Saturday, May 23, 2009

အခ်စ္ ဘ၀ အလွ

တစ္ေန႔မွာ “ပေလတို” က ဆရာျဖစ္သူ “ဆိုကေရးတီး” ကို အခ်စ္ဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးသတဲ့။ ဆိုကေရးတီးက ပေလတိုကို ဂ်ံဳခင္းထဲ ေနာက္ျပန္မလွည့္တမ္း တစ္ေခါက္သြားေစျပီး သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ အေကာင္းဆံုး၊ အၾကီးဆံုး ဂ်ံဳႏွံတစ္ခုကို ခူးေစခဲ့တယ္။

ဆရာခိုင္းတာ အရမ္းလြယ္တယ္ထင္တဲ့ ပေလတိုက ကိုယ့္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ဂ်ဳံခင္းထဲ၀င္ခဲ့တယ္။ ေန႔တစ္၀က္ကုန္တဲ့အထိ သူဟာ ဂ်ံဳခင္းထဲမွာပဲ ရွိေနခဲ့ျပီး ေနာက္ဆံုးမွာ လက္ဗလာနဲ႔ ေခါင္းငိုက္စိုက္ ျပန္လာခဲ့ရတယ္။ ဆိုကေရးတီးေ႐ွ႕ေရာက္ေတာ့ “အေကာင္းဆံုးလို႔ ထင္တဲ့ ဂ်ံဳႏွံကို ကြ်န္ေတာ္ ေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ႏွံပဲခူးရမယ္ဆိုေတာ့ အေကာင္းဆံုးမွ ဟုတ္ပါ့မလားလို႔ ထင္ျပီး မခူးခဲ့ဘဲ ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ အႏွံ႐ွိဦးမယ္ဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ ယာခင္းအဆံုးထိ ကြ်န္ေတာ္ေရာက္ခဲ့မွ လက္ထဲမွာ ဘာမွမပါခဲ့မွန္း သတိထားမိေတာ့တယ္” လို႔ ေျပာေတာ့ ဆိုကေရးတီးက “အဲတာ အခ်စ္” လို႔ ေျပာျပခဲ့တယ္။

တစ္ေန႔မွာ ပေလတိုက ဆရာဆိုကေရးတီးကို လက္ထပ္ျခင္းဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးျပန္သတဲ့။ ဆိုကေရးတီးက ပေလတိုကို ထင္း႐ူးေတာထဲ ေနာက္ျပန္မလွည့္တမ္း တစ္ေခါက္သြားေစျပီး သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ခရစ္စမတ္အတြက္ အသံုးျပဳဖို႔ အေကာင္းဆံုး ထင္း႐ူးပင္ တစ္ပင္ကို ယူေစခဲ့တယ္။

သခၤန္းစာ တစ္ခါရခဲ့ဖူးတဲ့ ပေလတိုက ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ အမွားအယြင္းမရွိေအာင္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ထင္း႐ူးေတာထဲ ၀င္ခဲ့တယ္။ ေန႔တစ္၀က္ေရာက္ေတာ့ အရြက္က်ဳိးတိုက်ဲတဲ့၊ ပင္စည္ေျဖာင့္တယ္လို႔ ေျပာႏိုင္တဲ့ ထင္း႐ူးပင္တစ္ပင္ကို ႏြမ္းနယ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ သူထမ္းျပီး ျပန္လာခဲ့တယ္။

“ဒါက အေကာင္းဆံုး ထင္း႐ူးပင္လား” လို႔ ဆုိကေရးတီးက ေမးေတာ့ “တစ္ပင္ပဲ ယူရမယ္ဆိုလို႔ အေကာင္းဆံုးကို ေတြ႔လိုေတြ႔ျငား လိုက္ရွာရင္း မဆိုးဘူးလို႔ထင္တဲ့ အပင္ကိုေတြ႔ေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္မွာ အခ်ိန္ေရာ၊ အင္အားပါ ကုန္ခမ္းေနတာကို သတိျပဳလိုက္မိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေကာင္းဆံုးလား ဘာလားဆိုတာ ဂ႐ုမစိုက္ေတာ့ဘဲ ယူျပန္လာခဲ့တာပါ” လို႔ ျပန္ေတာ့ ဆိုကေရးတီးက “အဲတာ လက္ထပ္ျခင္း” လို႔ ေျပာျပခဲ့တယ္။

တစ္ေန႔မွာ ပေလတိုက ဆရာဆိုကေရးတီးကို တိတ္တိတ္ပုန္းဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးျပန္သတဲ့။ ဒီတစ္ခါ ဆိုကေရးတီးက ပေလတိုကို ေတာထဲတစ္ေခါက္ လမ္းေလွ်ာက္ေစခဲ့တယ္။ ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ ေလွ်ာက္လို႔ရျပီး သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ အလွဆံုး ပန္းတစ္ပြင့္ကို ယူခိုင္းေစခဲ့တယ္။

ဒီတစ္ခါလည္း ပေလတိုက ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ထြက္ခဲ့ျပန္တယ္။ (၂)နာရီ နီးပါးၾကာေတာ့ စိတ္မသက္မသာနဲ႔ အေရာင္စံုျပီး အနည္းငယ္ ညႇိဳးႏြမ္းေနတဲ့ ပန္းတစ္ပြင့္ကို ယူေဆာင္ခဲ့တယ္။

“ဒါက အလွဆံုး ပန္းလား” လို႔ ဆိုကေရးတီးက ေမးေတာ့ “၂နာရီနီးပါး ကြ်န္ေတာ္လိုက္ရွာေတာ့ အလွဆံုးလို႔ ထင္ရတဲ့ ဒီပန္းကို ကြ်န္ေတာ္ေတြ႔ျပီး ခူးလာခဲ့တယ္။ အျပန္လမ္းမွာ ပန္းက တေျဖးေျဖး ညႇိဳးႏြမ္းသြားခဲ့တယ္” လို႔ ေျပာေတာ့ ဆိုကေရးတီးက “အဲတာ တိတ္တိတ္ပုန္း” လို႔ ဆိုတယ္။

တစ္ေန႔မွာ ပေလတိုက ဆိုကေရးတီးကို ဘ၀ဆိုတာ ဘာလဲလို႔ ေမးျပန္သတဲ့။ ဆိုကေရးတီးက အထက္ကအတိုင္း ပေလတိုကို ေတာထဲတစ္ေခါက္ လမ္းေလွ်ာက္ေစခဲ့တယ္။ ဒီတစ္ၾကိမ္မွာ ေခါက္တုန္႔ေခါက္ျပန္ ေလွ်ာက္လို႔ရျပီး သြားရာလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ အလွဆံုး ပန္းတစ္ပြင့္ကို ယူခိုင္းေစခဲ့တယ္။

သခၤန္းစာရထားဖူးေတာ့ ပေလတိုက သတိရွိရွိနဲ႔ ထြက္ခဲ့ျပန္တယ္။ သံုးရက္ သံုးညလြန္ေျမာက္တဲ့အထိ ပေလတို ျပန္မလာလို႔ ဆိုကေရးတီးက လိုက္ရွာေတာ့ ေတာအုပ္တစ္ေနရာမွာ ပေလတို တဲထိုးျပီး ေနေနတာကို ေတြ႔လိုက္တယ္။

“အလွဆံုးပန္းကို ရွာေတြ႔ျပီလား” လို႔ ေမးေတာ့ ပေလတိုက ပန္းတစ္ပြင့္ကို ထိုးျပျပီး “ဒီတစ္ပြင့္ကို အလွဆံုးလို႔ ဆိုႏိုင္မလား” လို႔ ေမးတယ္။

“ဒါဆို ဘာလို႔ ခူးမျပန္လာတာလဲ”

“ကြ်န္ေတာ္ ခူးလိုက္ရင္ ပန္းက ႏြမ္းသြားေတာ့မယ္။ ကြ်န္ေတာ္မခူးရင္လဲ သူႏြမ္းသြားမယ္ဆိုတာ သိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လွလွပပ ဖူးပြင့္ေနတာကို ၾကည့္ျပီး သူညႇိဳးႏြမ္းသြားမွ ေနာက္တစ္ပြင့္ကို ကြ်န္ေတာ္ထပ္ရွာေတာ့မယ္။ ဒါ ကြ်န္ေတာ္ေတြ႔ခဲ့တဲ့ ပန္းထဲက အလွဆံုး ဒုတိယပန္းတစ္ပြင့္ပါပဲ”

“အင္း.. ဘ၀ရဲ႔ အဓိပၸါယ္ကို မင္းနားလည္ခဲ့ျပီပဲ” လို႔ ဆုိကေရးတီးက ပေလတိုကို ေျပာခဲ့တယ္။

Saturday, May 9, 2009

ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ႏိႈင္းယွဥ္ ၾကည့္ပါ

မိဘုရားႀကီး တိုက္တြန္းခ်က္အရ ေကာသလမင္းႀကီး သြားေရာက္ ေလွ်ာက္ထား၍ ျမတ္စြာဘုရားသည္ အစဥ္အတိုင္း ေျဖၾကား ႏွစ္သိမ့္ေတာ္မူ၏။

(၁) အရပ္ေလးမ်က္ႏွာမွ ေလးခုေသာ ႏြားလား ဥသဘတို႔သည္ လာလတ္၍ မင္းရင္ျပင္၌ ေဝွ႔မည္ဟု တြန္ျမည္ ၾကံဳးဝါးလ်က္ မေဝွ႔ပဲသာလွ်င္ ဖဲေလကုန္သည္ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ တရားမေစာင့္ေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ အရပ္ေလးမ်က္ႏွာမွ မိုးတို႔သည္ ရြာအံသကဲ့သို႔ ထစ္ႀကိဳးလ်က္ မရြာပဲသာလွ်င္ ေပ်ာက္ပ်က္ ကုန္လတၱံ႔။ ထိုအခါ ေကာက္ပဲသီးႏွံတို႔ ပ်က္ဆီး၍ လူတို႔၌ အစာေရစာ ရွားပါး ငတ္မြတ္ျခင္း ျဖစ္လတၱံ႔။

(၂) ႏုနယ္ေသးငယ္စြာေသာ အပင္တို႔သည္ ပြင့္ၾက သီးၾကသည္ကို ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ ဆုတ္ယုတ္ေသာကာလ လူတို႔ အသက္တန္း တိုေသာ ကာလ၌ ေယာကၤ်ား မိန္းမတို႔သည္ ထက္သန္ ျပင္းေသာ ရာဂ ရိွကုန္သည္ ျဖစ္၍ ငယ္ရြယ္စဥ္ အခါ၌ပင္ အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္း၊ သားေမြးျခင္း တို႔ကို ျပဳကုန္လတၱံ႔။

(၃) ႏြားမႀကီးတို႔သည္ မိမိတို႔ ေမြးစျဖစ္ေသာ ႏြားမငယ္တို႔၏ ႏို႔ကို စို႔သည္ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ ႀကီးေသာသူတို႔အား အ႐ိုအေသျပဳျခင္း ေပ်ာက္ကြယ္ေသာ ကာလ၌ အမိအဖ၊ ေယာကၡမ စသူတို႔သည္ ကိုးကြယ္ရာ မရိွကုန္သည္ ျဖစ္သျဖင့္ မိမိတို႔၏ သားသမီး သားမက္ ေခၽြးမ စသူတို႔ထံ၌ ကပ္ရပ္၍ ၿငိဳျငင္ ညိႇဳးငယ္စြာ အသက္ေမြးရကုန္လတၱံ႔။

(၄) လွည္းတို႔၌ ဝန္ကို ေဆာင္ႏိုင္ေသာ ႏြားႀကီးတို႔ကို မကမူ၍ ႏြားငယ္တုိ႔ကိုသာ ကေစကုန္၏။ ႏြားငယ္တို႔လည္း ဝန္ကို မႏိုင္၍ လွည္းတို႔ကိုလည္း ဆြဲျခင္းငွာ မတတ္ႏိုင္သည္ကို ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္ တရားမေစာင့္ေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ အသက္ႀကီး ဝါႀကီး ပညာရိွကုန္ေသာ သူတို႔အား အမတ္၊ တရားသူႀကီး စေသာ ရာထူးစည္းစိမ္တို႔၌ မခန္႔ထားမူ၍ အသက္၊ ဝါ၊ ပညာ ငယ္ကုန္ေသာ လူငယ္တို႔အားသာ ခန္႔ထားၾကလတၱံ႔။ ထိုအခါ အခြင့္အေရးမသိ၊ မေတာ္ မမွန္ျဖစ္၍ အမႈ မၿပီး၊ အက်ဳိးမၿပီး ရိွေသာအခါ လူငယ္တို႔သည္ မိမိတို႔၏ ရာထူး စည္းစိမ္ကို စြန္႔ၾကလတၱံ႔။ လူႀကီးတို႔သည္လည္း ငါတို႔မွာ ျပင္ပကသာ ျဖစ္၏ဟု လ်စ္လွ်ဳျပဳ၍ ေနၾကလကုန္လတၱံ႔။ သို႔ျဖစ္၍ တရားမေစာင့္ အမႈမၿပီးၾကသည္ႏွင့္ မင္းႏွင့္တကြ တိုင္းျပည္ပါ ဆုတ္ယုတ္ ပ်က္ဆီးၾကလတၱံ႔။

(၅) ခံတြင္း ႏွစ္ခုရွိေသာ ျမင္းသည္ ေကၽြးလာေသာ မုေယာစပါး စသည္တို႔ကို ခံတြင္းႏွစ္ခုျဖင့္ပင္ စားသည္ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္ တရားမေစာင့္ေသာ မင္းတို႔လက္ထက္၌ တရားမေစာင့္ေသာ တရားသူႀကီးတို႔သည္ ႏွစ္ဖက္ေသာ အမႈသည္တို႔မွ ေပးေသာ တံစိုးလက္ေဆာင္တို႔ကို စား၍ အမႈတို႔ကို မမွန္မကန္ ဆံုးျဖတ္ၾကကုန္လတၱံ႔။

(၆) အဖိုးတသိန္း ထိုက္ေသာ ေရႊခြက္ကို ေျမေခြးဖိုအား က်င္ငယ္စြန္႔ရန္ ေပး၏။ ေျမေခြးလည္း ထိုေရႊခြက္၌ က်င္ငယ္စြန္႔သည္ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္ တရားမေစာင့္ေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ အမ်ဳိးျမတ္ေသာ သူတို႔သည္ အခ်ီးအေျမႇာက္ မခံရ၊ ဆင္းရဲၾက၍ အမ်ဳိးယုတ္ေသာ သူတို႔ အစိုးတရ ႂကြယ္ဝ ခ်မ္းသာၾကလတၱံ႔။ ထိုအခါ အမ်ဳိးျမတ္တို႔ အသက္ ေမြးျခင္းငွာ မတတ္ႏုိင္ကုန္သည္ ျဖစ္၍ မိမိတို႔ သမီးတို႔ကို အမ်ဳိးယုတ္တို႔အား ေပး၍ အသက္ေမြး ၾကကုန္လတၱံ႔။

(၇) တေယာက္ေသာ ေယာကၤ်ားသည္ အင္းပ်ဥ္၌ ထိုင္လ်က္ လြန္ကို က်စ္၍ ေျခရင္း၌ ထား၏။ ထုိ အင္းပ်ဥ္ေအာက္၌ရိွေသာ ဆာေလာင္ေသာ ေျမေခြးမသည္ ထိုေယာကၤ်ား မသိစဥ္လွ်င္ ထိုလြန္ကို စား၏ ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ မိန္းမတို႔သည္ အစားအေသာက္၊ အဝတ္၊ အေနအထို္င္ စသည္တို႔၌ ေလာ္လည္ျခင္း ရိွ၍ မိမိတို႔ လင္ေယာကၤ်ားသည္ ဆင္းရဲၿငိဳျငင္စြာ ရွာေဖြ စုေဆာင္းအပ္ေသာ ဥစၥာ ပစၥည္းတို႔ကို အဝတ္အစား၊ အစားအေသာက္ တို႔၌ လည္းေကာင္း၊ ေသာက္စား ကစားျခင္းတို႔၌ လည္းေကာင္း၊ အေပ်ာ္အပါးတို႔၌ လည္းေကာင္း၊ သေဘာက္ လင္ငယ္ထားျခင္း တို႔၌ လည္းေကာင္း အရမ္းမဲ့လွ်င္ ျဖဳန္းတီးေလလတၱံ႔။ ေခြးမသည္ မသိ စဥ္းစား သကဲ့သို႔ အိမ္သူ မိန္းမတို႔သည္ ဤသို႔ တိတ္တဆိတ္ ျဖဳန္းတီး ခိုးစားၾကလတၱံ႔။

(၈) ေရမရိွေသာ အိုးတို႔ျဖင့္ ျခံရံအပ္ေသာ ေရျပည့္အိုးႀကီး တလံုးကို ျမင္ရ၏။ လူတို႔သည္ အရပ္ ၈ မ်က္ႏွာမွ ေရကို ယူလာၾက၍ ထိုေရျပည့္အိုးႀကီး အတြင္းသို႔သာလွ်င္ ေလာင္းထည့္ ၾက၏။ ေလာင္းထည့္ေသာ ေရတို႔သည္ ျပည့္လွ်ံ၍ က်ကုန္၏။ ဤသို႔လွ်င္ အဖန္ တလဲလဲ ေရျပည့္အိုးသို႔သာ ေလာင္းလွ်က္ ေရမရိွေသာ အျခံအရံ အိုးတို႔ အတြင္းသို႔ကား မည္သူမွ် မေလာင္း မထည့္ပဲ ေနသည္ကို ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ မေကာင္းေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ မင္းႏွင့္တကြ လူတို႔ တရားပ်က္ကြက္၊ ၾသဇာညံ့ဖ်င္း၊ ဆင္းရဲျခင္းသို႔ ေရာက္ၾကကုန္လတၱံ႔။ ထိုအခါ မင္းအစိုးရတို႔သည္ ဆင္းရဲသားတို႔အား မင္း၏ အက်ဳိးစီးပြား အတြက္ကိုသာ လုပ္ကိုင္ေစအံ။ ေဆာင္ရြက္ ေစအံ။ ထမ္းရြက္ေစအံ။ သို႔ျဖစ္ရကား မင္းတို႔၌သာ ျပည့္စံု အက်ဳိးခံစားၾကရ၍ ဆင္းရဲသားတို႔မွာ ေရမရိွေသာ အိုးတို႔ပမာ တစံုတရာ မရိွ ငတ္မြတ္ ေခါင္းပါးျခင္းသို႔ ေရာက္ကုန္လတၱံ႔။

(၉) နက္႐ႈိင္း က်ယ္ဝန္းေသာ ေရကန္ႀကီး တခုတြင္ သတၱဝါတို႔ ဆင္း၍ ေရေသာက္ၾက၏။ ကန္၏ အလယ္ ေရနက္ရာ၌ ေရသည္ ေနာက္၍ ကန္နားဝန္းက်င္ ေရတိမ္ရာ သတၱဝါတို႔ နင္းရာ၌ ေရသည္ ၾကည္လင္၏ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ တရားမေစာင့္ေသာ မင္းတို႔သည္ မတရား အုပ္စိုးျခင္း၊ တံစိုးစားျခင္း၊ ေလာ္လည္ျခင္း၊ သနားညႇာတာ ဂ႐ုဏာ မဲ့ျခင္း၊ ၾကမ္းၾကဳတ္ ရက္စက္ျခင္းတို႔ ရိွလွ်က္ လူတို႔အေပၚ၌ အထူးထူး အျပားျပားေသာ အခ်င္းအရာျဖင့္ အခြန္အတုတ္တို႔ကို ခဲြခန္႔ ေကာက္ယူလတၱံ႔။ ထုိအခါ လူတို႔မွာ တစ္စံုတစ္ရာ မေပးေဆာင္ႏိုင္ ပင္ပန္းဆင္းရဲလ်က္ ၿမိဳ႕ႀကီးရပ္ႀကီးတို႔၌ မေနႏိုင္ပဲ ရပ္စြန္ ျပည္နားသို႔ သြားေရာက္ေနၾကရသည္ ျဖစ္လတၱံ႔။ ကန္အလယ္တြင္ေနာက္၍ ကန္ေဘးတြင္ ၾကည္သကဲ့သို႔ ၿမိဳ႕လယ္ရြာလယ္၌ တိတ္ဆိတ္၍ ရပ္စြန္ျပည္နား၌ လူစည္ကားလတၱံ႔။

(၁၀) တစ္လံုးတည္းေသာ အိုးျဖင့္ တခ်ိန္တည္းခ်က္ေသာ ထမင္းသည္ အခ်ဳိ႕ေပ်ာ့၏၊ အခ်ဳိ႕ မနပ္၊ အခ်ဳိ႕နပ္၏။ ဤသို႔ ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္ တရား မေစာင့္ေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ မိုးကြက္ၾကား ရြာလတၱံ႔။ ထိုအခါ အခ်ဳိ႕ေနရာ၌ မိုးရြာလြန္း၍ ေကာက္ပဲသီးႏွံ ပ်က္အံ။ အခ်ဳိ႕ေနရာ၌ မရြာ၍ ပ်က္အံ။ အခ်ဳိ႕ေနရာ တြင္ကား မိုးမွန္၍ ေကာင္းအံ။ ဤသို႔လွ်င္ ထမင္းအိုးတြင္ ျမင္ေသာ ထမင္းကဲ့သို႔ ေကာက္ပဲသီးႏွံ သံုးေထြ ျပားလတၱံ႔။

(၁၁) အဖိုးတသိန္းထက္ေသာ စႏၵကူးႏွစ္ကို ယက္တက္ပုပ္ရည္ျဖင့္ ေရာင္းစားသည္ကို ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ ငါဘုရား၏ သာသနာေတာ္ ဆုတ္ယုတ္ေသာ ကာလတြင္ ေလာ္လည္၍ လာဘ္လာဘကို မက္ေမာ ကုန္ေသာ ရဟန္းအလဇၨီ လူအလဇၨီတို႔သည္ ဆြမ္း၊ ေဆး၊ ေက်ာင္း၊ သကၤန္း ဥစၥာပစၥည္း စသည္ တို႔ကို အလိုရိွကုန္သည္ ျဖစ္၍ လမ္းခရီးဆံု၊ အိမ္ဝ၊ အိမ္ႀကိဳ အိမ္ၾကားတို႔၌ ငါဘုရား၏ တရားေတာ္ကို ေဟာၾကားလတၱံ႔။ နိဗၺာန္ အလို႔ငွာ ေဟာေတာ္ မူအပ္ေသာ အလြန္ မြန္ျမတ္ေသာ တရားေတာ္ကို တစ္ပဲ၊ တစ္မူး၊ တစ္က်ပ္ စသည္တို႔ အက်ဳိးငွာ ေရာင္းစား ေဟာေျပာ ၾကသည္ ျဖစ္၍ တသိန္းထိုက္ေသာ စႏၵာကူးႏွစ္ကို ယက္တက္ပုပ္ရည္ျဖင့္ ေရာင္းစား သကဲ့သို႔ ျဖစ္ကုန္လတၱံ႔။

(၁၂) ဘူးေတာင္းတို႔သည္ ေရ၌ နစ္သည္ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ တရား မေစာင့္ေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ အမ်ဳိးယုတ္ေသာ သူတိို႔ကိုသာ ရာထူး စည္းစိမ္ ေပးသည္ ျဖစ္၍ အမ်ဳိးယုတ္တို႔ တန္ခိုး အာဏာ ႀကီးမား ထင္ေပၚ အရာရာတြင္ တြင္က်ယ္လ်က္ ၄င္းတို႔ စကားသာလွ်င္ ဘုူးေတာင္း နစ္သကဲသို႔ နစ္၍ တည္ကုန္လတၱံ႔။

(၁၃) ေက်ာက္ဖ်ာႀကီး ေရတြင္ေပၚသည္ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ တရား မေစာင့္ေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ ေတာ္မွန္ လိမၼာ ပညာရိွေသာ သူတို႔၏ စကားသည္ မည္သည့္ အရာ၌ မဆို ေလးေသာ ေက်ာက္ဖ်ာ ေရတြင္ ေပၚသကဲ့သို႔ နစ္တည္ ျခင္းမရိွ၊ မခို္င္မျမဲ ရိွၾကကုန္ လတၱံ႔။

(၁၄) ဖားငယ္မ တို႔သည္ ႀကီးစြာေသာ ေႁမြေဟာက္ႀကီးမ်ားကို စားၿမိဳသည္ဟု ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ လူတို႔သည္ ျပင္းေသာ ရာဂ ရိွကုန္သည္ ျဖစ္၍ ကိေလသာ အလိုသို႔ လိုက္လ်က္ ငယ္ရြယ္ကုန္ေသာ မယားတို႔၏ အလိုသို႔ လံုးဝ လိုက္ၾကကုန္ လတၱံ႔။ အလုပ္အကိုင္မႈ၊ ဥစၥာ ပစၥည္းမႈ၊ ေက်းကၽြန္မႈ၊ စီမံခန္႔ခြဲမႈ စေသာ အရပ္ရပ္တို႔၌ လင္ေပၚတြင္ လႊမ္းမိုး အုပ္စိုးျခင္းကို ျပဳၾကမည္ ျဖစ္ရကား ဖားငယ္မသည္ အဆိပ္လ်င္ေသာ ေႁမြကို စားမ်ဳိသကဲ့သို႔ ျဖစ္ကုန္လတၱံ႔။

(၁၅) မည္းနက္ ႐ုပ္သြင္၊ အဆင္း ဆိုးဝါးေသာ က်ီးတို႔ကို ေရႊ၏ အဆင္းႏွင့္ တူေသာ ေရႊဟသၤာ တို႔က ျခံရံ ေနၾကသည္ကို ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ အားနည္းေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ ထုိမင္းတို႔သည္ ဆင္စီး ျမင္းစီး စေသာ အတတ္တို႔၌ မလိမၼာ၍ စစ္ထိုးျခင္း၌ မရဲရင့္ဘဲ ျဖစ္ၾကကုန္လတၱံ႔။ ထိုအခါ တုိင္းျပည္ ႏုိင္ငံ ဆံုး႐ႈံးမည္ကို စိုး၍ တူေသာ ဇာတ္ရိွေသာ သူေကာင္းသား တို႔အား အစိုးရျခင္းကို မေပးမူ၍ မိမိတို႔ထံ၌ ခစား ၾကကုန္ေသာ အမ်ဳိး ယုတ္ေသာ ေက်းကၽြန္တို႔အားသာ ေပးကုန္လတၱံ႔။ သို႔ျဖစ္၍ အမ်ဳိးေကာင္းသားတို႔ ကိုးကြယ္ရာ မရိွပဲ အစိုးရျခင္း၌ တည္ကုန္ေသာ အမ်ဳိးယုတ္တို႔ထံ၌ ခစားၾကကုန္ လတၱံ႔။

(၁၆) ဆိတ္တို႔သည္ သစ္ကို သတ္စားၾကသျဖင့္ သစ္တို႔သည္ ေၾကာက္လန္႔လ်က္ ဆိတ္တို႔ကို အေဝးမွ ျမင္လွ်င္ပင္ ေတာခ်ဳံရိွရာသို႔ ေျပးၾကသည္ကို ျမင္မက္ပါသည္။ေနာင္အခါ တရား မေစာင့္ေသာ မင္းတို႔ လက္ထက္၌ အမ်ဳိးယုတ္ေသာ သူတို႔ အစိုးရ ကုန္သည္ ျဖစ္၍ အမ်ဳိးျမတ္သူတို႔ မထင္ရွား ျဖစ္လတၱံ႔။ အမ်ဳိးယုတ္ သူတို႔မွာ မင္းကၽြမ္းဝင္သည္ ျဖစ္၍ တရား႐ံုးတို႔၌ ၾသဇာအာဏာ လႊမ္းမိုးလ်က္ အမ်ဳိးျမတ္သူတို႔၏ ဘိုးဘပိုင္ လယ္ေျမ ဥစၥာ အရပ္ရပ္တို႔ကို ငါတို႔ လယ္ေျမဥစၥာ ျဖစ္သည္ဟု သိမ္းယူၾက၍ တရားတေဘာင္ ျဖစ္လွ်င္ တန္ခိုးမဲ့သူတို႔အား ဖိႏွိပ္ပုတ္ခတ္ ၿခိမ္းေျခာက္ ႏွင္ထုတ္လ်က္ အႏိုင္က်င့္ ၾကကုန္လတၱံ႔။ ထိုအခါ အမ်ဳိးျမတ္သူတို႔ ေၾကာက္လန္႔ စက္ဆုတ္ကုန္သည္ ျဖစ္၍ လယ္ယာ ဥစၥာတို႔ကို ေပးအပ္ကုန္လ်က္ အိမ္သို႔ျပန္၍ အိပ္ေနၾကကုန္အံ။ ထိုမွ တပါးလည္း အက်င့္သီလရိွေသာ ရဟန္းတို႔သည္ အက်င့္သီလမဲ့ေသာ ရဟန္းတို႔က ခ်ဳပ္ခ်ယ္ ဖိႏွိပ္ၾကေလသျဖင့္ ေတာသို႔ ေျပးဝင္ ပုန္းေအာင္း ၾကကုန္လတၱံ႔။ ဤသို႔လွ်င္ အမ်ဳိးေကာင္း၊ သူေတာ္ေကာင္း တို႔လည္း လြတ္ရာ ကၽြတ္ရာ ေတာေတာေတာင္ေတာင္ တို႔ကို ေျပးပုန္း ၾကကုန္လတၱံ႔။

ေကာသလအိပ္မက္ ၁၆ ခ်က္ နဲ ့လက္ရွိ မိမိပတ္၀န္းက်င္ နဲ ့မိမိအၿပဳအမူမ်ား ႏိႈင္းယွဥ္ ၾကည့္ၿပီး စဥ္းစားစရာ ေလးေတြၿဖစ္ပါတယ္

ကဆုန္လျပည္႔ ဗုဒၶေန႔ (၀ိသာခါေန႔)

ဗုဒၶ ျပကၡဒိန္ရဲ႕ ဒုတိယေျမာက္လျပည္႔ေန႕ဟာဆိုရင္ ကမၻာတ၀ွမ္းက သန္းေပါင္းမ်ားစြာေသာဗုဒၶဘာသာ၀င္တို႔ရဲ႕ အထြတ္အျမတ္အထားရဆံုးေန႕ထူးေန႕ျမတ္တစ္ေန႔ပါ။ ဆု၊ဖြား၊ပြင္႔၊စံ ဤေလးတန္၊ မွတ္ရန္ကဆုန္လ လို႔ မွတ္သားခဲ႔ၾကတဲ႔ေန႔လဲျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာ ကဆုန္လ (၀ိသာခါနကၡတ္) ၊ အိႏၵိယျပကၡဒိန္ ၀ိသာခါလ {Vesak (Sinhalese), Vaisakha (Sanskrit), Visakha (Pali)} ရဲ႕ လျပည္႔အခါသမယျဖစ္ပါတယ္။ ၀ိသါခပူဇာ(Visakah Puja)၊ ဗုဒၶပူရ္နိမ(Buddha Purnima )၊ (သို႕) ဗုဒၶဇယႏၱိ(Buddha Jayanti) ပြဲေတာ္ရယ္လို႔ အိႏၵိယ၊ဘဂၤလာေဒ႕ရွ္ နဲ႔ နီေပါနိုင္ငံေတြမွာက်င္းပၾကသလို ထိုင္းနဲ႔ေလာနိုင္ငံမွာ ၀ိသာခပူစာ(Visakha Bucha) ၊ ဗိယက္နမ္မွာ ဖတ္ဒန္(Phat Dan)ပြဲေတာ္၊ အင္ဒိုနီးရွားမွာ ေ၀သက္ (Waisak)ပြဲေတာ္၊ သီရိလကၤာနဲ႔မေလးရွားမွာ ၀ိသက္(Vesak (Wesak))ပြဲေတာ္၊ တိဘက္မွာ စာဂဒ၀(Saga Dawa) ပြဲေတာ္အျဖစ္ အသီးသီး ေခၚေ၀ၚ က်င္းပၾကပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာလဲ ကဆုန္လျပည္႔ဗုဒၶေန႔အျဖစ္ ဘုရားေက်ာင္းကန္မ်ားသို႔သြား၍ ကုသိုလ္ယူျခင္း၊ သီတင္းသီလေဆာက္တည္ျခင္း၊ ေညာင္ေရသြန္းျခင္းမ်ားျပဳလုပ္ၾကပါတယ္။ျမန္မာ၊သီရိလကၤာ၊ထိုင္း၊စကၤာပူရ္၊မေလးရွား၊ဗိယက္နမ္ စတဲ႔အာရွနိဳင္ငံအမ်ားစုရဲ႔တရား၀င္ရံုးပိတ္ရက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။

Friday, May 8, 2009

Gtalk အဂၤလိပ္-ျမန္မာအဘိဓာန္


http://www.mmgeeks.org/forum/ က ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အဂၤလိပ္-ျမန္မာ အဘိဓာန္ေလးကုိ ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ ဒီအဘိဓာန္ေလးကေတာ့ အားလံုးႀကိဳက္ၾကမွာပါ။ လူတုိင္း တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ သံုးေနတဲ့ Gtalk မွာ တစ္ဖက္က အဂၤလိပ္လုိ ႐ုိက္လာတဲ့ စာသားေလးေတြကုိ မဖတ္တတ္၊ ဘာသာမျပန္တတ္ရင္ ခ်က္ခ်င္း Gtalk မွာပဲ ဘာသာျပန္ ခုိင္းလုိ႔ရတဲ့ ေဆာ့၀ဲလ္ေလးပါ။ Gtalk သံုးစဲြသူမ်ား အႀကိဳက္ေတြ႕ေစမယ့္ ေဆာ့၀ဲလ္ေလးပါ။

နည္းလမ္းကေတာ့ မခက္ပါဘူး။ en2mm2@mmgeeks.org ကုိ မိမိတုိ႔ gtalk အေကာင့္မွာ add လုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ မိမိသိလုိတဲ့ စာသားကုိ ႐ုိက္ၿပီး ေမးႏုိင္ပါၿပီ။ ဥပမာ-( book, welcome, bat စသျဖင့္ ) ။ ျမန္မာလုိ ရွင္းလင္းခ်က္မ်ား က်လာပါလိမ့္မယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ၾကပါေစ။


ေမာင္ေစတနာ

ေမးခြန္းေလးေတြေျဖၾကည့္လိုက္

ကိုယ္ေရြးလိုက္တဲ့အေျဖရဲ ့ေဘးကေရးထားတဲ့နံပါတ္ေတြအတိုင္း
ဆက္ေျဖသြားရံုပါ။
ေမးခြန္းတိုင္းေျဖဖို ့မလိုပါဘူး

၁။ သြားခ်င္တဲ့ေနရာတစ္ခုေရြးပါ။
(A) ေပက်င္း - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၂ ကိုေျဖပါ
(B) တိုက်ိဳ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၃ ကိုေျဖပါ
(C) ပဲရစ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၄ ကိုေျဖပါ

၂။ စိတ္ထိခိုက္စရာေကာင္းတဲ့ရုပ္ရွင္ေတြၾကည့္တဲ့အခါငိုတတ္သလား?
(A) ငိုတတ္တယ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၄ ကိုေျဖပါ
(B) မငိုတတ္ဘူး - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၃ ကိုေျဖပါ

၃။ သင္ဟာခ်စ္သူနဲ ့ခ်ိန္းထားတယ္၊
ေျပာထားတဲ့အခ်ိန္ထက္တစ္နာရီေလာက္ေနာက္က်ေနတာေတာင္သူကေရာက္မလာေသးဘူး၊
ဒါဆိုသင္ဘာလုပ္မလဲ?
(A) ေနာက္ထပ္နာရီ၀က္ေတာ့ထပ္ေစာင့္လုိက္မယ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၄ ကိုေျဖပါ
(B) ခ်က္ခ်င္းပဲျပန္ေတာ့မယ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၅ ကိုေျဖပါ
(C) လာတဲ့အထိေစာင့္မွာေပါ့ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၆ ကိုေျဖပါ

၄။ တစ္ေယာက္ထဲရုပ္ရွင္သြားၾကည့္တတ္လား?
(A) အင္း - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၅ ကိုေျဖပါ
(B) ဟင့္အင္း - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၆ ကိုေျဖပါ

၅။ ပထမဆံုးခ်ိန္းေတြ ့ခ်ိန္မွာ သူကသူ ့ကိုနမ္းဖို ့ေတာင္းဆိုလာရင္ ဘာလုပ္မလဲ?
(A) မနမ္းပါဘူး - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၆ ကိုေျဖပါ
(B) သူ ့လက္ခံုကိုဖြဖြေလးနမ္းမယ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၇ ကိုေျဖပါ
(C) ကိုယ့္ခ်စ္သူပဲ၊ နမ္းမွာေပါ ့- ေမးခြန္းနံပါတ္ ၈ ကိုေျဖပါ

၆။ သင္ကဟာသဥာဏ္ရႊင္တဲ့သူလား
(A) ဟုတ္တယ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၇ ကိုေျဖပါ
(B) မဟုတ္ဘူး - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၈ ကိုေျဖပါ

၇။ သင္ဟာဘယ္အရာမဆိုဦးေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိသူလား
(A) ထင္ပါတယ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၉ ကိုေျဖပါ
(B) မဟုတ္ပါဘူး - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၁၀ ကိုေျဖပါ

၈။ တကယ္လို ့သင့္မွာေရြးခ်ယ္ခြင့္ရွိရင္ ဘယ္လိုလူအျဖစ္ေမြးဖြားလာခဲ့ခ်င္သလဲ
(A) ေယာကၤ်ားအျဖစ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၉ ကိုေျဖပါ
(B) မိန္းမအျဖစ္ - ေမးခြန္းနံပါတ္ ၁၀ ကိုေျဖပါ
(C) ဘာျဖစ္ျဖစ္ပါ - TYPE D ( အေျဖတစ္ခါတည္းၾကည့္လို ့ရပါျပီ )

၉။ တစ္ျပိဳင္တည္းမွာခ်စ္သူတစ္ေယာက္ထက္ပိုထားဖူးသလား။
(A) ထားဖူးတယ္ - TYPE B ( ေအာက္မွအေျဖကိုၾကည့္ပါ )
(B) မထားဖူးပါ - TYPE A ( ေအာက္မွအေျဖကိုၾကည့္ပါ )

၁၀။ သင္ဟာလိမၼာပါးနပ္သူလို ့ထင္ပါသလား။
(A) ထင္ပါတယ္ - TYPE D ( ေအာက္မွအေျဖကိုၾကည့္ပါ )
(B) မထင္ပါဘူး - TYPE C ( ေအာက္မွအေျဖကိုၾကည့္ပါ )

အေျဖ
TYPE A: Congratulations!
သင္ဟာတစ္ဖက္သားအေပၚအရမ္းကိုဆြဲေဆာင္မွဳရိွပါတယ္၊ ခ်စ္သူရဲ
့မ်က္လံုးထဲမွာသင္ဟာခ်စ္စဖြယ္အလွက္ိုပုိင္ဆိုင္ထားသူအျဖစ္ရွိေနမွာပါ
သင္ဟာေခ်ာေမာလွပရံုတင္မက ဟာသဥာဏ္ရွိသူ၊ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးရွိသူျဖစ္ပါတယ္။
ပညာတတ္ပုဂိၢဳလ္ျဖစ္ျပီးလူေတြကိုဘယ္လိုေပါင္းသင္းရမယ္၊
အခ်ိန္ကိုဘယ္လိုခြဲေ၀အသံုးခ်ရမယ္ဆိုတာေကာင္းေကာင္းသိသူပါ။
ဒါေၾကာင့္သင္ဟာလူေတြၾကားမွာအျမဲတမ္းထင္ေပၚေနမွာပါ။

TYPE B: Quite good!
သင္ဟာဆန္ ့က်င္ဘက္အေပၚအလြယ္တကူေတာ့ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
ဒါေပမဲ့သင့္အေပၚလြယ္လြယ္ကူကူခ်စ္မိသြားဖို ့ေတာ့သိပ္မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။
သင့္ရဲ ့ဟာသဥာဏ္ကလူေတြက္ိုေပ်ာ္ရႊင္မွဳရေစမွာပါ။ သင့္ခ်စ္သူကလဲသင္နဲ
့အတူရွိရတာေပ်ာ္ေနပါလိမ့္မယ္။

TYPE C: Not bad!
သင္ဟာဆန္ ့က်င္ဘက္လူအေပၚအလြယ္တကူမဆြဲေဆာင္ႏိုင္ပါဘူးတဲ့။ ဒါေပမဲ့သူတို
့ရဲ ့စိတ္ထဲမွာသင္ရွိေနတာေကာင္းတယ္လို
့ထင္ရေလာက္ေအာင္သင့္မွာေကာင္းကြက္ေလးေတြေတာ့ရွိပါေသးတယ္။
သင္ဟာရိုးသားျဖဴစင္ဖို ့ေတာ့လိုပါလိမ့္မယ္။ ျပီးေတာ့အျမင္မွန္ဖို
့လဲလိုမွာပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကေတာ့သင္ဟာခင္မင္စရာေကာင္းတယ္လို ့ထင္ၾကမွာပါ။

TYPE D: Oh!
သင္ဟာတစ္ဖက္သားအေပၚမွာလံုး၀ကိုဆြဲေဆာင္မွဳမရွိပါဘူးတဲ့။
သင္ဟာဗဟုသုတလဲသိပ္မၾကြယ္၀သူပါ။ ကိုယ္ပိုင္အရည္အခ်င္းလဲသိပ္မရွိပါဘူး။
ခ်စ္သူအေပၚမွာလဲရိုင္းပ်ေစာ္ကားတာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ျပီးေတာ့ သင္ဟာဆန္
့က်င္ဘက္ေတြၾကားမွာသိပ္ျပီးမထင္ေပၚသူပါ။

အမွတ္တမဲ့ ဆူး

တစ္ေန႔က ကားကို သစ္ပင္တစ္ပင္ေအာက္မွာ ရပ္ထားမိတယ္။ သစ္ပင္မွာ တြယ္ေနတဲ့
ဆူးႏြယ္ေျခာက္ေတြက က်ဳိးက်ျပီး ကားေပၚ လာတင္ေနတယ္။ ဆူးေတြကို လက္နဲ႔
ယူမပစ္ခ်င္ေတာ့ ကားထြက္ရင္ သူ႔အလိုလုိ ေလွ်ာက်သြားမယ္လို႔
ထင္ျပီးဆူးေတြကို မဖယ္မိခဲ့ဘူး။

ဒီေန႔မွာ ခင္ပြန္းက ကားဘီး ဆူးစူးလို႔ ေပါက္သြားတဲ့အေၾကာင္း လာေျပာေတာ့
ကြ်န္မ အံ့ၾသသြားတယ္။ ခင္ပြန္းက ဆူးကိုပါ ႏႈတ္ျပီး ကြ်န္မကို လာျပတယ္။
ဆူးက တကယ့္ေသးေသးေလး... ကားဘီးရဲ႔ အပါးဆံုးေနရာကို ကြက္တိပဲ စူး၀င္ေနတယ္။

၀ပ္ေရွာ့သြားျပေတာ့ ကားျပင္ဆရာက အပါးဆံုးေနရာကို စူးမိလို႔
ျပန္ဖာမရႏိုင္တဲ့အေၾကာင္း၊ ျပန္ဖာရင္လဲ ဖိအားဒဏ္ကို မခံႏိုင္ဘဲ
ဘီးေပါက္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ ဘီးတစ္ခုလံုး လဲလိုက္ဖို႔ သင့္ေၾကာင္း အၾကံေပးပါတယ္။

စင္တီမီတာ တစ္၀က္ေတာင္ မရွိတဲ့ ဆူးတစ္ခုက ထူထည္းတယ္လို႔ ထင္ရတဲ့
ကားဘီးတစ္ခုကို ဖ်က္ဆီးႏိုင္ခဲ့တယ္။ ခင္ပြန္းက ဆူးကိုေတြ႔ေတာ့ အမွတ္တမဲ့
ဆဲြႏႈတ္လိုက္တာနဲ႔ ကားဘီးထဲက ေလထြက္သံကို ၾကားလိုက္ရသတဲ့။ ေလယိုတာ
ေႏွးေပမဲ့ ေလေတြ အကုန္ထြက္သြားရင္ ကြ်န္မတို႔ ဒုကၡေရာက္ေတာ့မယ္။
ဒါေၾကာင့္ ေလမေလွ်ာ့ခင္ ၀ပ္ေရွာ့ဆီ အျမန္ေမာင္းခဲ့ရတယ္။

အဲဒီ ဆူးေလးတစ္ေခ်ာင္းကို ကြ်န္မ စိတ္ထဲ မွတ္ထားလိုက္ျပီး ဘယ္ေလာက္ပဲ
ခိုင္ျမဲတဲ့ ခင္မင္မႈ၊ ခ်စ္ခင္မႈပဲ ျဖစ္ပါေစ သူငယ္ခ်င္း၊
လင္မယားေတြၾကားမွာ ဆူးစူးႏိုင္တဲ့ ေပ်ာ့ညံ့တဲ့ ေနရာတစ္ေနရာေတာ့
ရွိႏိုင္တယ္လို႔ ကိုယ့္ကို သတိေပးလိုက္မိတယ္။ ကိုယ္ေျပာလိုက္တဲ့ စကားက
ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူးလို႔ ထင္ျပီး ဆူးတစ္ေခ်ာင္းလို ေပါ့ေပါ့မထားသင့္ဘူး။ ဘာမွ
မျဖစ္ေလာက္ဘူးလို႔ ထင္ထားတဲ့ ဆူးတစ္ေခ်ာင္းက ကားဘီးလို ထူထည္းတဲ့
ခ်စ္ခင္မႈကိုေတာင္ ပ်က္ဆီးသြားေစႏိုင္တယ္ေလ။

လူလူခ်င္း ဆက္ဆံရာမွာ ကိုယ္က ေပ်ာ္တတ္၊ ခင္တတ္လို႔ အမွတ္တမဲ့ပဲျဖစ္ျဖစ္၊
တမင္သက္သက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေနာက္ေျပာင္လိုက္တဲ့ စကားတစ္ခြန္းက သူတစ္ပါးရဲ႔
ေပ်ာ့ညံ့တဲ့ေနရာ၊ အေလးထားတဲ့ အရာကို တိုက္ရိုက္သြားထိခိုက္တာနဲ႔
တူေနတတ္တယ္။ အဲဒီအခ်ိိန္မွာ ခ်စ္ခင္မႈေလေတြ တေျဖးေျဖး ေလွ်ာ့သြားျပီး
ေနာက္ဆံုး လံုး၀ မရင္းႏွီးေတာ့တဲ့ သူစိမ္းအသြင္ ေျပာင္းသြားႏိုင္တယ္။
ကားဘီးကို အသစ္တစ္ခုလဲလို႔ ရသလို သူငယ္ခ်င္းကိုလဲ အသစ္လဲယူႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ အေဟာင္းနဲ႔အသစ္က ဘယ္လိုမွ တူႏိုင္ေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

အႏွစ္ႏွစ္ အလလ တည္ေဆာက္ခဲ့တဲ့ ခ်စ္ခင္္မႈ၊ ၾကင္နာမႈ တံတိုင္းၾကီးကို
ေသးငယ္တဲ့ ဆူးေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္၊ ၾကီးမားတဲ့ ဆူးေၾကာင့္ျဖစ္ျဖစ္ မစူးမိေစတာ
အေကာင္းဆံုးပါ။ မနက္ျဖန္ ဘာျဖစ္မယ္ဆိုတာ ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ဘူးေလ။

Sunday, May 3, 2009

ဂူးဂဲလ္၊ ဂ်ီေတာ့ခ္ (ဂ်ီေမးလ္) အေၾကာင္း

  • (၁) အင္တာနက္ဆုိင္က မိမိ အီးေမးလ္ (ဂ်ီေမးလ္)၊ ဂ်ီေတာ့ခ္ မ်ားကုိ ဖြင့္ေပးထားပါက စကားဝွက္အသစ္ကုိ မိမိကုိယ္တုိင္ ေရြးခ်ယ္ ေျပာင္းလဲပါ။ အတက္ႏုိင္ဆုံး မိမိ စကားဝွက္ကုိ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြ၊ ေမာင္ႏွမ ေဆြမ်ဳိး သားခ်င္း မည္သူကုိမွ ေပးမသိဖုိ႔၊ အလြယ္ ေရးမွတ္ထားျခင္း မလုပ္ဖုိ႔ နဲ႔ အနည္းဆုံး သုံးလတႀကိမ္ စကားဝွက္ အသစ္ ေျပာင္းလဲပါ။ ဂ်ီေတာ့ခ္၊ ဂ်ီေမးလ္ကုိ အမ်ားသုံး ကြန္ျပဴတာမွာ သုံးစြဲတဲ့အတြက္ အီးေမးလ္ကုိ ဖြင့္တဲ့အခါ သုံးစြဲသူအမည္၊ စကားဝွက္ တုိ႔ကုိ ျဖည့္ၿပီးတဲ့အခါ ေအာက္ဖက္ရွိ Remember me on this computer ခ်က္ေဘာက္ ကုိ check မလုပ္ပါနဲ႔။ အင္တာနက္ သုံးၿပီးတဲ့ အခါလည္း အီးေမးလ္ကုိ logout လုပ္ၿပီး အင္တာနက္ ဘေရာ့စာ တခုလုံးကုိ exit လုပ္ ပိတ္ပစ္ပါ။ ဂ်ီေတာ့ခ္ ဝင္ဒုိးကုိလည္း exit လုပ္ ပိတ္ပစ္ပါ။
  • (၂) ဂ်ီေတာ့ခ္၊ ဂူးဂဲလ္ေတာ့ခ္ သုံးသူမ်ားအေနနဲ႔ မိမိ သိတဲ့သူ ရင္းႏွီးသူမ်ားကုိပဲ မိမိတုိ႔ စကားဝုိင္းထဲကုိ ဖိတ္ေခၚ ထည့္သြင္းဆက္သြယ္ ေျပာဆုိပါ။ မိမိ မသိသူ တဦး တေယာက္က ခ်ိတ္ဆက္လာ၊ ဖိတ္ေခၚတဲ့အခါ ဘယ္သူ ဘယ္ဝါ ဆုိတာကုိ သိေအာင္ စီစစ္ၿပီးမွ မိမိ စကားေျပာ အုပ္စု စာရင္းထဲ ထည့္သြင္းပါ။ မသိသူ ဖိတ္ေခၚမႈကုိ အလြယ္လက္ခံျခင္း၊ မိမိ အုပ္စုထဲ ထည့္သြင္းျခင္း မလုပ္သင့္ပါ။ ေထာက္လွမ္းသူမ်ားအေနနဲ႔ မိမိ သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြပုံစံမ်ဳိးနဲ႔ စကားေျပာအုပ္စုထဲ ဝင္ေရာက္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားႏုိင္တာမုိ႔ ဂ်ီေတာ့ခ္ နဲ႔ စကားေျပာမယ္ဆုိရင္ ႀကိဳတင္ (ဖုန္း) အခ်ိတ္အဆက္ လုပ္ၿပီး ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဘယ္သူဘယ္ဝါနဲ႔ ဆက္သြယ္ ေျပာမယ္ ဆုိတာမ်ဳိး လုပ္ကုိင္ သင့္ပါတယ္။ မိမိအေနနဲ႔ တဦး တေယာက္ကုိ မိမိတုိ႔ စကားေျပာ အုပ္စုစာရင္း ထည့္သြင္း လက္ခံၿပီးရင္ စာရင္းထဲရွိသူမ်ားက ဂ်ီေမးလ္၊ ဂ်ီေတာ့ခ္ကုိ ဆက္သြယ္ဖြင့္တုိင္း သူတုိ႔အေနနဲ႔ မိမိ အင္တာနက္ ခ်ိတ္ဆက္ သုံးေနတာကုိ သိႏုိင္ပါတယ္။ မိမိ မလုိလားတဲ့သူ မသိတဲ့လူ ဆက္သြယ္ေရး စာရင္းထဲမွာ ရွိေနရင္ ဖယ္ရွားလုိတဲ့ အမည္ရဲ႕ ေရြးၿပီး ေမာက္စ္ ညာဘက္ ကုိ ႏွိပ္ၿပီး remove လုပ္ႏုိင္သလုိ၊ Block လုပ္ၿပီး တားျမစ္ႏိုင္ပါတယ္။
  • (၃) ဂ်ီေတာ့ခ္ သုံးစြဲမႈမွ ဗုိင္းရပ္စ္ ရႏုိင္သလားလုိ႔ ေမးတာကုိ ေျဖရရင္ ဂ်ီေတာ့ခ္ ဖြင့္သုံးျခင္းမွ မရႏုိင္ပါ။ သုိ႔ေပမယ့္ မိမိနဲ႔ ခ်ိတ္ဆက္ စကားေျပာေနသူ (စကားေျပာအုပ္စုထဲမွ တဦးတေယာက္)က အီးေမးလ္မွ တဆင့္ ပုိ႔လာတဲ့ ဗုိင္းရပ္စ္ (virus) စပုိင္ဝဲယား (spyware)၊ စပမ္ (spam) စတဲ့ ဒုကၡေပးႏုိင္တဲ့ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာ လင့္ခ္ မ်ားကုိ ဖြင့္ၾကည့္ရာမွ ဗုိင္းရပ္စ္တုိ႔၊ စပုိင္ဝဲယား တုိ႔ကုိ ရႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မသိတဲ့ လင့္ခ္မ်ား၊ ပူးတြဲစာ၊ ပုံ (attachment file) မ်ားကုိ အလြယ္ဖြင့္ၾကည့္ျခင္း၊ ေဒါင္းလုတ္ ရယူျခင္းမ်ားကုိ ေရွာင္ရွားပါက ဗုိင္းရပ္စ္ရန္မွ ကင္းႏုိင္ပါတယ္။
  • (၄) တခါတေလ ဂူးဂဲလ္ က ဆက္သြယ္လာတဲ့ ပုံစံမ်ဳိးနဲ႔ အီးေမးလ္စာ (သုိ႔) ဂ်ီေတာ့ခ္ က တဆင့္ မိမိရဲ႕အမည္၊ စကားဝွက္ တုိ႔ကုိ ေတာင္းယူတဲ့အခါ ထင္ေယာင္ ထင္မွားျဖစ္ၿပီး မေပးပါနဲ႔။ ဂူးဂဲလ္ အေနနဲ႔ သုံးစြဲသူမ်ားရဲ႕ အခ်က္အလက္ကုိ ေတာင္းစရာမလုိဘဲ လုိအပ္ပါက သုံးစြဲသူမ်ားရဲဲ႕ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ အလုိအေလ်ာက္ ဝင္ေရာက္ ျပင္ဆင္ႏုိင္ပါတယ္။ သေဘာတူညီခ်က္အရ ဘယ္ေတာ့အခါမွ သုံးစြဲသူရဲ႕ အမည္၊ စကားဝွက္မ်ားကုိ ဂူးဂဲလ္ အေနနဲ႔ ေတာင္းဆုိျခင္း၊ တျခား တေယာက္ကုိ ေပးျခင္း မရွိပါ။ ဝင္ေရာက္ ျပင္ဆင္ လုပ္ကုိင္ျခင္း မ်ဳိးလည္း မရွိပါ။ တခါတေလ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ဂူးဂဲလ္ေတာ့ခ္ ပုံစံမ်ဳိးနဲ႔ သုံးစြဲသူ အမည္၊ စကားဝွက္တုိ႔ကုိ ေတာင္းခံရယူၿပီး မိမိ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ ရယူတက္ပါတယ္။ သတိထား ေရွာင္ရွားဖုိ႔ လုိပါတယ္။
  • ဂ်ီေတာ့ခ္ မွာ လုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

    ဂ်ီေတာ့ခ္ (ဂ်ီေမးလ္ေတာ့ခ္) မွာ မိမိေျပာဆုိ ေရးခဲ့သမွ်ကုိ သိမ္းဆည္းထားႏုိင္ပါတယ္။ ပုံမွန္အားျဖင့္ ကုိယ္ပုိင္ သုံးစြဲသူအမည္၊ စကားဝွက္တုိ႔နဲ႔ ဖြင့္မွ အီးေမးလ္စာမ်ား နဲ႔ သိမ္းထားတဲ့ စကားေျပာမွတ္တမ္း (Your browser may not support display of this image. Chat) ကုိ ဖြင့္ၾကည့္ႏုိင္ပါတယ္ (ဒါေပမယ့္ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာေတာ့ အာဏာပုိင္မ်ားက မိမိ အင္တာနက္ ဂ်ီေတာ့ခ္ သုံးစြဲမႈကုိ စုံစမ္း စစ္ေဆးလုိ႔ပါက အၾကပ္ကုိင္ အတင္း အဓမၼ အမိန္႔အာဏာနဲ႔ ဖြင့္ယူၾကည့္ျခင္းျဖင့္ မိမိ ေရးေျပာခဲ့တာမ်ားကုိ ေဖာ္ထုတ္ႏုိင္ပါတယ္)။ သိမ္းဆည္းထားတဲ့ စကားေျပာ မွတ္တမ္းကုိလည္း အီးေမးလ္ စာဖုိင္မ်ားလုိပဲ တျခားတဦး တေယာက္ဆီကုိ ပုိ႔ေပးႏုိင္သလုိ၊ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္ႏုိင္ပါတယ္။

    အေရးပါ လွ်ဳိဝွက္သင့္တဲ့ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ စကားေျပာမွတ္တမ္း (chat history) မွာ သိမ္းဆည္းထားျခင္း မလုပ္သင့္ပါ။ ဒီအတြက္ အာဏာပုိင္မ်ား မိမိေျပာဆုိခဲ့တာကုိ ျပန္လည္ေဖာ္ထုတ္ မၾကည့္ႏုိင္ဖုိ႔ စကားေျပာ မွတ္တမ္းကုိ ေအာက္ပါ အတုိင္း ျပင္ဆင္သင့္ပါတယ္

    ဂ်ီေမးလ္ (ခ) ဂူးဂဲလ္ေမးလ္
    • (၁) ဂ်ီေမးလ္ အီးေမးလ္ ကုိ ဖြင့္ပါ။
    • (၂) အေပၚဖက္ပုိင္းရွိ settings ကုိ ဖြင့္ၿပီး Chat ကုိ ႏွိပ္လုိက္ပါ။
    • (၃) Chat စာမ်က္ႏွာမွာ Select 'Don't save chat history in my Gmail account' ကုိ ေရြးၿပီး Save လုပ္ျခင္းျဖင့္ မိမိေျပာဆုိ ခဲ့တာေတြကုိ ဂ်ီးေမးလ္ထဲမွာ သိမ္းဆည္းထားျခင္း မရွိေတာ့ပါ။ အကယ္လုိ႔ သိမ္းဆည္းလုိ႔ပါက အထက္ပါအဆင့္အတုိင္း ျပန္သြားၿပီး 'Save chat history in my Gmail account' ကုိ ႏွိပ္ၿပီး Save လုပ္လုိက္ျခင္းျဖင့္ မိမိ ေျပာဆုိခဲ့တာေတြကုိ စကားေျပာ မွတ္တမ္း မွာ သိမ္းထားလိမ့္ပါမယ္။
    ဂ်ီေတာ့ခ္ (ခ) ဂူးဂဲလ္ေတာ့ခ္
    • (၁) ဂ်ီေတာ့ခ္ကုိ ဖြင့္ပါ။
    • (၂) မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းစာရင္း အထက္ပုိင္းရွိ Settings ကုိ ႏွိပ္ Chat မွာ 'Don't save chat history in my Gmail account' ေရြးလုိက္ျခင္းျဖင့္ မွတ္တမ္းသိမ္းဆည္းမႈကုိ ပိတ္ထားႏုိင္ပါတယ္။ သိမ္းထားလုိပါက အထက္ပါ အဆင့္အတုိင္း လုပ္ၿပီး 'Save chat history in my Gmail account' ေရြးလုိက္ပါ။ ၿပီးေနာက္ OK လုပ္ပါ။
    မွတ္ခ်က္။ ။ မိမိဖက္က စကားေျပာ မွတ္တမ္းကုိ သိမ္းဖုိ႔ မလုပ္ထားေပမယ့္ တဖက္ စကားေျပာသူမ်ားက သိမ္းထားရင္လည္း မိမိတုိ႔ စကားေျပာ မွတ္တမ္း အေၾကာင္းအရာ အခ်က္အလက္မ်ားကုိ သူတုိ႔ မွတ္တမ္းမွ ရယူႏုိင္ပါတယ္။ သူတုိ႔ဆီမွာ မိမိ ေျပာဆုိခ်က္မ်ားကုိ မတင္က်န္ မသိမ္းဆည္းလုိပါက မိမိအေနနဲ႔ off the record ကုိ ေရြးခ်ယ္ သုံးသင့္ပါတယ္။

    Off the record လုပ္ထားျခင္းျဖင့္ မိမိ စကားေျပာမွတ္တမ္း နဲ႔ ဆက္သြယ္ ေျပာဆုိသူမ်ားရဲ႕ မွတ္တမ္းမ်ားမွာ မိမိတုိ႔ ေျပာဆုိခ်က္မ်ား မတင္က်န္ သိမ္းဆည္းထားျခင္း မရွိေတာ့ပါ။ Off the record လုပ္ထားတာကုိ မိမိ နဲ႔ ဆက္သြယ္ စကားေျပာသူမ်ား သိႏုိင္ၿပီး မိမိ ဂ်ီေတာ့ခ္မွာ Off the record ျဖစ္ေနတာကုိ အသိေပးတာကုိ ေတြ႔ရပါမယ္။

    Off the record လုပ္နည္း

    ဂ်ီေတာ့ခ္ ဝင္ဒုိး အေပၚပုိင္း ညာဖက္ရွိ ေအာက္ဖက္ၫြန္းမွ်ား (down arrow) ကုိ ႏွိပ္လုိက္ၿပီး Go off the record ကုိ ေရြးခ်ယ္လုိက္ပါ၊ ဂ်ီေမးလ္ခ်က္မွာေတာ့ ခ်က္ေဘာက္ (chat box) ရွိ Video & more ျမားကေလးကုိ ႏွိပ္ဖြင့္ၿပီး အထက္ဖက္ရွိ Off the record ေရြးခ်ယ္ လုိက္ရင္ မိမိနဲ႔ ဆက္သြယ္သူမ်ားရဲ႕ ေျပာဆုိခ်က္မ်ားကုိ သိမ္းဆည္းထားမည္ မဟုတ္ေၾကာင္း သတိေပးခ်က္ကုိ ရရွိပါလိမ့္မယ္။ အကယ္၍ မိမိအေနနဲ႔ ေျပာဆုိခ်က္ မ်ားကုိ သိမ္းဆည္းထားလုိပါက ဂ်ီေတာ့ခ္ ဝင္ဒုိး အေပၚပုိင္းရွိ cancel (သုိ႔) Options ေအာက္ရွိ stop chatting off the record ေရြးခ်ယ္ ေျပာင္းလုိက္ပါ။

Friday, April 24, 2009

ေမာ္စီတံုး၏ ေလးစားဖြယ္ စကားတစ္ခြန္း

“ တြံေထြးတစ္စက္ ဗံုးတစ္ခ်က္...” တဲ႔..။
တြံေထြးတစ္စက္မွာ ပါတဲ႔ ေရာဂါပိုးဟာ ဗံုးတစ္လံုးေၾကာင္႔ လူေသေစတာထက္ ပိုဆိုးတယ္လို႔
ေျပာခ်င္တာပါ..။
ဒါကို ေနာက္တစ္မ်ိဳး “ ေမာ္စီတုန္း ” ကေျပာခဲ႔တယ္..။
ေမာ္စီတုန္း သူ႕ႏိုင္ငံကို ထိန္းသိမ္းျမွင္႕တင္ရတဲ႔အခါမွာ သူပထမဦးဆံုး ျမင္မိတာက အေလအလြင္႔....။
ဒီအေလအလြင္႔ေတြၾကားထဲကမွ သူေၾကာက္စရာ အေကာင္းဆံုးအေလအလြင္႔ကို သူ႔တရုတ္
ႏိုင္ငံသားေတြကုိ တင္ျပတယ္..။ အလြန္ရိုးစင္းလွ သလို အလြန္လဲ ထိေရာက္ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာေကာင္းတယ္..။
အဲဒီတုန္းက တရုတ္ႏိုင္ငံဟာ လူေနမႈ အဆင္႕အတန္း အရမ္းနိမ္႕က်ေနျပီး စည္းကမ္းမရွိ ၊
အသိပညာမရွိ ၊ အတတ္ပညာ ခ်ိဳတဲ႔ေနတဲ႔ အခ်ိန္..
ေမာ္စီတုန္းက ဒီလိုေျပာျပတယ္..။
“ ဟုတ္ျပီ...ကၽြန္ေတာ္တို႕ ဒီလိုစဥ္းစားရေအာင္....။
ကၽြန္ေတာ္တို႕ ထမင္းတစ္ခါစားတိုင္း ထမင္းတစ္ေစ႕ က်န္တယ္ဆိုပါစို႔...။
ထမင္းတစ္ေစ႔ဆိုတာ ဆန္တစ္ေစ႔ပဲေပါ႔..။
ကၽြန္ေတာ္တို႕အားလံုးဟာ ထမင္းတစ္ခါစားတိုင္း ထမင္းတစ္ေစ႔ က်န္တယ္ဆိုရင္
တရုတ္ျပည္မွာ လူဦးေရ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ရွိလဲ...ေျပာ...။
လူဦးေရ...သန္း ၂၀၀၀ ရွိတယ္ေလ..။
လူတစ္ေယာက္က ထမင္းတစ္ခါစားတိုင္း ဆန္တစ္ေစ႔ က်န္တယ္ဆိုရင္
လူ သန္း ၂၀၀၀ အတြက္ ဆန္အေစ႔ ၂၀၀၀ ေပါ႔..။
ဆန္အေစ႔ ၂၀၀၀ ကို ျပန္တြက္ၾကည္႔ပါ..။ ဆန္ဘယ္ႏွစ္ျပည္ ရမလဲလို႔..။
ဒီရလာတဲ႔ ဆန္ကို လူဘယ္ႏွစ္ေယာက္ ျပန္စားလို႔ရမလဲ...။
ဒါေပမဲ႔ တကယ္ေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ထမင္းစားရင္ ထမင္းေတြ တစ္ေစ႔မကက်န္တာ မဟုတ္လား..။
ေန႔စဥ္ လူ ဘယ္ႏွစ္ေယာက္ထမင္းစားႏိုင္တဲ႔ ဆန္ေတြ ဘာလို႔ အေလအလြင္႔အျဖစ္
လႊင္႔ပစ္ေနပါသလဲ..။
ေနာက္ထပ္ ဆက္ေတြးၾကည္႔ပါ..။
ကၽြန္ေတာ္တို႕ လႊင္႔ပစ္လိုက္တဲ႔ ထမင္းေတြ ေျမၾကီးေပၚက်တယ္ဆိုရင္ ပုရြက္ဆိတ္လာမယ္..။
ယင္ေကာင္လာမယ္..။ ယင္ေကာင္က တဆင္႔ ေလာက္ေတြေပါက္မယ္..။ ယင္ေကာင္နဲ႔ ပုရြက္ဆိတ္
ကိုစားတဲ႔ အိမ္ေျမွာင္ နဲ႔ဖားက ေပါက္ပြားလာမယ္..။ ဒါနဲ႔ အိမ္ေျမွာင္ နဲ႔ ဖားကိုစားတဲ႔ ေျမြ လို သတၱ၀ါ
ေတြ ပိုေပါလာမယ္..။ ဒါဆို ေျမြကိုစားတဲ႔ ေျမြပါ လို သတၱ၀ါေတြ ထပ္ေရာက္လာမယ္..။
ေနာက္..ေနာက္ .....ဆက္ေတြးၾကည္႔ပါ..။
ျပီးေတာ႔ ေရာဂါပိုးေတြ ပြားလာမယ္..။ ေရာဂါေတြ ျဖစ္လာမယ္..။ ကပ္ေတြျဖစ္လာမယ္..။
ဒါေတြ အားလံုးဟာ ဘယ္ကစလဲ..။
ဘာမဟုတ္တဲ႔ ထမင္းစားရင္ ပိုတဲ႔ ထမင္းလံုးေလးတစ္လံုးက စတာ မဟုတ္ဘူးလား..။
ဒီ ထမင္းလံုးေလးကို ပါးစပ္ထဲထည္႔လိုက္တာ နဲ႔ အျပင္ကိုလႊင္႔ပစ္တာ ျပႆနာက ဒီေလာက္
ေတာင္မွ ကြာပါတယ္..။
ဒါေၾကာင္႔ ထမင္းေတြ ပိုေနမယ္ထင္ရင္ ေလ်ာ႔ခ်က္ေပါ႔....။
ႏို႔မို႔ရင္ ေနလွန္း ထား ထမင္းေျခာက္ ျပန္ေၾကာ္စားလို႔ရတယ္ေလ...။ ”

ေမာ္စီတုန္း၏ ဘ၀မွတ္တမ္း..မွ...

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဗ်ာ...။ ေတာရြာေတြမွာေပါ႔...။
“ ဟဲ႔..ထမင္းေတြပိုေနရင္ ေနာက္ေဖးပက္လိုက္ေလ...ၾကက္ေတြစားရတာေပါ႔...၊” ဆိုတာမ်ိဳးေတြ
အမ်ားၾကီးပါ..။
ျပီးေတာ႔ တခ်ိဳ႔ရွိတယ္ဗ်..။ ထမင္းကို ကုန္ေအာင္မစားပဲ နည္းနည္းခ်န္ထားတတ္တယ္ေလ..။
ကၽြန္ေတာ္ေက်ာင္းသားဘ၀တုန္းက သူငယ္ခ်င္း က ကင္တင္းတိုင္ရင္ အျမဲဒီလိုပဲ...။
စားလိုက္ရင္လဲထမင္းေပါင္း...။ စားျပီးရင္ နည္းနည္းအျမဲခ်န္ထားတတ္တယ္..။ ကၽြန္ေတာ္က မေနႏိုင္ မထိုင္ႏိုင္ ေမးေတာ႔ “ ပန္းကန္ေစာင္႔နတ္အတြက္..” တဲ႔ေလ..။
“ ဟာ...နင္႔ဟာက မဟုတ္တာ ပန္းကန္ေစာင္႔နတ္အတြက္ဆိုရင္လဲ အရင္ေကၽြးေပါ႔..။
ခုေတာ႔ မဟုတ္တာ ...။” ဆိုျပီး ကၽြန္ေတာ္ ဒီအေၾကာင္းအရာေလး ေျပာျပမွ
သေဘာေပါက္ျပီး ေနာက္မခ်န္ေတာ႔ဘူး..။
(ပန္းကန္ေစာင္႔နတ္ကေတာ႔ ကၽြန္ေတာ္ကို က်ိန္ဆဲေနမွာပဲဗ်ာ......ဟီး ...။)

Saturday, March 28, 2009

ေသြးပိုင္ရွင္မ်ားအေႀကာင္း

ေသြးအမ်ိဳးအစားကို လိုက္ျပီး လူေတြရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားေတြကို ခန္႔မွန္းလို႔လည္း ရပါတယ္..ဒီေန႔ေတာ့
ေသြးအုပ္စု ေလးမ်ိဳးထဲက ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္..
ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ စိတ္ေနစိတ္ထားကေတာ့ ေအာက္ပါအတို္င္းပါ.. ငယ္စဥ္ဘ၀မွာေတာ့ သူတပါးကို
စဥ္းစားေပးတယ္ဆိုတာ သိပ္မရွိခဲ့ဘဲ ကိုယ္အတြက္ကိုသာ စဥ္းစားတတ္ၾကပါသတဲ့... သူတပါးကို
ေနာက္ေျပာင္ရတာကိုလဲ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ပါသတဲ့... ဒါေပမယ့္ ၾကီးျပင္းလာတာနဲ႔ အမွ် ငယ္စဥ္က
စရိုက္သဘာ၀မ်ားက တျဖည္းျဖည္း ေျပာက္ကြယ္သြားျပီး သူမ်ားတကာေတြ အံ့အားသင့္ေလာက္ေအာင္
ေအးေဆးတည္ျငိမ္တဲ့သူ ျဖစ္လာပါတယ္တဲ့... အရြယ္ေရာက္လာတဲ့ အခါမွာေတာ့ ကိုယ္လုပ္ရမည့္
အရာအားလံုးကို တာ၀န္သိစြာ လုပ္ကိုင္တတ္သူမ်ား ျဖစ္လာပါတယ္တဲ့... တခါတေလ ပတ္၀န္းက်င္
အေျခအေန မေကာင္းတဲ့ အခါမွာ စိတ္ေလလြင့္တတ္ပါတယ္တဲ့... အသစ္အဆန္းေတြကို
စမ္းသပ္လုပ္ကိုင္တာထက္ က်င့္သားရေနတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း က်င္လည္ရတာကို
ႏွစ္သက္သူမ်ား ျဖစ္ၾကပါတယ္... အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ျပီဆိုရင္လည္း အလ်င္လိုတာမ်ိဳး မရွိဘဲ အဆင့္လိုက္
အဆင့္လိုက္ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေျဖရွင္းတတ္တဲ့ စတိုင္လ္ ပါ... သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ေစ့ေစ့စပ္စပ္နဲ႔
အလုပ္တစ္ခုကို ျပီးဆံုးေအာင္ လုပ္တတ္သူမ်ားပါ... ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း လုပ္ေနၾက အလုပ္ေတြကိုပဲ
လုပ္ေနတတ္လို႔ အသစ္အဆန္းကို မရွိဘူးလို႔ အေျပာခံရတာကိုလည္း ခံရတတ္ပါတယ္... ဒါ့အျပင္ ဘယ္လို
အေျခအေနမ်ိဳး မဆို ၾကိဳက္တယ္ မၾကိဳက္ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးဟာ ျပတ္သားလြန္းတာေၾကာင့္
မာဆတ္ဆတ္ႏိုင္တယ္... ဘုၾကတယ္ ဆိုျပီး အေျပာခံရတာမ်ိဳးလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္...
ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔ မတူ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ တေန႔တာအတြင္း ေပၚေပါက္ ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အလုပ္
မွန္သမွ်ကို စနစ္တက် ေဆာင္ရြက္တတ္ေပမယ့္ စိတ္ရႈတ္လြယ္တဲ့ လူမ်ိဳးေတြပါတဲ့... ကိုယ္နဲ႔ ဆက္ဆံေနတဲ့
လူေတြကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ဆက္ဆံတတ္ျပီး သူတပါကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈေပးခ်င္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္...
တခါတေလမွာေတာ့ သူမ်ားကို မယံုမၾကည္ ျဖစ္တတ္လို႔ ကိုယ့္အေၾကာင္းေတြကို ဘယ္သူ႔ကိုမွ
မေျပာဘဲလည္း ေနတတ္ပါသတဲ့... ဒီလို မယံုၾကည္တတ္တဲ့ သေဘာထားေၾကာင့္ လူေတြနဲ႔
ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ကန္႔လန္႔ကာ တစ္ခ်ပ္ခ်ထားျပီး ဆက္ဆံတတ္ၾကပါတယ္တဲ့... ဒီသဘာ၀ေလးကေတာ့
သူတို႔ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္ေလး တစ္ခုပါတဲ့... ဘ၀ရဲ႕ အႏွစ္သာရကို တစ္ေနရာမွာဘဲ မရွာဘဲ
အားလပ္ရက္ကိုလည္း ခံုမင္တတ္ပါတယ္တဲ့... အားလပ္တဲ့ အခါမွာ ေလွ်ာက္လည္ရတာကိုလည္း
ႏွစ္သက္သလို ေလွ်ာက္လည္လို႔ ကုန္က်တဲ့ စရိတ္ကိုလည္း မႏွေမ်ာပါဘူးတဲ့... တစ္ေယာက္တည္း သီးသန္႔
ကမာၻေလးကို တည္ေဆာက္ခ်င္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္... အထက္လူၾကီးရဲ႕ အဆူခံရတာမ်ိဳးကို ခံျပီးျပီဆိုရင္
ေမ့လို႔ မရဘဲ စိတ္ထဲမွာ သိမ္းထားတတ္တာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားရွိေနတတ္ပါတယ္...
ေဒါသထြက္တဲ့အခါမွာလည္း ေဒါသကို ေဖာ္ျပေလ့မရွိတာေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈ ပိုမ်ားတာ ျဖစ္ပါတယ္...
စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားေနတာေၾကာင့္ စိတ္ဓါတ္က်ေနရတဲ့ ေနရက္ေတြလည္း ရွိတတ္ပါတယ္တဲ့... ဒါေၾကာင့္မို႔
စိတ္ထဲက မေၾကနပ္ခ်က္ေလးေတြကို တခါတေလ ေဖာ္ျပဘို႔ လိုပါတယ္..
ဒီကေန႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္တာကေတာ့ ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ စရိုက္သဘာ၀မ်ားဘဲ ျဖစ္ပါတယ္...
ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ ကၽြန္မက စံ ဇာဏီဘို မဟုတ္ေပမယ့္ စိတ္ႏွလံုး အပန္းေျဖႏိုင္ရန္ အတြက္
ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္... ေနာက္ေန႔ ေနာက္ေန႔ေတြမွာေတာ့ က်န္ေနေသးတဲ့ ေသြးအုပ္စုမ်ား အေၾကာင္းကို
ဆက္လက္ တင္ျပသြားပါဦးမည္...

ေအေသြးပိုင္ရွင္ ႏွင့္လုိက္ဖက္မည့္သူ .

.အရင့္အရင္ အပတ္ေတြက ေသြးအုပ္စုမ်ား အေၾကာင္း ေဖာ္ျပျပီးခဲ့လို႕ ဒီကေန႕ေတာ့
ဘယ္ေသြးအမ်ိဳးအစားဟာ ဘယ္ေသြးအမ်ိဳးအစားနဲ႕ လိုက္ဖက္ညီသလဲဆိုတာကို ဆက္လက္
ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီေန႔ေတာ့ ေအေသြးအတြက္ ေပါ့ေနာ္။

ေအ-ေအ (၇၀%)

ေအေသြးေယာကၤ်ားနဲ႕ ေအေသြးမိန္းမရဲ႕ လိုက္ဖက္ညီ သေဘာေတြ႕ႏိုင္တဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ၇၀%
ျဖစ္ပါတယ္။ ပထမဆံုး စေတြ႕တဲ့ အခါမွာေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္ သေဘာ မေတြ႕မႈေလးေတြ
ရွိေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ နားလည္မႈ ရသြားျပီဆိုရင္ေတာ့ ခြဲထားလို႕ကို
မရေလာက္ေအာင္ ရင္းႏွီးသြားတတ္ပါတယ္။ အၾကိဳက္ကလည္း တူသလို သူမ်ားေတြအျမင္မွာလည္း
အဆင္ေျပတဲ့ အတြဲလို႕ ျမင္ေစပါတယ္။ အကယ္၍ ခ်စ္ခင္စံုမက္လို႕ လက္ထပ္ခ်င္တာကို မိဘေတြက
သေဘာမတူတာမ်ိဳး ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္ ေတာထဲ ေတာင္ထဲက ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းသြားျပီး ႏွစ္ေယာက္ထဲ
လက္ထပ္ရဲတဲ့ စိတ္ဓါတ္လည္း ရွိၾကပါတယ္။ ေအေသြးအခ်င္းခ်င္းရဲ႕ ေတြ႕ဆံုျခင္းကေတာ့ စိတ္အခ်ရဆံုးနဲ႕
ႏွစ္ဦးျခားမွာ ရွိတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကိုလည္း ၾကာရွည္ ထိမ္းထားႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခုပဲ သတိထားစရာ
လိုပါတယ္။ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အေၾကာင္းကို တစ္ေယာက္က စပ္စုလြန္းလို႕ မေၾကနပ္မႈေလးေတြ
ျဖစ္ႏိုင္လို႕ပါပဲ။ ေအးေသြးပိုင္ရွင္ မိန္းကေလးေတြကေတာ့ တစ္ခါ ခ်စ္ျပီဆိုရင္ ဘယ္ေတာ့မွ
မေျပာင္းလဲတတ္တဲ့ စတိုင္လ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ေအေသြးပိုင္ရွင္ အခ်င္းခ်င္း ခ်စ္မိျပီဆိုရင္ေတာ့
သန္႕ရွင္းျဖဴစင္တဲ့ အခ်စ္ကို ရမွာ အေသခ်ာပါဘဲ။

ေအ-ဘီ (၂၅%)

ေအးေသြးနဲ႕ ဘီေသြးေတြ႕ျပီဆိုရင္ေတာ့ တစ္ဘက္သတ္ အခ်စ္က ပိုမ်ားပါတယ္။ အကယ္၍ ေအေသြး
ေယာကၤ်ားက ဘီေသြးမိန္းမကို ဇနီးအေနရဲ႕ ရထားတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲဒီ့ ေယာကၤ်ားဟာ အျမဲတမ္း
စိတ္အပူအပင္မရွိဘဲ ေနထိုင္သြားလို႕ ရပါတယ္။ အကယ္၍ ေယာကၤ်ားက ဘီေသြးဆိုရင္ေတာ့ ဇနီးသည္ကို
ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္ ၾကင္ၾကင္နာနာနဲ႕ ဆက္ဆံတတ္ျပီး အားလံုးကို နားလည္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေအေသြး
ေယာကၤ်ားမ်ားကို ၾကည့္ရင္ အျမဲတမ္းလိုလို ေတြ႕ႏိုင္တဲ့ ေအးစက္တည္ျငိမ္မႈ အေတြးနက္နဲတဲ့ ပံုစံေတြက
အျမဲတမ္း ပ်ာယာခတ္ေနတတ္တဲ့ ဘီေသြး မိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ စိတ္ကို ညႈိ႕ယူႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္
လုိက္ဖက္ညီမႈကေတာ့ ၂၅%ပဲ ရွိပါတယ္။

ေအ-အို (၉၀%)

အိုေသြးပိုင္ရွင္မိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ ပြင့္လင္းတဲ့ အက်င့္နဲ႕ ေအေသြးပိုင္ရွင္အမ်ိဳးသားမ်ားရဲ႕ ေစ့စပ္ေသခ်ာတဲ့
အက်င့္ကို ေပါင္းစပ္လိုက္ရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ကို လိုက္ဖက္ညီတဲ့ အတြဲေလး ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္
တခါတေလမွာေတာ့ အိုေသြးမ်ားရင့္ ပြင့္လင္းမႈ၊ တက္ၾကြမႈေတြက ေအေသြးမ်ားရဲ႕ အေရာင္ကို
ဖံုးသြားတတ္တဲ့ အခါလည္း ရွိပါတယ္။ ေအေသြးမ်ား ပိုျပီး သေဘာထားၾကီးဘို႕ေတာ့ လိုပါတယ္။
တခါတေလမွာ ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက အိုေသြးပိုင္ရွင္ လက္တြဲေဖာ္ကို အရမ္း သြက္လက္လြန္းတယ္လို႕
ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ႏွစ္ေယာက္လံုး ေအးစက္ေနတာထက္စာရင္ ဒီလို အတြဲေလးက ပိုျပီး
သင့္ေတာ္ပါတယ္တဲ့။

ေအ-ေအဘီ (၅၀%)

အျမဲတမ္း အံ့ၾသစရာေတြနဲ႕ ထူးဆန္းစရာေတြနဲ႕ ျပည့္ေနတတ္တဲ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မိန္းကေလးေတြက
ေအေသြးပိုင္ရွင္ ေယာကၤ်ားေလးမ်ားရဲ႕ စိတ္ကို ပိုျပီးလြယ္လြယ္နဲ႕ ခ်ဥ္းကပ္ႏိုင္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္ မိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ အျမင္မွာ ေအေသြး ေယာကၤ်ားေလးမ်ားဟာ
ယံုၾကည္စရာေကာင္းျပီး သေဘာေကာင္းတယ္လို႕ ျမင္ေနလို႕ပါပဲ။ ေအဘီေသြးရဲ႕ ထူးျခား ဆန္းၾကယ္မႈကို
ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက နားလည္ လက္ခံႏိုင္တာေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း ရင္းႏွီးမႈ ပိုမ်ားတတ္ပါတယ္။
တခါတေလမွာေတာ့ မီးနဲ႕ တူတဲ့ အခ်စ္နဲ႕ ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္ မိန္းကေလးမ်ားက
ေအးေဆးျပီး ပံုမွန္ေနတတ္တဲ့ ေယာကၤ်ားမ်ားထက္ ေခတ္ဆန္ျပီး သတ္သတ္ရပ္ရပ္ ထက္ထက္မ်က္မ်က္
ရွိတဲ့ ေယာကၤ်ားမ်ိဳးကို ပိုျပီး ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႕လည္း ဒီလို အခ်က္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့
ေအေသြးပိုင္ရွင္မ်ားနဲ႕ ပိုျပီး ရင္းႏွီးႏိုင္တဲ့ အေျခအေနကမ်ားတာပါတဲ့။ ဒါေပမယ့္လည္း လိုက္ဖက္မႈ
ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ၅၀%ပါ။
ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားအေၾကာင္း
ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကေတာ့ အရမ္းငယ္စဥ္မွာေတာ့ သြက္လက္ဖ်က္လတ္ျပီး တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔
လႈပ္ရႈားတတ္ေပမယ့္ ေက်ာင္းစတတ္တဲ့ အရြယ္ေလာက္ကစျပီး ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြနဲ႔
လိုက္ေလ်ာညီေထြေအာင္ မေနတတ္ဘဲ ေလလြင့္ေနတတ္ျပန္ပါသတဲ့... ဒါေပမယ့္
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိျပီ ဆိုရင္ေတာ့ အားလံုးထက္ ပိုျပီး ၾကိဳးၾကိဳးစားစားေနတတ္ၾကတဲ့ သူမ်ားျဖစ္လို႔
ရံႈးနိမ့္မႈကို မေၾကာက္ဘဲ မျပတ္ေသာ ဇြဲလံု႔လနဲ႔သာ ဆက္လက္ျပီး ၾကိဳးစားပါ... ကိုယ္သေဘာက်တဲ့
အလုပ္တစ္ခုတည္းမွာဘဲ အာရံုအားလံုးကို ႏွစ္ျမဳပ္ထားတတ္တဲ့ စတိုင္လ္ ျဖစ္ပါတယ္... ဒါေပမယ့္
ပတ္၀န္းက်င္ အေျခအေနက မေပးခဲ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ သိပ္မၾကိဳးစားတတ္ၾကပါဘူးတဲ့...
ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေျပာရမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ သတ္မွတ္ထားတဲ့
ပံုစံအတိုင္း ဆက္ဆံရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး... ကိုယ္နဲ႔ သိပ္ မခင္လွတဲ့ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အတူရွိတဲ့
အခ်ိန္မွာေတာ့ ဟန္မပ်က္ အလိုက္တသင့္ ေနတတ္ၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္...
မ်က္ႏွာခြဲျခားတတ္ျပီးေတာ့ တျခားသူေတြရဲ႕ ေရွ႕မွာ လူတတ္လုပ္ရတာမ်ိဳးကိုလည္း
မႏွစ္သက္တတ္ၾကပါဘူး... ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ ပံုစံခြက္ထဲမွာ ခ်ဳပ္ေႏွာင္ခံရတာမ်ိဳးကို မုန္းျပီး
လြတ္လြတ္လပ္လပ္ သြားလာလႈပ္ရွားရတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့... ဒါေပမယ့္ သတိျပဳစရာ
တစ္ခုကေတာ့ လြတ္လပ္မႈကိုဘဲ အစဥ္ ေတာင့္တေနျခင္းေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြကို
ဒုကၡေပးတတ္တယ္ဆိုတာကိုပါဘဲ...

ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ သူမ်ားနဲ႔မတူ တမူထူးျခားေနတာကေတာ့ လြတ္လပ္စြာ ေတြးေခၚတတ္တဲ့အျပင္
သူတပါးကို မွီခိုအားကိုေနရတာမ်ိဳးကို မႏွစ္သက္ၾကပါဘူး... ကိုယ္အားကိုကိုးျပီး အလုပ္အားလံုးကို
ေဆာင္ရြက္ခ်င္ၾကပါတယ္... အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေနစဥ္မွာေတာင္ တျခားအလုပ္တစ္ခုကို တျပိဳင္တည္း
ေဆာင္ရြက္တတ္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္... စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းေတြကို သိပ္ ဂရုမစိုက္တတ္လို႔ ကိုယ့္ထက္
အငယ္ေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈကို ခံရတတ္ေပမယ့္ လူၾကီးေတြဆီကေတာ့ ဆူပူၾကိမ္းေမာင္းတာကို
ခံရတတ္ပါတယ္... တခါ ေဒါသထြက္ျပီဆိုရင္လည္း အျဖဴအမည္း မခြဲျခားႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပါဘဲတဲ့...
ေဒါသေျပတဲ့ အခါမွ အေျခအေနေတြကို ျပန္ရွင္းျပျပီး နားလည္မႈကို ယူတတ္ၾကတဲ့ စတိုင္လ္မ်ိဳးပါတဲ့...
အမွားတစ္ခုကို လုပ္မိတယ္ ဆိုရင္လည္း ကိုယ္လုပ္တဲ့ အမွားအတြက္ ေတာင္းပန္ဘို႔ ၀န္မေလးသူမ်ားလည္း
ျဖစ္ပါတယ္... တနည္းအားျဖင့္ အတြင္းစိတ္ထား ပြင့္လင္းသူမ်ား ျဖစ္ၾကလို႔ အထင္အလြဲခံရတာတို႔ ရန္ညိွးတို႔
မရွိတဲ့ ေသြးပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။

ဘီေသြးပိုင္ရွင္နဲ႔ လုိက္ဖက္မယ့္သူ

ဘီ-ေအ (၂၀%)
ရွက္တတ္တဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးေတြကို ဘီေသြးေယာကၤ်ားေလးမ်ားက ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဘီေသြး
ေယာကၤ်ားေလးမ်ားရဲ႕ သြက္လက္ဖ်တ္လတ္မႈနဲ႕ ေအေသြးမိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ ႏူးညံ့မႈကို
ေပါင္းစပ္လိုက္ရင္ေတာ့ အေရာင္လင္းလက္တဲ့ ခ်စ္သူေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ႏွစ္ေယာက္တည္း
ရွိေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုျပီး ရင္းႏွီးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လိုက္ဖက္မႈကေတာ့ ၂၀%ပါ။

ဘီ-ဘီ (၆၅%)
ဘီေသြးေယာကၤ်ားေလးနဲ႕ ဘီေသြးမိန္းကေလး ေတြ႕ၾကျပီ ဆိုရင္ေတာ့ အခ်င္းခ်င္း နားလည္မႈရွိျပီး
လိုက္ဖက္ပါတယ္တဲ့။ ဒီစံုတြဲကေတာ့ အခ်င္းခ်င္း ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းအေနနဲ႕ ေသာ္လည္းေကာင္း၊
လိုက္ဖက္ညီတဲ့ စံုတြဲ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခ်စ္သူအခ်င္းခ်င္း မေျပာေလာက္ဘူးလို႕ ထင္ႏိုင္တဲ့
စကားၾကမ္းၾကမ္းေတြကို ေျပာေနတတ္တဲ့ စံုတြဲေတြကို ေတြ႕ရင္ ဘီေသြးစံုတြဲ ျဖစ္တာက မ်ားပါတယ္တဲ့။
ေဘးမွာရွိေနတဲ့ လူေတြက ဒီစံုတြဲကို ၾကည့္ျပီး ရန္ျဖစ္ေတာ့မယ္လို႕ စိုးရိမ္ရေလာက္တဲ့ အထိပါပဲ။
ဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက လြတ္လပ္မႈကို ႏွစ္သက္ျပီး ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာကို လုပ္ေနတတ္တဲ့ အတြက္ ဒီအတြဲ
အဆင္ေျပဘို႕ကေတာ့ ေတာ္ေတာ္ခက္ပါတယ္။ ရန္ျဖစ္ရင္းနဲ႕ သံေယာစဥ္ ျဖစ္သြားႏိုင္သလို အခ်င္းခ်င္း
စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြ ေပးျပီး ျပီးသြားတတ္တဲ့ အခါေတြလည္း ရွိပါတယ္တဲ့။

ဘီ-အို (၈၀%)

တခါတေလေတာ့ ျပႆနာ အၾကီးၾကီး ျဖစ္တတ္တဲ့ အတြဲလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ျပႆနာ ေျဖရွင္းမႈလည္း
သိပ္မရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဘီေသြးေယာကၤ်ားေလးမ်ားရဲ႕ တက္ၾကြမႈနဲ႕ အိုေသြးမိန္းကေလးမ်ားရဲ႕
လႈပ္ရွားမႈကို ေပါင္းစပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ အျမဲတမ္း တစ္ခုခုကို စိတ္ပူေနရတတ္ပါတယ္။ ဒီစံုတြဲရဲ႕ တူညီခ်က္ကေတာ့ အျမဲတမ္း
ပြဲလမ္းသဘင္ကို သြားဘို႕ စိတ္လႈပ္ရွားေနသလိုမ်ိဳး အျမဲတမ္း စိတ္လႈပ္ရွားေနတယ္ဆိုတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္
ဒီစံုတြဲ ေတြ႕ၾကျပီဆိုရင္ေတာ့ ကမၻာေျမၾကီး ေပၚမွာ ရွိတဲ့ ပူပင္ေသာကမွန္သမွ်ကို ေမ့ျပီး
ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ အေျခအေနကို ဖန္တီးတတ္ၾကပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကမ်ား အၾကံတစ္ခုေလာက္
ေပးလိုက္ျပီဆိုရင္ ေနာက္တစ္ေယာက္က လက္၀ါးရိုက္ လက္ခံတတ္တဲ့ အတြဲလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

ဘီ-ေအဘီ (၉၀%)

ဆန္႔က်င္ဘက္ အဆံုးစြန္ ႏွစ္ခု ေတြ႕ၾကတာပါပဲ။ အခ်င္းခ်င္း လံုး၀ကို မတူတဲ့ အတြက္
ပတ္၀န္းက်င္ကလူေတြက အဆင္မေျပေလာက္ဘူးလို႕ ထင္ၾကေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ အရမ္းကို
အဆင္ေျပျပီး အခ်င္းခ်င္း နားလည္တတ္တဲ့ အတြဲလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်င္းခ်င္း ေပါင္းစပ္လုပ္ကိုင္ႏိုင္တဲ့
စြမ္းရည္လည္း ျမင့္မားျပီး သူမ်ားေတြအျမင္မွာ ၾကက္သီးထေလာက္ေအာင္ ကဲၾကသဲၾကတဲ့ အတြဲလည္း
ျဖစ္ပါတယ္။ ေျမေအာက္ရထားစီတဲ့အခါမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဘတ္စ္ စီးတဲ့အခါမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ တပူးကပ္ကပ္နဲ႕ ေနတဲ့
အတြဲေတြက ဒီလို ဘီ-ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ား ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဘီေသြး ေယာကၤ်ားေလးမ်ားကေတာ့
ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္ မိန္းကေလးမ်ားနဲ႕ အတူတူ ရွိတဲ့အခါမွာ အျမဲတမ္း ေပ်ာ္ရႊင္ေနတတ္ပါတယ္။
ကိုယ္ကိုယ္တိုင္က ၾကင္ၾကင္နာနာနဲ႕ မဆက္ဆံတတ္ေပမယ့္ ခ်စ္သူလုပ္တဲ့ မိန္းကေလးက
ခၽြဲႏြဲ႕လိုက္ရင္ေတာ့ ၾကင္ၾကင္နာနာျပန္ ဆက္ဆံတတ္ၾကတယ္။ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္ မိန္းကေလးေတြကေတာ့
အရမ္း ၾကင္နာဖြဲ႕ႏြဲ႕ လြန္းတဲ့ ေယာကၤ်ားမ်ား၊ မနားမေန စကားေျပာတတ္တဲ့ ေယာကၤ်ားမ်ားကို
သိပ္မၾကိဳက္လွပါဘူး။ ကိုယ္တိုင္ကသာ ေယာကၤ်ားလုပ္သူကို စကား အဆက္မျပတ္ေျပာခ်င္တတ္ေပမယ့္
တဘက္သားက ပူညံပူညံ လုပ္တာကိုေတာ့ မၾကိဳက္ၾကပါဘူးတဲ့။ ဒါေပမယ့္ ဒီအတြဲက ျဖစ္ႏိုင္စြမ္း
အမ်ားဆံုးပါပဲ။
အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားအေၾကာင္း
ဒီတစ္ခါ အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ား အေၾကာင္း တင္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္... အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကေတာ့
စရိုက္သဘာ၀က ထူးျခားပါတယ္...
အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကေတာ့ အိမ္မွာေတာ့ ျပႆနာရွာတတ္ၾကေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ဆိုရင္ေတာ့
သူငယ္ခ်င္းေတြကို ၾကည့္ရႈေစာင့္ေရွာက္တတ္ျပီး လူတကာနဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြေအာင္
ေနတတ္သူမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္... အရာအားလံုးကို တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔ ပါ၀င္ေဆာင္ရြက္တတ္သူမ်ား
ျဖစ္ၾကပါတယ္... အလုပ္အားလံုးကိုလည္း ကိုယ့္အလုပ္လို႔ သတ္မွတ္ျပီး ၾကိဳးၾကိဳးစားစား
ေဆာင္ရြက္တတ္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္... လုပ္ငန္းခြင္ကို ေရာက္ျပီဆိုရင္လည္း သူတပါးကို
စာနာေထာက္ထားတတ္ၾကပါသတဲ့... အနာဂတ္အတြက္ ရည္မွန္းခ်က္ တစ္ခု ရွိျပီဆိုရင္ တစိုက္မတ္မတ္နဲ႔
လုပ္ကိုင္တတ္ေပမယ့္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မရွိဘူးလို႔ ထင္မိျပီဆိုရင္ေတာ့ အစြဲအလမ္း တစ္ခုမွမထားဘဲ
လက္ေလွ်ာ့ပစ္တဲ့ အက်င့္ေလးမ်ားလည္း ရွိပါတယ္တဲ့... အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္း ျမင့္မားသလို
အေျခအေန အလိုက္ စိတ္စုစည္းမႈလည္း ေကာင္းမြန္ပါသတဲ့... ရလဒ္ကိုဘဲ ဦးစားေပးသူမ်ားလို႔လည္း
ဆိုႏိုင္ပါသတဲ့... အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ plan အရင္ခ်ျပီးမွ လုပ္ကိုင္ေလ့လည္း ရွိပါသတဲ့...
ကိုယ့္ စတိုင္လ္နဲ႔ကို ေနတတ္သူမ်ားျဖစ္သလို ကိုယ္ပိုင္ အေတြးအေခၚမ်ားကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ားလည္း
ျဖစ္ပါတယ္... ဒီလို စရိုက္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေတြ ျဖစ္တာမို႔ အႏုပညာေလာကကို ေျခခ်မယ္ဆိုရင္လည္း
ေအာင္ျမင္ႏိုင္တဲ့သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္တဲ့.... ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ရဲ႕ အေတြးအျမင္ကသာ အမွန္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့
ယံုၾကည္မႈ ျပင္းထန္ခ်င္းက တျခားသူမ်ားရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကို လစ္လွ်ဴရႈသလို ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္...
အပန္းေျဖတာတုိ႔ ၀ါသနာကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္တာတို႔ကိုေတာ့ သိပ္မႏွစ္သက္လွပါဘူး...
အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက လက္ေတြ႔က်က် လုပ္ကိုင္ရတာကို ႏွစ္သက္ၾကသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္...
တခါတေလမွာေတာ့ Romantic ဆန္တာေလးေတြကိုလည္း ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့...
အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အရာေတြအတြက္ အမ်ားၾကီး
သည္းခံတတ္ေပမယ့္ ေရရွည္ေတာ့ သည္းမခံႏိုင္ပါဘူးတဲ့... လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာ ယံုၾကည္မႈ ရွိရွိနဲ႔
ဆက္ဆံတတ္ျပီး ကိုယ့္ထက္ အားနည္းသူနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာေတာ့ ေႏြးေႏြးေထြးေထြး သေဘာထား
ၾကီးၾကီးနဲ႔ ဆက္ဆံတတ္ ၾကပါသတဲ့... ျပိဳင္ခ်င္တဲ့ စိတ္ဓာတ္ ျပင္းထန္လို႔ တခါတေလမွာ မလိုအပ္ဘဲ
စိတ္ဆင္းရဲရတာမ်ိဳးလည္း ရွိပါတယ္... အိုေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက တခါတေလမွာ စကားနည္းျပီး
ေအးေအးေဆးေဆး တစ္ေယာက္တည္း ေတြးေခၚေနရတာကို ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါသတဲ့...
တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ စိတ္ကသိကေအာင့္ ျဖစ္တဲ့ အခါတုိင္း စိတ္ထဲမွာ စုမထားဘဲ တဘက္သားကို
ျပတ္ျပတ္သားသား ေျပာတတ္ပါသတဲ့... ဒါေပမယ့္ အားလံုး ျပီးသြားတဲ့ အခါမွာေတာ့ ဒါေတြ ငါ
ဘယ္တုန္းက လုပ္ခဲ့လို႔လဲ ဆိုတဲ့ ပံုစံမ်ိဳး အားလံုးကို ေမ့ျပီးေနႏိုင္သူမ်ားပါ...

အိုေသြးပုိင္ရွင္မ်ားနဲ႔ လုိက္ဖက္မယ့္သူ

အို-ေအ (၁၀၀%)

အိုေသြး ေယာကၤ်ားေလးမ်ားရဲ႕ လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေနတတ္တဲ့ သေဘာနဲ႕ ေအေသြးပိုင္ရွင္
မိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ အေလးနက္ထားတတ္တဲ့ အက်င့္ေတြကို ေပါင္းစပ္လိုက္ရင္ေတာ့ သဘာ၀က်တဲ့ အတြဲကို
ျဖစ္ေစပါတယ္။ ေအေသြးပိုင္ရွင္မိန္းကေလးမ်ားကေတာ့ အိုေသြးပိုင္ရွင္ ေယာကၤ်ားေလးမ်ားကို အိုေအစစ္လို
ေအးျမေစခ်င္ၾကပါတယ္တဲ့။ အျမဲတမ္း ကံေကာင္းမႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္တဲ့။ မိတ္ေဆြအဆင့္ဆိုရင္ေတာ့
အက်ိဳးရွိေစမယ့္ စကားမ်ားကို ဖလွယ္ရင္းနဲ႕ ခင္မင္မႈကို ပိုမို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အခ်င္းခ်င္း
ေနာက္ေျပာင္ေျပာဆိုတဲ့ အခါမွာလည္း အျပန္အလွန္ ဖလွယ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ လိုက္ဖက္ညီတဲ့
အတြဲေလးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္တဲ့။
အို-ဘီ (၇၅%)
မိန္းကေလးဘက္က လိုက္ကပ္ေနတတ္တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးေတြ ရွိပါတယ္တဲ့။ အျမဲတမ္း
ဘီေသြးမိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ စိတ္အသြားအလာကိုလည္း မခန္႕မွန္းႏိုင္ေလာက္ေအာင္ပါတဲ့။ စိတ္ကေတာ့
ၾကင္ၾကင္နာနာ ဆက္ဆံခ်င္ေပမယ့္ လုပ္လိုက္တဲ့ အလုပ္တိုင္းကေတာ့ အဆင္မေျပတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္
မိန္းကေလးဘက္ကေတာ့ သင့္ကို ေကာင္းေကာင္း ဆံုးျဖတ္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ ေယာကၤ်ားတစ္ေယာက္လို႕
ယံုၾကည္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကို သတိထားျပီး သူမကို ဆြဲေဆာင္ပါတဲ့။ ဒီလိုသာ လုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့
ပိုျပီးခ်စ္လာႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ အခ်င္းခ်င္း အေလးထားတာေရာ ကတိကိုတည္ခ်င္တဲ့
စိတ္ဓါတ္ေတြအားလံုးေၾကာင့္ အခ်င္းခ်င္း သစၥာေဖာက္တာမ်ိဳး လံုး၀မရွိပါဘူး။ တကယ္ေတာ့
အိုေသြးပိုင္ရွင္ေယာကၤ်ားေလးမ်ားက ကေလးဆန္ျပီး ခၽြဲတတ္တဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကို လိုလားသလို
အိုေသြးမိန္းကေလးမ်ားကလည္း ၾကင္နာျပီး ေႏြးေထြးတဲ့ ေယာကၤ်ားမ်ိဳးကို လိုလားပါတယ္တဲ့။
ဒီအခ်က္မွာေတာ့ နည္းနည္း အဆင္မသင့္တာမ်ိဳးေတာ့ ရွိတတ္ပါတယ္။

အို-အို (၄၀%)

အခ်င္းခ်င္း အရမ္းကို လိုက္ဖက္ညီတယ္လို႕ ထင္ရပါတယ္။ သာမန္ ေယာကၤ်ားေလးနဲ႕ မိန္းကေလးၾကားမွာ
မေျပာႏိုင္ေလာက္တဲ့ အေၾကာင္းေတြကိုေတာင္ ေျပာႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ရင္းႏွီးႏိုင္ပါတယ္တဲ့။ အခ်င္းခ်င္း
ေယာကၤ်ားမိန္းမရယ္လို႕ မေတြးပဲ သူငယ္ခ်င္းအေနနဲ႕ ဆက္ဆံတတ္ၾကပါတယ္။ လမ္းမွာ သူေတာင္းစားမ်ား
ေတြ႕ရင္ ဒီတိုင္းမသြားႏိုင္ပါဘူး။ စိတ္ထားေကာင္းတယ္လို႕ ဆိုလိုလို႕ရပါတယ္။ အိုေသြးအခ်င္းခ်င္း အားလံုး
အိုေကမွာပဲလို႕ ထင္ႏိုင္ၾကေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ အဲဒီလို မဟုတ္ပါဘူး။ လိုက္ဖက္မႈ ရာခိုင္ႏႈန္းက ၄၀%ပါ။

အို-ေအဘီ (၉၅%)

အခ်င္းခ်င္း သိပ္အဆင္မေျပဘူးလို႕ ထင္ရတဲ့ အတြဲပါ။ တစ္ကုိယ္ေကာင္းဆန္တတ္တဲ့
အက်င့္ေလးေတြေၾကာင့္ စိတ္အခန္႕မသင့္တာေလးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ ရန္ျဖစ္ရာကေန
သံေယာစဥ္တြယ္တတ္တဲ့ အတြဲေတြလည္း ရွိႏိုင္ပါတယ္။ အခ်င္းခ်င္း လက္ေတြ႕က်က် စဥ္းစား
ကပ္သပ္ေနတတ္တဲ့ အတြက္ သူမ်ားေတြ အျမင္မွာေတာ့ နည္းနည္း စိတ္ပင္ပန္းေနရတတ္ပါတယ္။
ဒါေပမယ့္ လိုက္ဖက္ညီမယ့္ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ၉၅% ပါ။
ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားအေၾကာင္း
ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ဒီလို ျဖစ္ပါတယ္... ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ သိပ္ျပီး
မထူးျခားလွတဲ့ စရိုက္သဘာ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ထားပါတယ္တဲ့...
မိဘကို ဆိုးတာမ်ိဳးလည္း မရွိတဲ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက အရာအားလံုးကို ကြက္ေက်ာ္ျမင္တတ္လို႔
အဆူခံရတာမ်ိဳးလည္း လံုး၀ မရွိသေလာက္ပါတဲ့... ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဘာေတြျဖစ္ေနတယ္ ဆိုတာကို
လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္ အကဲခတ္ႏိုင္စြမ္းရွိသူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္... ဒါေၾကာင့္မို႔ ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြက
ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားကို စကားနည္းျပီး ဘုက်က်ႏိုင္လိုက္တာလို႔ အေျပာခံရတာမ်ိဳးလည္း
ၾကံဳရတတ္ပါတယ္... ဒါေပမယ့္ ၾကီးျပင္းလာတာနဲ႔ အမွ် ပတ္၀န္းက်င္နဲ႔ လိုက္ေလ်ာညီေထြေအာင္
ေနတတ္လာျပီး လူမႈဆက္ဆံေရးလည္း ေကာင္းမြန္ေျပျပစ္လာပါတယ္တဲ့... အစပိုင္းမွာေတာ့
အလုပ္တစ္ခုကို ၾကာရွည္လုပ္ႏိုင္တဲ့ ဇြဲ နည္းပါးတာေၾကာင့္ အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္တဲ့ အခါမွာ ျမန္ျမန္
ပင္ပန္းအားေလ်ာ့ လြယ္ပါတယ္တဲ့... ဒါေပမယ့္လည္း ၀ီရိယစိုက္ျပီး ၾကိဳးစားေနတဲ့ ကိုယ္ကိုတိုင္ရဲ႕ ပံုစံကို
ႏွစ္သက္သူမ်ား ျဖစ္လို႔ ဘယ္အရာကိုမဆို လုပ္လိုစိတ္ ျပင္းထန္ျပီး ၾကိဳးၾကိဳးစားစား တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႔
လုပ္ေဆာင္တတ္ပါတယ္တဲ့... လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါမွာလည္း အေျပာအဆိုကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး
သတိထားတတ္ျပီး လုပ္ငန္းခြင္မွဆိုရင္လည္း အမွားမလုပ္မိေအာင္ သတိထား လုပ္ကိုင္တတ္သူမ်ား
ျဖစ္ပါတယ္... လူတစ္ေယာက္နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ရင္းႏီွးလာတာေတာင္မွ အဲဒီလူနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ၾကားမွာ
အတားအဆီး တစ္ခုကို ထားျပီးဆက္ဆံတတ္သူမ်ားလည္းျဖစ္ပါတယ္... ဒါကေတာ့ သူတပါးအေပၚမွာ
အမွားလုပ္မိမွာကို စိုးရိမ္တတ္တဲ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ အေသးစိတ္လွတဲ့ အေတြမ်ားေၾကာင့္ဘဲ
ျဖစ္ပါတယ္... ဒါ့ျပင္ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားဟာ တစ္ေယာက္တည္းကိုဘဲ ခင္တတ္တဲ့
အက်င့္လည္းမရွိပါဘူးတဲ့... အလုပ္အမ်ားၾကီးကို တစ္ျပိဳင္နက္တည္း လုပ္ကိုင္ႏိုင္စြမ္းရွိသူမ်ား ျဖစ္သလို
အရာအားလံုးကို လက္ေတြ႕က်က် ေတြးေခၚဆင္ခ်င္တတ္သူမ်ားလည္း ျဖစ္ပါတယ္... အလုပ္တစ္ခုကို
လုပ္တဲ့အခါမွာလည္း ေထာင့္ေပါင္းစံုကေန ေတြးေခၚဆင္ခ်င္တတ္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္တဲ့... မိဘေဆြမ်ိဳး
သူငယ္ခ်င္းရယ္ဆိုျပီး သီးသန္႔ မခြဲျခားတတ္ဘဲ လူသားအားလံုးကို တန္းတူညီတူ ဆက္ဆံတတ္သူမ်ားလည္း
ျဖစ္ပါတယ္... ဒါေပမယ့္ တဘက္မွာလည္း အျမဲတမ္း ေငြေရးေၾကးေရးကို စိတ္ပူေနတာေၾကာင့္
ပိုက္ဆံရွာႏိုင္မယ့္ အေျခအေနမ်ားကို အပူတျပင္း ရွာေဖြေနတတ္ပါတယ္တဲ့... ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားက
ကိုယ့္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ကို မ်က္ႏွာမွာ မေဖာ္ျပတတ္သူမ်ား ျဖစ္သလို ေတာ္ရံုတန္ရံုနဲ႔ ေဒါသလည္း
မထြက္တတ္ပါဘူးတဲ့... ကိုယ့္ကို သစၥာေဖာက္သြားတဲ့သူကိုေတာ့ ေသခ်ာ မွတ္ထားျပီး ကလဲ့စားေျခတတ္တဲ့
စရိုက္သဘာ၀ကို ပိုင္ဆိုင္သူမ်ား ျဖစ္ပါတယ္... တခါတေလေတာ့ ႏူးညံ့တဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားကို
ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ားရဲ႕ မ်က္ႏွာမွာ ျမင္ႏိုင္သလို တခါတေလမွာေတာ့ ခက္ထန္မႈေတြကိုသာ
ျမင္ရတတ္ပါတယ္.... ဒါေတြအားလံုးကေတာ့ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္မ်ား အေၾကာင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္...
ဆက္လက္ျပီး စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ အေၾကာင္းမ်ားကို တင္ျပေပးသြားပါဦးမယ္..

ေအဘီ ေသြးပိုင္ရွင္ ႏွင့္လုိက္ဖက္မည့္သူ

ေအဘီ-ေအ (၆၅%)

ဒီႏွစ္ေယာက္သာ ေတြ႕ၾကျပီဆိုရင္ေတာ့ ပတ္၀န္းက်င္ၾကီး တစ္ခုလံုးဟာ ေျခာက္ကပ္သြားေတာ့တာပါပဲ။
စကားေတြအမ်ားၾကီး လိုအပ္တယ္လို႕ ထင္ရျပီး အခ်င္းခ်င္း အျပိဳင္ ေခါင္းမာေနတတ္လို႕
စိတ္အခန္႕မသင့္မႈေလးေတြလည္း မ်ားတတ္ပါတယ္။ ေအဘီေသြးပိုင္ရွင္ ေယာကၤ်ားမ်ားရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကို
နားမလည္ ႏိုင္တာေၾကာင့္ စိတ္ပင္ပန္းရတဲ့ အတြဲလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ေမးတာကတျခား ေျဖတာက တျခား
ျဖစ္တဲ့ အခါေတြလည္း မ်ားပါတယ္။ ဒီစံုတြဲေလးက ျပီးျပည့္စံုတဲ့ အတြဲေလးလို႕ ေျပာလို႕ မရႏိုင္သလို လံုး၀
ေပါင္းစပ္လို႕မရဘူးလို႕လည္း ေျပာလို႕ မရပါဘူး။ ေအေသြး မိန္းကေလးနဲ႕
ေအဘီေသြးေယာကၤ်ားေလးေတြကေတာ့ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္လံုးက ေသခ်ာပိရိတဲ့အျပင္ အခ်င္းခ်င္းရဲ႕
အားသာခ်က္ေလးေတြကိုလည္း လက္ခံအသိအမွတ္ျပဳတတ္ၾကတာမို႕ အဆင္ေျပတဲ့ အေျခအေနေလးကို
ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္။ ေအေသြးမိန္းကေလးေတြက စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့ စကား၊ ဟာသေလးေတြ
ေျပာတတ္တဲ့ ေယာကၤ်ားမ်ိဳးကို သေဘာက်တတ္ၾကပါတယ္။
ေအဘီ-ဘီ (၉၀%)

ေအဘီေသြးေယာကၤ်ားေလးမ်ားရဲ႕ ပညာရွိရွိျပဳမူတတ္တဲ့ အက်င့္ေလးေတြက ဘီေသြးမိန္းကေလးမ်ားကို
ဆြဲေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ေအဘီေသြးေယာကၤ်ားေလးမ်ားကလည္း ဘီေသြးမိန္းကေလးမ်ားရဲ႕
စမ္းသပ္လုပ္ကိုင္ခ်င္စိတ္၊ တက္ၾကြဖ်တ္လတ္မႈကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့။ ဘီေသြးမိန္းကေလးမ်ားက
ေအဘီေသြးေယာကၤ်ားေလးမ်ား ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႕ ခ်စ္ခြင့္ပန္တဲ့ ပံုစံမ်ိဳးကို သေဘာၾကသလို ညင္းလည္း
မညင္းႏိုင္ပါဘူး။ ပြင္းလင္းတဲ့ စတိုင္လ္ကို လိုလားတာဟာ ဘီေသြးေတြရဲ႕ စတိုင္လ္မို႕ပါ။
ေယာကၤ်ားေလးဘက္ကေတာ့ နည္းနည္း တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့ အခါေလးေတြလည္း ရွိတတ္ၾကျပီး
ရင္ထဲမွာ ခံစားရတဲ့အတိုင္း ေဖာ္ျပတတ္ေပမယ့္ ဘီေသြးမိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ ခံစားခ်က္ကို သို၀ွက္တတ္တဲ့
အက်င့္ေလးေတြကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့။

ေအဘီ-အို (၃၀%)

အခ်င္းခ်င္း လံုး၀ စရိုက္သဘာ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ထားတာေတာင္မွ ေတာ္ေတာ္ လိုက္ဖက္ညီတဲ့ အတြဲေလးလည္း
ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူအျဖစ္အေနထက္ အစ္ကိုတစ္ေယာက္လို ခင္မင္တြယ္တာတာမ်ိဳးက ပိုမ်ားပါတယ္။
ေအဘီေသြး ေယာကၤ်ားေလးမ်ားရဲ႕ ပြင့္လင္းတဲ့ စရိုက္ဟာ အိုေသြးပိုင္ရွင္မိန္းကေလးမ်ားရဲ႕ မ်က္စိမွာေတာ့
ေတာ္ေတာ္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေနတတ္ပါတယ္တဲ့။ ေအးစက္ျပီး တရားက်က် စဥ္းစားတတ္တဲ့ ေအဘီေသြးပိုင္္ရွင္
ေယာကၤ်ားေလးမ်ားကို အိုေသြးမိန္းကေလးမ်ားက ေတာင့္တင္းခိုင္မာတဲ့ မွီခိုအားထားရာတစ္ခုလို႕လည္း
ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူတို႕ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ လုိက္ဖက္ညီမႈကေတာ့ ၃၀%ပါ။

ေအဘီ-ေအဘီ (၉၀%)

အခ်င္းခ်င္း ေကာင္းေကာင္းနားလည္ႏိုင္တဲ့အျပင္ တဘက္သားကိုလည္း
အေလးအနက္ထားတတ္ၾကပါတယ္။ အဆင္ေျပတဲ့ အတြဲေလးတစ္တြဲျဖစ္ေပမယ့္ သူမ်ားေတြအျမင္မွာေတာ့
သိပ္ျပီး မထူးျခားလွတဲ့ အတြဲေလး တစ္တြဲပါ။ တပူးကပ္ကပ္ေနတတ္တဲ့ အတြဲေလးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
နွစ္ေယာက္စလံုးက စဥ္းစားဥာဏ္ရွိတဲ့အတြက္ တဘက္သားရဲ႕ စရိုက္သဘာ၀ေတြအားလံုးကို
နားလည္ေပးႏိုင္သလို မၾကိဳက္တဲ့ အျပဳအမူကို ေရွာင္က်ဥ္ၾကပါတယ္။ တခါတေလမွာေတာ့
အေတြးအေခၚေတြ မတိုက္ဆိုင္တဲ့အခါေလးေတြလည္းရွိပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႕ တစ္ေယာက္
အေပးအယူမွ်တဲ့ အတြဲျဖစ္တာေၾကာင့္ ေပ်ာ္စရာေကာင္းတဲ့ အတြဲေလးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
(ပို႔ေပးတဲ႔ ..ေဌးေဌး ကို ေက်းဇူးပါ)

Monday, March 23, 2009

အားတက္ေစသည့္... စကားလံုးမ်ား....

၁။ ခုအေရးၾကီးတာေတြဟာ ေနာင္ေကာ အေရးၾကီးဦးမွာလား

ကုိယ္လုပ္ေနတာ၊ လုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြက သိပ္အေရးၾကီးေနတယ္လို႔ထင္ရင္ အခ်ိန္ေရႊ႕ ၾကည့္ လိုက္ပါ။ အခုကိစၥေတြက ေနာင္တစ္ႏွစ္အၾကာမွာ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ။ ဘယ္လိုျဖစ္လာမလဲ ဆိုတာမ်ိဳး စဥ္းစားလို္က္တာကို အခ်ိန္ေရႊ႕တယ္လို႕ေခၚတာပါ။ အဲလိုေရႊ႕ၾကည့္လိုက္ရင္ အေရးၾကီးတယ္ဆိုတဲ့ ထင္ေနတဲ့ ကိစၥေတြဟာ အေရးမၾကီးေတာ့တာကိုေတြ႕ရပါမယ္။ ကားပ်က္သြားတာ၊ မီးမလာတာ၊ ေျခေထာက္က်ိဳးသြားတာ၊ လူၾကီးအဆူခံရတာ…စတဲ့အေသးအဖြဲေတြကို ကိုယ့္ရဲ့စိတ္ထဲ ထည့္မိလို ့ စိတ္ရႈပ္ရတာ လူတိုင္းျဖစ္ဖူးမွာပါ။ အဲဒါေတြေၾကာင့္စိတ္ပင္ပန္းမခံပါနဲ႕။ ကိုယ့္စိတ္ဓာတ္အင္အားက်ဆင္းပါတယ္။ အရင္ႏွစ္ေတြက ျဖစ္ရပ္ေတ ြျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ အခုေတာ့ ဘာျဖစ္ေသးလဲ။ ၾကံဳသမွ်ကို ေပါ့ေပါ့တန္တန္ ျဖတ္ေက်ာ္ဖို့ အျဖစ္ကေလးလုပ္ျပီး အခ်ိန္ကုန္ေအာင္ေေစာင့္ေနဖို႕ေျပာတာမဟုတ္ပါဘူး။ အဲလိုလုပ္ေနရင္ အလုပ္ျပဳတ္မွာပါပဲ။ ေလွ်ာေမႊးကို ဗာရာဏသီမခ်ဲ႕ဖို႕ေျပာတာပါ။ ဘ၀ကိုအရွိအတိုင္း လက္ခံဖို့ေျပာတာပါ။ ျပသနာရွိရင္လဲ ရွိေနတယ္လို ့အသိအမွတ္ျပဳလုိက္ပါ။ အေသးအမႊားကို အၾကီးမခ်ဲ့ဖို့ အေရးၾကီးေၾကာင္း ေျပာတာပါ။ စိတ္မေကာင္းစရာ ေတြၾကံဳလာရင္လက္ခံလိုက္ပါ။ ျပီးရင္ ပိုေကာင္းမယ့္နည္းလမ္းကို စဥ္းစားဖို့သာျဖစ္ပါတယ္။ ျပသနာကို ဒီလိုခ်ဥ္းကပ္လုိက္ေတာ့ စိတ္ဆင္းရဲတာလည္းနည္းပါးသြားမယ္။ ေအာင္ျမင္ေရးလမ္းစေတြလဲ ေတြ ့လာလိမ့္မယ္။

ေလာကၾကီးဟာ မတရားပါလားလို့ ေတြးမိရင္ မတရားမႈဆိုတာလဲဲရွိတတ္တာပဲ။ ငါေတာာ့ခံလိုက္ရျပီ။ ငါ့လိုခံလိုက္ရတဲ့လူေတြအမ်ားၾကီးပဲလို့ ေတြးလိုက္ပါ။ သူတို့အေပၚ ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ေမြးျပီး ကူညီဖို့ နည္းလမ္းေတြရွာၾကည့္ထားရမယ္၊ဒါမွၾကံဳရင္ကူညီႏိုင္မွာဆိုတာမ်ိဳးေတြးပါ။

၂။ စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလွ်ာ့ခ်ပါ။

ေလာကမွာ ကေျပာင္းကျပန္ေတြေတြ ့ရတတ္ပါတယ္။ အလုပ္ပင္ပန္းလို ့စိ္တ္တင္းက်ပ္ေနတာကို ေတာင့္ခံထားတတ္တဲ့လူစားမ်ိဳးကို ခ်ီးမြမ္းခ်င္စိတ္ေပၚလာတာမ်ိဳးေပါ့။ ဖိစီးမႈဆိုတာ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး ျဖစ္လာတတ္ တာမို ့ ၾကာေတာ့ မနို္င္၀န္ထမ္းမိတာျဖစ္လာတာေပါ့။ အဲဒီအခါမ်ိဳးက်ေတာ့လည္း ခံနုိင္ရည္အား တိုးျမွင့္ေပးသနားပါဆိုတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာေရာ။ ဖိစီးမႈဆိုတဲ့ သေဘာက ၀န္နဲ့အား၊ ေလးနဲ့ျမွား သေဘာမ်ိဳးမို့ မ်ားမ်ားခံနိုင္ေလ မ်ားမ်ားထမ္းရေလပါပဲ။ ဒဏ္ခံနုိင္အားကို တုိးျမွႈင့္ေပးတာဟာ ကုထံုးမဟုတ္ပါဘူး။ ၀န္ထုပ္ ၀န္ပိုးေတြ မ်ားလာျပီလို့ သိလိုက္ရတဲ့အခ်ိ္န္မွာ ကိုယ့္အရွိန္ ကိုယ္ေလွ်ာ့နုိင္ဖို့ပါပဲ။ လုပ္ရမယ့္ စာရင္းေတြ ၾကည့္လုိက္ပါ။ သိပ္မ်ားလြန္းေနရင္ ဘယ္အခ်က္မွာေလွ်ာ့ျပီး လမ္းခုိးေလွ်ာက္ အသက္၀၀ရႈရမလဲဆိုတာ ၾကည့္ပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈဆိုတာ snow-ball effect ရွိပါတယ္။ ႏွင္းျဖဴျဖဴအခဲေလးကို လံုးျပီး ဆင္ေျခေလွ်ာအတိုင္း ပစ္ခ်ရင္ လိမ့္ဆင္းရင္းဆင္းရင္းနဲ့ ႏွင္းခဲေတြထပ္ထပ္ကပ္ျပီး ၾကာေလ အလံုးၾကီးျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အရြယ္ ငယ္တုန္းမွာ ဖမ္းျပီး ရပ္တန့္လုိ့ရေေပမယ့္ အလံုးၾကီးျပီး အရွိိန္သိပ္ရလာတဲ့အခါမ်ိဳဳးၾကရင္ သူ ့သေဘာ သူေဆာင္တာကို ထိန္းဖို့ခက္ပါလိမ့္မယ္။ ဖိစီးမႈနဲ့ အလုပ္လုပ္ရတာ ထင္သေလာက္ခရီးမေရာက္ပါဘူး။ တြန္းအားေတြရွိမွ ပိုအလုပ္လုပ္ျဖစ္တယ္ဆိုတာမွာ အဲဒီတြန္းအားဟာmotivation ျဖစ္ပါတယ္။ Stress ရွိေနရင္ အလုပ္္ေကာင္းေကာင္း မထြက္ပါဘူး။ ခဏေလာက္ စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္ နားျပီး အပန္းေျဖလိုက္။ ဖိစီးမႈေတြ ေလွ်ာ့ျပီး လုပ္ရကိုင္ရတာ ပိုျပီးတြင္က်ယ္လာတာေတြ ့လိမ့္မယ္။

၃။ သူမွန္တယ္လုိ ့သာ မ်ားမ်ားေတြး

"မွန္ကန္မႈက္ုိလိုလားတာလား၊ ကိုယ့္ေက်နပ္မႈကိုလိုလားတာလား"လို ့ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ျပန္ေမးေန သင့္တဲ့ ေမးခြန္းပါ။ "အမွန္တရားဟာ ကိုယ့္အတြက္ စိတ္ခ်မ္းသာစရာ ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္မယ္၊ ကိုယ္ေက်နပ္ေနတဲ့ အေျဖဟာ အမွန္တရား ျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မယ္။"

မွန္တဲ့ဘက္ကပဲ ရပ္တည္ေနရင္ ပတ္၀န္းက်င္နဲ့ ထိပ္တုိက္ေတြ ့ရတာေတြ ရွိ္လာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္မွန္ရင္ သူမ်ားက မွားရေတာ့မယ္။ ဒီေတာ့ မွားတယ္အေျပာခံရတဲ့လူကလဲ အျပင္းအထန ္ခုခံကာကြယ္ ေတာ့မယ္။ ကို္ယ္ကလည္းျပန္ျငင္းရေတာ့မယ္။ သူတို ့ရဲ႕အထင္မွား အျမင္မွားေတြကို ေရြးခ်ယ္သန့္စင္ေပးဖို ့ တာ၀န္ၾကီးရွိသလုိပံုစံမ်ိဳးနဲ့ ဆံုးမရေတာ့မယ္။ ဒီလို တည့္မတ္ေပးလိုက္တဲ့အတြက္ တဘက္လူမွာ အလိမၼာေတြ တိုးျပီး ကိုယ့္ကိုေက်းဇူးတင္မယ္လို ့ ထင္ေနတယ္မလား။ မွားပါတယ္။ တက္တက္စင္မွားပါတယ္။ ကိုယ့္ကို အဲဒီလို တိုက္ခို္က္ေခ်ခ်ြတ္ျခင္းခံလိုက္ရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အဲဒီလိုေက်းဇူးတင္ဖူးလို့လား။ လူဆိုတာကိုယ္ကပဲ ဆရာၾကီးလုပ္ခ်င္တာ၊ ကိုယ့္လာဆရာလုပ္ရင္ မုန္းတတ္ၾကတာ။ အမွန္တရားဆိုတာ ကိုယ္လက္ခံျပီး ရပ္တည္ေပးရမယ္ဆိုတာ မွန္ပါတယ္။ Yes, But ဆုိတာမ်ိဳးနဲ့ ခ်ဥ္းကပ္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ခံယူုခ်က္မေျပာင္းဘဲ ေမတၲာထားျပီး အေလွ်ာ့ေပးၾကည့္ပါ။ သူ ့ဘက္ကၾကည့္ရင္ မွန္ေကာင္းမွန္ေနလိမ့္မယ္လို ့ေတြးၾကည့္ပါ။

ေနာက္တစ္ခုကသည္းခံလုိက္ပါ။ သည္းခံတတ္ဖို့ဆိုတာ ေလ့က်င့္ယူရ၊ ေမြးယူရပါတယ္။ ကုိယ္က စိတ္တိုတတ္တဲ့လူ၊ စိတ္ဆတ္တဲ့သူ ဆိုရင္ "ငါးမိနစ္က်င့္စဥ္ "ကို စမ္းၾကည့္ပါ။ စိတ္တိုမိေတာ့မယ္ဆိုတာနဲ့ ဒီငါးမိနစ္အတြင္း ငါဘာမဆိုသည္းခံလုိ္က္ေတာ့မယ္ ဆိုတာမ်ိဳး ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါ။ အဲဒီလုိ ငါးမိနစ္ေလးေပါင္း မ်ားစြာ ျဖစ္လာရင္ သည္းခံရဲတဲ့ အက်င့္ရလာပါလိ္မ့္မယ္။ေတာ္ရံုတန္ရံု သည္းခံနိုင္စြမ္းရွိလာရင္ပဲ ေအာင္ျမင္မႈ ေတြရလာပါမယ္။ ေသေရးရွႈင္ေရးမဟုတ္တဲ့ အေသးအဖြဲေလးေတြမွာ သည္းခံနုိင္ဖို့က ႏွလံုးသြင္းတတ္ဖို့ လုိပါတယ္။ ဘယ္လိုလဲဆိုေတာ့" ဒါဟာ အေသးအဖြဲပဲ၊ သည္းခံလိုက္ရင္ရတယ္"လို ့ ႏွလံုးသြင္းတတ္ဖို့ပါ။

၄။ ကိုယ့္ဘက္ကစေလွ်ာ့

တစ္ေယာက္နဲ့တစ္တေယာက္ ခြန္းၾကီးခြန္းငယ္ေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ "ငါမွန္တာပဲ၊ ငါ့ဘက္က ဘာလို့ စေလွ်ာ့ရမွာလဲ၊ သူလာေတာင္းပန္ပေစေပါ့ "ဆိုတာမ်ိဳး သေဘာထားတတ္ၾကပါတယ္။ လာျပီးမေတာင္းပန္သေရြ ့လည္း မေက်နုိင္မခ်မ္းနုိင္ ျဖစ္ျပီး စိတ္ထဲမွာ အက်ိတ္အခဲၾကီးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအေသးအမႊားေလးေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ အနာတရျဖစ္ေနရတာကို စဥ္းစားလိုက္ပါ။ သူလည္းပဲ စိတ္ဆင္းရဲေနမွာပဲ၊ ကိုယ့္ဘက္ကစျပီး ေလွ်ာ့လိုက္ရတာ ဘာ၀န္ေလးတာမွတ္လို ့ ဆိုတာမ်ိဳး စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ ျငိ္မ္းခ်မ္းမႈတစ္ခုအတြက္ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္း စလွမ္းလိုက္ရတာ ေကာင္းတဲ့အလုပ္ပါ။ ကိုယ့္ဘက္ကေလွ်ာ့လည္း သူကတင္းမာေနျမဲပဲ ဆိုရင္ေကာ။ကို္ယ့္ဘက္ကေလွ်ာ့လိုက္ရင္ ကိုယ့္စိတ္ျငိမ္းခ်မ္းမယ္။ သူ့အပူ သူဆက္ေမြးမေမြးဆိုတာ သူ႕ တာ၀န္၊ သူ ့အလုပ္ပါ။ အေသးအမႊားကိုေမ့တတ္ျပီး စိ္တ္ျငိမ္းခ်မ္းမႈကို တည္ေဆာက္ယူနို္္င္တာ ကိုယ့္အရည္ အခ်င္း၊ ကိုယ့္အျမတ္ပါ။

၅။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မကန္႕သတ္ပါနဲ႕

ဒါကိုငါလုပ္နုိ္င္မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတဲ့ စကားဟာ "နံရံ" ျဖစ္ပါတယ္။ေလးဘက္ေလးတန္ နံရံၾကီးျဖစ္ ပါတယ္။ ဒီနံရံကို ကိုယ္တို္င္တည္ေဆာက္လုိက္တာပါ။ အပ်က္သေဘာနဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ကန့္သတ္လုိက္ တာပါ။မကန္ ့သတ္ပါနဲ့။ မလုပ္နိုင္ပါဘူး။ လုပ္ရင္လဲျဖစ္မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ကိုယ့္စိတ္ကို ကန့္သတ္လုိက္ တာပါ။ ကန့္သတ္လုိက္တာနဲ့ တျပိုင္နက္ ဟိုတုန္းကက်ရႈံးခဲ့တာေတြကိုပဲ ျပန္ေတြးမိလ်က္သားျဖစ္သြားမွာပါ
စာေရးဆရာျဖစ္ခ်င္ေပမယ့္ ငါစာမေရးတတ္ပါဘူးလို့ေတြးျပီး ဘာမွမေရးျဖစ္တဲ့လူေတြအပံုၾကီးပါ

ကြ်န္ေတာ့အေတြ ့အၾကံုအရေျပာရရင္ Computer စတဲ့ကြ်မ္းက်င္မႈဆိုင္ရာေတြ ေလ့လာေတာ့မယ ္ဆိုရင္ ကိုယ့္ထက္ပိုေတာ္တဲ့လူေတြၾကည့္ျပီး "ငါကသူ ့လိုမေတာ္ဘူး၊ ျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူးလို့" အားေလွ်ာ့ျပီး ဆက္မလုပ္ျဖစ္တာပါ။ အဲလိုလူေတြရွိတယ္ဆိုရင္ အထိေရာက္ဆံုးအၾကံေပးပရေစ။ "ကိုယ္လုပ္မယ့္ပညာရပ ္(သို့မဟုတ္) အလုပ္ကိုစိတ္၀င္စားမႈအျပည့္နဲ့ တတ္ေျမာက္ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့ထက္သန္စိတ္နဲဲ့ လူတို္င္းေမြးတည္းက မတတ္ဘူး၊ သူမ်ားလုပ္နို္င္ရင္ ငါလဲလုပ္နုိင္ရမယ္ဆိုျပီး ဇြဲ ရွိရွိ ၾကိုးစားပါ "။ ဒီစကားဟာကြ်န္ေတာ္လက္ေတြ ့က်င့္သံုးလို့အက်ိဳးရွိလို့ မိတ္ေဆြတို့ကိုေျပာတဲ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့စကားပါ။

ေနာက္တစ္ခုက ကြ်န္ေတာ့ကို လူတစ္ေယာက္ကေျပာဘူးတယ္။ "ေလာကမွာကိုယ့္ရဲ့စြမ္းအင္ေတြ ကိုႏွိမ္္ထားတာ တစ္ေယာက္ပဲရွိတယ္တဲ့၊ အဲဒါ မိမိကိုယ္တုိင္ပါပဲ "တဲ့။ စိတ္ေစရာ ျဖစ္ေန၊ လႈပ္ရွားေနရတဲ့ လူ ့ဘ၀မွာကိုယ့္ရဲ့စိတ္စြမ္းအင္ကို ေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်နုိင္တဲ့လူက တစ္ေန့မွာ သူျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္လာမွာပါ။
အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြအမ်ိဳးမ်ိဳးေပးျပီး ကိုယ့္ကို္ယ္ကိုယ္ ကန့္သတ္ေနတာဟာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ျပန္နွိပ္စက္ေန သလုိျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

၆။ အရႈပ္ထဲမွာရွင္းေအာင္ေန

မုန္တိုင္းဆိုတာ ေလေပြ၀ဲကေတာ့ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ ့ရဲ့ဗဟိုခ်က္ျဖစ္တဲ့ Eye Of The Strom ဟာလံုး၀ျငိမ္ေနပါတယ္။ အရႈပ္အေထြးၾကားမွာ ေအးေဆးတည္ျငိမ္စြာေနလို့ရတဲ့ ေနရာရွိေသးတယ္ဆိုတဲ့ သေဘာကိုေတြးယူပါ။ လူမႈေလာကရဲ့ ျပသနာအရႈပ္အေထြးၾကားမွာ တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့ေနရာကို ေလ့က်င့္ယူ ရပါတယ္။ ရွာခ်င္စိတ္လဲရွိေနဖို ့လိုအပ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ရင္းန ဲ့ဘာအရႈပ္အေထြးနဲ့ၾကံဳၾကံဳ ေခါင္းေအးေအးနဲ့ ေနနိုင္လာတာေတြ ့လာမယ္။ မုန္တိုင္းအလယ္မွာ ေနထိုင္နည္းကိုရလာမယ္။

၇။ ေရထဲက ငါး၊ ပိုက္ထဲက ငါး

စိတ္ေရာဂါ အတိုင္ပင္ခံေတြဆီ ေရာက္လာၾကတဲ့ "လူနာ " အမ်ားစုဟာ ကိုယ္လုပ္ႏုိင္တာထက္ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာအေပၚ ပိုျပီး အာရံုေရာက္ေနၾကတဲ့သူေတြပါ။ "ေလာဘအရင္းခံတဲ့ အပ်က္စိတ္ပါပဲ။" မေရာင့္ရဲ တတ္တဲ့လူဟာ ဆင္ကိုမ်ိဳခ်င္တဲ့ ေျမြလိုပဲဆိုတဲ့ေရွးစကားတစ္ခုရွိပါတယ္။ ေလာဘေနာက္ကိုလုိက္ရင္း လိုက္ရင္းနဲ့လုပ္ခ်င္တာ၊ လို္ခ်င္တာ၊ ျဖစ္ခ်င္တာေတြမ်ားျပီး ၾကာေတာ့ေလာကၾကီးကို အပ်က္ျမင္လာတဲ့ မေပ်ာ္ရႊင္သူၾကီးျဖစ္လာပါတယ္။ ကိုယ့္မွာတကယ္ရွိတာကို အာရံုစိုက္လိုက္ရင ္ဒီျပသနာရွင္းသြားပါတယ္။ ကုိယ့္ခ်စ္သူကိုမေက်နပ္ျဖစ္လာရင္ သူ ့ေကာင္းကြက္ကေလးကိုေတြးၾကည့္ပါ။ ႏုိင္ငံျခားကေက်ာင္း မတက္နုိင္ ေသးရင္ တက္နုိင္တဲ့သင္တန္းအရင္တက္ပါ။ ၀င္ေငြနည္းတယ္လို ့ထင္ရင္ အလုပ္ရွိတာေတာ္ေသးတယ္လို ့ေတြးပါ။ အလုပ္က စိတ္ပ်က္စရာေကာင္းတယ္၊ေအာက္တန္းက်တယ္လို ့ထင္ရင္ အဲဒီအလုပ္ကိုပဲ စိတ္၀င္တစားနဲ့ ေကာင္းေကာင္းလုပ္ၾကည့္ပါ။

ေရထဲကငါးဟာ ကိုယ့္ဟာမဟုတ္၊ ပိုက္ထဲက ငါးသာကိုယ့္ငါး ဆိုတဲ့သေဘာကို နားလည္နုိင္ပါေစ။

၈။ ေရာက္ရာအရပ္မွာေပ်ာ္ေအာင္ေန

ဘ၀ဆိုတာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ တစ္ခုျပီးတစ္ခု ကူးျပီးရွင္သန္ေနတာျဖစ္တယ္လို ့ေျပာၾကတယ္။ ပညာရွိ တစ္ဦးကေတာ့ ဘ၀ဆိုတာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္အိမ္မက္ေတြမက္ရင္း လုပ္ရပ္တစ္ခုမွတစ္ခု ကူးေျပာင္းသြားတာလို ့ဆိုတယ္။ There will be a better tomorrow. ဆိုတဲ့စကားမ်ိဳးဟာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္နဲ့ ရွင္သန္လိုစိတ္ကို တြန္းအားေပးပါတယ္။ လူဆိုတာ တစ္ေန့ေတာ့ ေကာင္းလာမွာပါ။ Someday something will turn up. ဆိုတဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မ်ိုဳးကိုထားၾကစျမဲပါ။တစ္ခ်ိဳ ့ကအဲဒီလိုေကာင္းလာဖို့ ျပင္ဆင္မႈေတြလုပ္ၾကတယ္။ တစ္ခ်ိဳ့ၾကေတာ့ ကံေကာင္းလာဖို ့ကုိပဲ ထိုင္ေစာင့္ေနတတ္ၾကတယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အခုလက္ရွိအဆင့္ကိုေတာ့ေမ့လုိ့မရဘူး။ လက္ငင္းအေျခအေနမွာ ေပ်ာ္ေအာင္တတ္မွ ေရွ ့ဆက္ဖို ့အားအင္ေတြရွိလာမယ္။ကိုယ္တကယ္ေနထိုင္ရတာ ပစၥဳပန္ဘ၀အဆင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအဆင့္မွာ မေပ်ာ္ဘဲ ေနာက္အဆင့္က်မွ ေပ်ာ္မယ္လို့ ဆံုးျဖတ္ထားတဲ့လူဟာ မေပ်ာ္ရဖို ့မ်ားပါတယ္။ လက္ရွိကိုယ့္ဘ၀ အဆင့္ကို ေမြ ့ေလ်ာ္စိ္တ္နဲ့ ျဖတ္သန္းရင္း ေရွ ့ဆက္တက္ဖို ့ၾကိဳးစားတာပဲေကာင္းပါတယ္။

၉။ လုပ္တတ္ဖို ့လိုသည္

Don't work harder, work smarter ဆိုတဲ့ စကားေလးက တုိတုိနဲ ့ ေတာ္ေတာ္တာသြားပါတယ္။ ဆန္စဥ္ရာက်ည္ေပြ ့လိုက္ေနရရင္ ၾကံုတာေတြအာလံုး ေကာက္လုပ္ေနရရင္ လူေတာ္မျဖစ္ဘဲ၊ လူေလွ်ာ္ျဖစ္ သြားမယ္။
ဘာအေရးၾကီးဆံုးလဲ စဥ္းစား၊
ဘယ္ဟာကို ဘယ္အခ်ိန္ အျပီးလုပ္ရမလဲ ဆံုးျဖတ္၊
အခ်ိန္ဇယားဆြဲ၊
လုပ္စရာရွိတာကိုဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ၊ ဘယ္သူ ့ေတြကို တာ၀န္ခြဲေ၀ထမ္းေဆာင္ခုိင္းမလဲ၊
အေႏွာင့္အယွက္ေတြကို စိတ္မာမာနဲ့ ရင္ဆို္င္ျငင္းဆို၊

အဲဒီလုိ လုပ္ရာမွာ အလုပ္ပိုတြင္မယ့္ေခတ္ေပၚပစၥည္းကိုသံုး။
အဲဒါမ်ိဳးကို Smart Working လို ့ေခၚတယ္။

၁၀။ ေရးၾကီးခြင္က်ယ္ကိုေရွာင္..ဘ၀ဆိုတာ အေရးေပၚလုပ္ငန္းမဟုတ္

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အလုပ္ကိုပဲ ေရးၾကီးခြင္က်ယ္လုပ္ျပီးအလုပ္နဲ့ပဲ လံုးေထြးရစ္ပတ္ျပီး မိသားစု ကို္ေမ့ထားတတ္ၾကတယ္။ဘ၀ေမွ်ာ္မွန္းခ်က္ေတြကိုေန့စဥ္လုပ္ငန္းနဲ့ဖံုးဖိတတ္တယ္။လုပ္စရာေတြေပၚလာတို္င္း လုိက္ေျဖရွႈင္းရင္းနဲ ့ စိတ္ျငိမ္ေဆးေတြ ေသာက္ျပီး ရပ္တည္ရတဲ့ဘ၀ကိုေရာက္ရတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ အပါအ၀င္ ဘယ္သူမဆို အေသးအဖြဲကို ပံုၾကီးခ်ဲ ့ဖူးၾကတာပါပဲ။ အနီးကပ္အေသးအဖြဲကိုပဲျမင္တတ္ရင္ အရွည္အေ၀းကို္ ေမ့တတ္ပါတယ္။ သစ္ပင္ကိုပဲဂရုစိုက္ေနရင္ သစ္ေတာကိုေမ့သြားလိမ့္မယ္။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါး ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္း ေနတတ္ဖို ့ၾကိုးစားသင့္ပါတယ္။ အားလံုးအေရးၾကီးတယ္ဆိုတဲ ့ အျဖစ္မ်ိဳးကို ျပန္စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္္။ တခ်ိဳ႕ အေသးအဖြဲေတြကို အေသးအဖြဲလို့ပဲ ျမင္တတ္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ လမ္းေတြ ့သမွ်ကို လုိက္ၾကည့္ျပီး စိတ္၀င္တစား လုပ္ေနရင္ လိုရာခရီးမေရာက္ဘူးဆိုတာ သတိရပါ။

၁၁။ ကိုယ့္ဘ၀ထဲမွာ ေပါက္စေတြေကာ၊ အရြယ္အိုေတြေရာရွိေနတာ ေတြးၾကည့္ပါ

ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ သူတပါးအေပၚမွာ မေက်နပ္စိတ္ေတြ ေပၚလာတဲ့အခါမွာ ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ သံုးနိင္တဲ့ နည္းျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္အေပၚ စိတ္ဒုကေပးေနတဲ့တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ကေလးေပါက္စ တစ္ေယာက္ အျဖစ္ စိတ္ကူးထဲျမင္ေအာင္ၾကည့္လုိက္ပါ။ ဘာမွမသိေသးတဲ့ လူမမယ္ေလးေပါ့။ ျပီးရင္အဲဒီလူကုိပဲ ေနာက္ထပ္ ႏွစ္ရွစ္ဆယ္ေလာက္ ထည့္ေပါင္းျပီး လူအိုၾကီးတစ္ေယာက္အသြင္ ျမင္ၾကည့္လုိက္ပါ။ ကေလးဆိုတာ ဘာမွမသိ လို့မွားၾကတာ၊ လူအိုၾကီးေတြက်ေတာ့ အတိတ္ကမွားခဲ့တာကိုေတြးျပီး ၀မ္းနည္းေၾကကြဲေနတာ။ အဲဒီလို ေတြးၾကည့္ရင္ေမတၲာစိတ္ေတြ စီး၀င္လာပါလိမ့္မယ္။ခြင့္လႊတ္နုိင္လာျပီး စိတ္ႏွလံုးေအးခ်မ္းသြားပါလိမ့္မယ္။ အပ်က္စိတ္ေတြ၊ ေဒါသေတြေပၚလာရင္ ဒီလို ကုစားၾကည့္ၾကပါ။



Subject: Fwd: အားတက္ေစသည့္... စကားလံုးမ်ား....
To: yethwe.naing@gmail.com

Wednesday, March 4, 2009

ဘဝ

မိတ္ေဆြတစ္ဦးနဲ႔ စကားေျပာျဖစ္ေတာ့ သူ႔မွာ အလုပ္ႏွစ္ခုရွိေပမယ့္
ဝင္ေငြနည္းတဲ့အေၾကာင္း ဒါေပမယ့္ သူေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အေၾကာင္း ကြ်န္ေတာ့္ကို
ေျပာျပတယ္။ နည္းပါးတဲ့ သူ႔ဝင္ေငြကို ေခြ်တာသံုးမွ မိဘ၊ ေယာကၡမ၊ မိန္းမနဲ႔
ကေလးတို႔ရဲ႕အသံုးစရိတ္အျပင္ မိသားစုစားဝတ္ေနေရး ဖူလံုမွာျဖစ္တယ္။
ဒါနဲ႔မ်ား သူဘာေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္ေနသလဲဆိုတာကို ကြ်န္ေတာ္စဥ္းစားလို႔
မရခဲ့ဘူး။

လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္အနည္းငယ္က အိႏၵိယမွာ မ်က္ျမင္ကိုယ္ေတြ႔
ၾကံဳခဲ့တဲ့အျဖစ္ေၾကာင့္လို႔ သူကရွင္းျပပါတယ္။ အဲဒီတုန္းက
ကိစၥတစ္ခုေၾကာင့္ သူဟာ အၾကီးအက်ယ္ နလန္မထူႏိုင္ေအာင္ စိတ္ပ်က္ခဲ့လို႔
အိႏၵိယကို စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ ခရီးထြက္ခဲ့တယ္။ တစ္ေနရာမွာ
အိႏၵိယမိခင္တစ္ဦးဟာ ကေလးငယ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ညာလက္ကို ဓားနဲ႔လွီးျဖတ္ေနတာ
ေတြ႔လိုက္တယ္။ အကူအညီမဲ့ မိခင္ရဲ႕မ်က္လံုးနဲ႔ ကေလးငယ္ရဲ႕
နာက်င္ေအာ္ညည္းသံကို ယေန႔ထက္တိုင္ သူၾကားေယာင္ဆဲ ျဖစ္ေၾကာင္း
ကြ်န္ေတာ့္ကို ေျပာျပတယ္။

သားလက္ကို ဘာေၾကာင့္ အေမျဖတ္ရသလဲလို႔ ကြ်န္ေတာ္ေမးမိတယ္။ ကေလးငယ္
အရမ္းဆိုးလို႔လား? လက္မွာ အနာေရာဂါတစ္ခုခု ကူးစက္ေနလို႔လား? တစ္ခုမွ
မဟုတ္ပါဘူး... ေတာင္းရမ္းစားေသာက္ ႏိုင္ေအာင္လို႔ လို႔ မိတ္ေဆြက
ေျဖပါတယ္။ မိခင္တစ္ဦးက သားကို တမင္တကာ ဒဏ္ရာ အနာတရျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရတာဟာ
လမ္းေပၚမွာ ေတာင္းရမ္းစားေသာက္ႏိုင္ေအာင္ ျဖစ္တယ္။

အဲဒီအျဖစ္အပ်က္ကို ၾကည့္ျပီး စားလက္စ ေပါင္မုန္႔ကို လြတ္ခ်မိတဲ့အထိ
သူအ့ံၾသတုန္လႈပ္ သြားခဲ့မိတယ္။ တဆက္တည္းမွာပဲ လြတ္က်သြားတဲ့
ေပါင္မုန္႔ကို ဝိုင္းလုဖို႔ ကေလးတစ္သိုက္ သူ႔အနား
ခ်က္ခ်င္းေရာက္လာခဲ့တယ္။ သဲေတြေပေနတဲ့ ေပါင္မုန္႔ကို ဝိုင္းလုၾကတာဟာ
ငတ္မြတ္ဒဏ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ တုန္႔ျပန္မႈဆိုတာ သူနားလည္လိုက္တယ္။

ဒီျမင္ကြင္းက သူ႔ကိုေခ်ာက္ခ်ားေစခဲ့ျပန္တယ္။ လမ္းညႊန္ကို အနီးအနား
ေပါင္မုန္႔ဆိုင္တစ္ဆိုင္ကို ေမာင္းပို႔ခိုင္းျပီး ဆိုင္ထဲရွိသမွ်
ေပါင္မုန္႔အားလံုးကုိ သူဝယ္ယူလိုက္တယ္။ ေပါင္မုန္႔အားလံုးရဲ႕ တန္ဖိုးက
၁ဝဝက်ပ္ေတာင္(ထိုင္ဝမ္ေငြ) မျပည့္ခဲ့ေပမယ့္ ေပါင္မုန္႔အထုပ္ ၄ဝဝ ရခဲ့တယ္။
(တစ္ထုတ္ကို ၂၅ဆင့္ မက်ခဲ့ဘူး) ေနာက္ျပီး ေငြတစ္ရာနဲ႔ ေန႔စဥ္
အသံုးအေဆာင္တစ္ခ်ဳိ႔ ဝယ္လိုက္တယ္။

ေပါင္မုန္႔၊ အသံုးအေဆာင္ အျပည့္တင္ထားတဲ့ ကားနဲ႔ လမ္းေပၚမွာေတြ႔တဲ့
မသန္မစြမ္း ကေလးငယ္ေတြကို သူေဝမွ်ေပးလိုက္တယ္။ ကေလးေတြက ဝမ္းသာအားရ
သူ႔ကို အေလးျပန္ျပဳခဲ့တယ္။ ၂၅ဆင့္ေတာင္ တန္ဖိုးမရွိတဲ့
ေပါင္မုန္႔တစ္ခ်ပ္အတြက္ လူတစ္ခ်ဳိ႕က ဘာျဖစ္လို႔ ဒီေလာက္ေပ်ာ္ရႊင္ရတယ္
ဆိုတဲ့ ခံစားခ်က္ကို သူပထမဆံုး ခံစားလိုက္မိတယ္။

"ငါဟာ ကံေကာင္းတဲ့လူ၊ ငါ့ခႏၶာကိုယ္က မခြ်တ္မယြင္း ျပည့္စံုေနတယ္။
အလုပ္ရွိတယ္။ မိသားစုရွိတယ္။ စားစရာေတြကို ၾကိဳက္တယ္၊ မၾကိဳက္ဘူးလို႔
ဂ်ီးမ်ားဖို႔ အခြင့္အေရးရွိတယ္။ ဝတ္ဖို႔ အဝတ္အစားရွိတယ္။ ဒီကလူေတြ
မရွိတာေတြကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ငါ့မွာ အခြင့္အေရး ရွိခဲ့တယ္" လို႔
သူေရရြတ္ခဲ့မိတယ္။

မိတ္ေဆြရဲ႕ အျဖစ္အပ်က္ကို နားေထာင္ျပီး ကြ်န္ေတာ္ခံစားၾကည့္တယ္။
ေတြးၾကည့္တယ္။ "ငါ့ဘဝ တကယ္ပဲဆိုးသလား? ဆိုးရင္လဲ ဆိုးခဲ့ႏိုင္တယ္။
ဒါေပမယ့္ ဒီပံုျပင္ကိုနားေထာင္ျပီး ငါ့ဘဝ ဒီေလာက္မဆိုးေတာ့ဘူး။
ခင္ဗ်ားေရာ?

ဒါမွမဟုတ္ ငါ့ဘဝ ကံဆိုးလိုက္တာလို႔ ေနာင္တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ
ခင္ဗ်ားထင္ခဲ့တဲ့တစ္ေန႔ လမ္းေပၚမွာ ေတာင္းရမ္းစားဖို႔ လက္တစ္ဖက္
ဆံုး႐ႈံးရတဲ့ ကေလးငယ္ကို ေတြးျမင္ၾကည့္လိုက္ပါ။

"ေက်နပ္တယ္၊ ျပည့္စံုတယ္" ဆိုတာ ကိုယ္လိုခ်င္တာကို ရသြားလို႔ မဟုတ္ဘူး။
ရွိတာနဲ႔ ေရာင့္ရဲတင့္တိမ္ ေနတာျဖစ္တယ္။

မူရင္း.... ထိုင္ဝမ္ စာေရးဆရာ Hong Wen Yong (候文詠) ၏ "ဘဝ" အား ဘာသာျပန္ခံစားသည္။



(You do all performance on everything is your morally.)
(အရာရာတိုင္းအေပၚ သင္ ၿပဳမူေဆာင္ရြက္သမွ် ကိစၥတိုင္းသည္ သင္႔ဧ။္
ကိုယ္က်င္႔တရားပင္ ၿဖစ္သည္

ဘ၀(၄)

ဘ၀(၃)

ဘ၀(၂)

ဘ၀(၁)

Sunday, March 1, 2009

အနိစၥ ( It goes on )

In three words, I can sum up everything
I`ve learned about life. "It goes on".

ဘ၀နဲ႔ ပတ္သက္လို႔
ကၽြန္ေတာ္ေလ႔လာျပီးသမွ် အားလံုးကို
စာလံုးသံုးလံုးတည္းနဲ႔ ခ်ဳပ္လို႔ရပါတယ္။ ` အနိစၥ `

ေရာဘတ္ဖေရာ႔(စ)
(၂၀ ရာစု ကဗ်ာဆရာ)

Monday, February 16, 2009

Myanmar Instant Messenger(Mtalk)

  • Account တစ္ခုကိုလ်င္ၿမန္စြာ လုပ္ႏိုင္ပါမည္။
  • Mtalk ကိုလြယ္ကူစြာ Setup လုပ္ႏိုင္ပါမည္။
  • မည္သည့္ OS တြင္မဆို Install လုပ္လို႔ရႏိုင္ပါမည္။
  • Mtalk Server ကိုၿပည္တြင္းမွာပဲထားၿခင္းေၾကာင့္ ပိုမိုၿမန္ဆန္စြာအသုံၿပဳႏိုင္မည္။
  • ေနာင္တြင္ ၿမန္မာဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းႏွင့္ၿမန္မာတယ္လီပို႔တို႕ႏွင့္ ညိွႏႈိင္းကာ ၿမန္မာဆက္သြယ္ေရးလုပ္ငန္းႏွင့္ ၿမန္မာတယ္လီပို႕တို႔၏ Email သုံးစြဲသူမ်ားကို Account အသစ္ဖန္တီးစရာမလိုဘဲ မိမိရွိၿပီးသား အီးေမးလ္လိပ္စာ၊ Password တို႔ကို အသုံးၿပဳ၍ Mtalk ကိုသုံးႏိုင္ေအာင္စီစဥ္ေနပါသည္။

Mtalk user အသစ္ျပဳလုပ္ျခင္း

http://www.myanmartalk.net/

ျခားနားခ်က္

Sunday, February 15, 2009

ျဗဟၼစိုရ္ ( ၄ ) ပါး

တန္းတူေတြ႔ရင္ ေမတၱာဝင္ ၊ မဝင္ႏိုင္ကၿပိဳင္တပ္သည္
ၿပိဳင္မည္႔အစား ေမတၱာပြား ၊ စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ႔မယ္ ။
နိမ္႔သူေတြ႔ရင္ ဂရုဏာဝင္ ၊ မဝင္ႏိုင္က ႏိုင္တပ္သည္
ႏိုင္မည္႔အစား ဂရုဏာပြား ၊ စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ႔မယ္ ။
ျမင္႔သူေတ႔ြရင္ မုဒိတာဝင္ ၊ မဝင္ႏိုင္က ရြဲ ႔တပ္သည္ ။
ရြဲ ႔မည္႔အစား မုဒိတာပြား ၊ စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ႔မယ္ ။
မိုက္သူေတြ႔ရင္ ဥေပကၡာဝင္ ၊ မဝင္ႏိုင္က မဲ႔တပ္သည္ ။
မဲ႔မည္႔အစား ဥေပကၡာပြား ၊ စိတ္ထားျပဳျပင္ေျပာင္းပါ႔မယ္ ။
စိတ္ကိုလည္းျပင္ ရုပ္လည္းျပင္ ၊ ျပင္ဆင္တိုင္ရျပဳတိုင္းလွ ။
သုခနိဗၺန္တိုင္လိမ္႔မယ္ ။

Thursday, February 12, 2009

သစ္သီးဝလံမ်ားႏွင့္ သင့္ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး

ပန္သီး
သင္ဟာ စဥ္းစားေတြးေခၚသူ၊ ေလးနက္သူျဖစ္တယ္။ ဇဝနဥာဏ္႐ႊင္ၿပီး လိမၼာပါးနပ္ကာ ႏိုးၾကားဖ်တ္လတ္တယ္။ သင္ဟာ ထိပ္ဆံုးတက္ဖို႕ ျပႆနာမ႐ွိဘူး။ အထူးသျဖင့္ လုပ္ငန္းခြင္မွာေပါ့။ သင္ဟာ မိတ္ဖြဲ႔ရတာကိုႀကိုက္ေပမဲ့ ကိုယ္ေပါင္းသင္းမယ့္သူကိုေတာ့ စိတ္ႀကိုက္ေ႐ႊးခ်ယ္ခ်င္တယ္။ ဆႏၵရမၼက္ကိုထက္ အသိဥာဏ္ပို႐ွိတဲ့ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ကို သင္လိုလားတယ္။
ငွက္ေပ်ာသီး
သင္ဟာ စိတ္ေပ်ာေပ်ာင္းသူျဖစ္တယ္။ သိမ္ေမြ႔ယဥ္းေက်းသူတယ္။ ေႏြးေထြးတယ္။ ႏွလံုးသား ႏူးည့ံၿပီး သနားၾကင္နာတတ္တယ္။ သင့္ရဲ႕ ေအးေဆးတဲ့စိတ္ေၾကာင့္ သင့္ကို အသံုးခ်ခ်င္တဲ့လူေတြဆီမွာ အညံ့ခံရတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္စိတ္နည္းၿပီး ေၾကာက္တတ္သူျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မယ္။ သို႕တေစ အဆင္ေျပတဲ့ ဆက္ဆံေရးေတြကို သင္ႏွစ္ၿခိဳက္ပါတယ္။
ခ်ယ္ရီသီး
သင္ဟာ ေငြေရးေၾကးေရးအရေရာ ၊ အသက္ေမြ းဝမ္ းေက်ာင္ းအရပါ မၾကာခဏ အတက္အက် ရင္ဆိုင္ရသူျဖစ္တယ္။ တီထြင္ဖန္တီးမႈကိစၥေတြမွာ မၾကာခဏ ပါဝင္ပတ္သက္တတ္တယ္။ သင္ဟာ သစၥာ႐ွိၿပီး ႐ိုးသားျဖဴစင္ေပမယ့္ ခံစားခ်က္ေတြကို အလြယ္တကူ အေဖာ္ျပဘူး။ သင့္အိမ္ဟာ သင့္ရဲ႕ ကြန္းခိုရာျဖစ္တယ္။ သင့္မိသားစုနဲ႕ သင့္ခ်စ္တဲ့ အေဖာ္ၾကားမွာ ေနထိုင္ရတာ သင္အႏွစ္ၿခိဳက္ဆံုး ျဖစ္တယ္။
ဒူးရင္းသီး
သင္ဟာ အသံုးအျဖဳန္းႀကီးၿပီး စိတ္လက္မာန္ပါလုပ္တတ္တယ္။ ပြင့္လင္းတယ္။ သင္ဟာ စည္း႐ံုးတတ္သူမဟုတ္ေပမဲ့ ႏွစ္လိုခင္မင္ခ်င္စရာ ေကာင္းတယ္။ အသင္းအဖြဲ႕ေခါငး္ေဆာင္ပီသတယ္။ သင္ဟာ ခရီးသြားရတာကို အလြန္ႀကိဳက္တယ္။ ႐ွင္သန္ရတဲ့ဘဝကို တက္ၾကြစြာ ရင္ခုန္သူၿဖစ္တယ္။ ေဒါသစိတ္ကေလးေတာ့ နည္းနည္းေလွ်ာ့ပါ။
သရက္သီး
သင္ဟာ ေလွနံဓားထစ္သမားျဖစ္တယ္။ သင့္ကို လႊမ္းမိုးဖို႕မလြယ္ဘူး။ သင္ႀကိဳက္တာေတြ၊ သင္မႀကိဳက္တာေတြနဲ႕ ပက္သက္လို႕ အစြန္းေရာက္တယ္။ တစ္ခါတေလ အေျခေနကို ထိန္းခ်ဳပ္ ခ်ယ္လွယ္ခ်င္တယ္။ စိတ္ပိုင္းစိန္ေခၚမႈ႐ွိတဲ့ ကိစၥမ်ိဳး ပါဝင္ပက္သက္ရတာ သင္ေပ်ာ္တယ္။ သင္ဟာ သန္စြမ္းသူျဖစ္ေပမဲ့ သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္နဲ႕ ယွဥ္ရင္ေတာ့ ေၾကာင္ေပါက္စေလးျဖစ္သြားမယ္။
လိေမၶာ္သီး
သင္ဟာ စိတ္႐ွည္တယ္။ စိတ္စြမ္းအား ေကာင္းတယ္။ အလုပ္ပင္းပန္းမွာ မေၾကာက္ဘူး။ အလုပ္ကိစၥေတြကို ျဖည္းညွင္းစြြာ လုပ္ခ်င္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေစစပ့္ေသခ်ာတယ္။ သင္ဟာ ႐ွက္တတ္ေပမယ့္ အားကိုးရသူျဖစ္ၿပီး ယံုၾကည္ထိုက္တယ္။ သင္ဟာ လွ်ပ္ေပၚေလာ္လီသူ မဟုတ္ေပမဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ကာကာ ခ်စ္တတ္သူျဖစ္တယ္။
သေဘၤာသီး
သင္ဟာ အေၾကာက္တရားကင္းမဲ့ေပမယ့္ သင္လုပ္ရမယ့္ကိစၥေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာစဥ္းစားတယ္။ သင္ဟာ အလုပ္အကိုင္နဲ႕ ပက္သက္လို႕ ကုိယ္လုိတာ ရေအာင္ယူတယ္။ အခ်ိန္မွန္၊ ေနရာမွန္ေရာက္ေအာင္ လည္းလုပ္တတ္တယ္။ သင္ရဲ႔ဟာသဥာဏ္ေၾကာင့္ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္ေတြက သင့္ကို ပုိၿပီး စိတ္ဝင္စားတယ္။
သစ္ေတာ္သီး
သင္ဟာ စိတ္မတည္ၿငိမ္သူ ျဖစ္တတ္ၿပီး သင္စိတ္တက္ၾကြစြာ စတင္တဲ့အလုပ္တစ္ခု ၿပီးစီးေအာင္ လုပ္ဖို႔ အခက္အခဲေတြ႕တတ္တယ္။ သင္ဟာ ရလဒ္ကုိ ခ်က္ခ်င္းျမင္ခ်င္တာေၾကာင့္ေပါ့။ သင္ဟာ စိတ္လႈံ႕ေဆာ္မႈကို ႀကိဳက္ၿပီး ေကာင္းေသာ ေဆြးေႏြးမႈကို ႏွစ္သက္တယ္။ သင္ဟာ အလြယ္တကူ ရင္ခုန္တက္ၾကြၿပီး တစ္ခါတရံ စိတ္ဂနာမၿငိမ္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
မက္မံုသီး
သင္ဟာ ရင္းႏွီးေဖာ္ေ႐ြၿပီး ပြင့္လင္းတယ္။ အလြယ္တကူ သင့္ကို ခြင့္လႊတ္ ေမ့ေပ်ာက္လို႔ ရတယ္။ အမွီအခိုကင္းၿပီး ရည္းမွန္းခ်က္ႀကီးမားတဲ့စိတ္ဟာ သင့္ကို လုိတာရေအာင္ယူတတ္သူျဖစ္ေစတယ္။ သူမ်ားတကာေ႐ွ႔မွာ ဆႏၵရမၼက္ႀကီးပံု၊ ေဒါသႀကီးပံု မေပၚေစတဲ့ သင္ဟာ သင့္ခ်စ္သူအေပၚမွာ ႐ိုးသားၿပီး သစၥာ႐ွိတယ္။ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈေတြကို အထူးတန္ဖိုးထားတယ္။
နာနတ္သီး
သင္ဟာ လွ်င္ျမန္စြာ ဆံုးျဖတ္တတ္သူ၊ လွ်င္ျမန္စြာျပဳမူတတ္သူ ျဖစ္တယ္။
ထူူးကဲတဲ့ စည္း႐ံုးေရးစြမ္းရည္႐ွိတယ္။ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုး သူးအမ်ားနဲ႕ ဆက္ဆံရာမွာ႐ိုးသားျဖဴစင္သူျဖစ္တယ္။ အလြယ္တကူ မိတ္ေဆြမရတတ္ေပမယ့္ ရတဲ့အခါက်ေတာ့ အဲ့ဒီသူနဲ႕ တစ္သက္လံုး ေပါင္းတယ္။ သင္ဟာ
အခ်စ္ေရးနဲ႔ပက္သက္လို႕ ေဆြးေႏြးဖို႕ကမ္းလွမ္းျခင္း ဘယ္ေတာ့မွမလုပ္ဘူး။
စေတာ္ဘယ္ရီးသီး
သင္ဟာ သိမ္ေမြ႕ယဥ္ေက်းေပမယ့္ ေဒါသႀကီးတယ္။ အစုအဖြဲ႔နဲ႕ ေနတတ္တဲ့ သင့္ရဲ႕ အက်င့္ေၾကာင့္ လူခ်စ္လူခင္ေပါတယ္။ ဘဝအေပၚ စိတ္အားထက္သန္ျခင္းေၾကာင့္ သင္ဘာလုပ္လုပ္ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈရ႐ွိတယ္။

Sunday, February 8, 2009

စကၤာပူလူမ်ိဳးေတြ ဘာေၾကာင့္ ပီကယ္မစားသလဲ

စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ လိေမၼာ္သီး အခြံေတြကို ဘာလုပ္ျပစ္လဲ။
ထိုင္းဘုရင္ ။ ။ ဘာမွ လုပ္လုိ႔ မရဘူး။ ဒီမွာ လႊတ္ျပစ္လိုက္တယ္။
စကာၤပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ဟာ.. ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဆီီမွာဆို၊ စက္ရံုေတြကို ပို႔
ျပစ္ျပီး လိေမၼာ္သီး ယို လုပ္တယ္ဗ်။

ဒါနဲ႕ စကာၤပူ ၀န္ၾကီးလဲ ပီကယ္မွာလုိက္ပါတယ္.စားျပီးသြားေတာ့ ပန္းကန္ ေပၚ
ျပန္တင္လိုက္ျပီး ေမးခြန္း ဆက္ေမးပါတယ္။

စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ပီကယ္ ကိုေရာ ဘုရင္ တို႔ ထုိုင္းႏုိင္ငံမွာ ဘာလုပ္သလဲဗ်။
ထိုင္းဘုရင္ ။ ။ ဟာ.. ပီကယ္ စား ျပီးသားကို လႊတ္ပဲ ျပစ္တယ္။
စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔စီီမွာဆို စားျပီးသား ပီကယ္ကို
စက္ရံုေတြပို႔ျပီး Condom လုပ္တယ္၊ ျပီးေတာ့ထုိင္းႏုိင္ငံကို တင္ပို႔
ေရာင္းခ်တယ္။

ဆက္ျပီးေတာ့ ဘုရင္ကို ျပန္ေတာ့မယ္ဆိုျပီး ႏႈတ္ဆက္လိုက္ပါတယ္။
ျပန္ခါနီးၾကမွ ဘုရင္ က ေမးခြန္းတစ္ခု ထေမးပါတယ္။

ထိုင္းဘုရင္ ။ ။ မင္းတို႔ Condom သံုးျပီးသြားရင္ေရာ ဘာလုပ္ျပစ္သလဲ။
စကၤာပူ ၀န္ၾကီး ။ ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘာမွမလုပ္ဘူး လႊတ္ျပစ္တယ္။
ထိုငိးဘုရင္ ။ ။ ေေအး၊ ငါတို႔ စီမွာေတာ့ Condom သံုးျပီးရင္ စက္ရံုေတြကို
ပို႔ျပီး စကၤာပူကို တင္သြင္း ေရာင္းခ်ဘို႔ ပီကယ္ျပန္လုပ္တယ္ကြ

နတ္မိမယ္္

သားငယ္... ။ ေေမေမ နတ္မိမယ္ဆိုတာ ဘယ္လို မ်ိဳးလည္းဟင္...
မိခင္္.. .။ နတ္မိမယ္ဆိုတာ အင္မတန္ေခ်ာေမာလွပ ၿပီး ေကာင္းကင္မွာ
ပ်ံႏိုင္တဲ ့နတ္သမီးတစ္ပါးလိုပါပဲ သားရဲ ့။
သားငယ္...။ ဟင္...ဒါဆိုသားေတြ ့လိုက္တဲ ့နတ္မိမယ္ က မပ်ံတတ္ဘူးေမေမ။
မိခင္္......။ သားက ဘယ္တုန္းကမ်ားေတြ ့တာတုန္းသားရဲ ့ေမေမကိုေၿပာပါဦး။
သားငယ္...။ မေန ့က ေဖေဖ က ဟိုဘက္ခန္းမွာေနတဲ့ အန္တီရဲ ့တင္ပါးကိုပုတ္ၿပီး
မင္းဟာနတ္မိမယ္ ပါပဲကြာ တဲ့.

အနမ္းေပါင္း ၁၀၀

သို႕
အခ်စ္ေလးေရ

ကုိယ္ဒီလ အသုံးမ်ားသြားလုိ႕ ပုိက္ဆံမပို႕ နိဳင္ေတာ့ဘူးကြာ
ဒါေပမယ့္ မင္းအတြက္ ကုိယ္ အနမ္းေပါင္း ၁၀၀ ပုိ႕လုိက္တယ္ေနာ္
အခ်စ္ေလး

မင္းရဲ႕
ကိုကို

ေနာက္ရက္ အနည္းငယ္ အၾကာမွာေတာ့ သူ႕မိန္းမ ဆီက စာျပန္လာပါတယ္

သို႕
ေယာက္က်ားေရ

ကိုကို႕ရဲ႕ အနမ္းေပါင္း ၁၀၀ အတြက္ေက်းဇူး တင္ပါတယ္
ဒီလ အသုံးစရိတ္ ကို ေျပာျပမယ္ေနာ္။

၁။ ႏြားနိဳ႕ ပို႕သမား ကုိ တစ္လစာ ႏြားနိဳ႕ အတြက္ အနမ္း (၂) ပြင့္
၂။ လွ်ပ္စစ္ ဌာန က လူကို တစ္လစာ အနမ္း (၇) ပြင့္
၃။ အိမ္ပုိင္ရွင္ ကေတာ့ အိမ္ငွားခ မယူ ပဲ တစ္ေန႕ ကို အနမ္း ၂ ပြင့္ ၃ ပြင့္ လာယူတယ္
၄။ super market က ေတာ့ အနမ္းနဲ႕တင္မရလုိ႕ တစ္ျခားဟာပါ ထပ္ေပးလုိက္ရတယ္။
၅။ တစ္ျခားအေထြေထြ က အနမ္း ပြင့္ ၄၀

ဒါေပမယ့္ မပူပါနဲ႕ေနာ္ ခ်စ္မွာ အနမ္း ၃၅ ပြင့္က်န္ေသးတယ္။ ဒီလ ေတာ့
ေကာင္းေကာင္းေလာက္ပါတယ္။
ေနာက္လလည္း ဒါမ်ိဳးလုပ္ ရမွာပဲလားဟင္။

ကုိကို႕ရဲ႕
ခ်စ္ေလး

Wednesday, February 4, 2009

နည္းပညာတိုးတက္ေျပာင္းလဲျခင္း

ခ်င္းစိမ္းနဲ႕ မိႆလင္

လင္မယားဆုိသည္မွာ

ညားျပီးတစ္ႏွစ္ အခ်ိန္ေလာက္ထိ ရုပ္ျမင္သံၾကားေလးလိုပါပဲ
အသံေလးလည္းၾကားခ်င္ အရုပ္ေလးလည္း ျမင္ခ်င္
ၾကားမ၀ ရႈမဆံုးေပါ့

ကေလးတစ္ေယာက္ရျပီးခ်ိန္မွာေတာ့
ေရဒီယိုေလးျဖစ္သြားတယ္
အသံပဲၾကားခ်င္ေတာ့တယ္
ဒီရုပ္ၾကီးကို မျမင္ခ်င္ေတာ့ဘူး
ကေလးႏွစ္ေယာက္ေလာက္ရျပီးခ်ိန္မွာေတာ့
ေဘာလံုးေလး ျဖစ္သြားပါေတာ့တယ္


အလကားေနရင္းကန္ခ်င္ေနေတာ့တာ ေနာက္ဆံုးကို
ဆယ္လွမ္းေလာက္ ဆုတ္ျပီး က်ံဳးက်ံဳးျပီး ကန္ခ်င္ေတာ့တာပဲ

ဂ်င္းစိမ္းနဲ႕ မိတ္သလင္ ဇာတ္ကားမွ ကူးယူ ေဖာ္ျပသည္။

ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕ပါေစ

ACACIA / ထေနာင္း


Monday, February 2, 2009

ေနာင္တ ၁၀ မ်ိဳး

၁။ အခ်ိန္ရိွခိုက္ ငယ္စဥ္က ပညာ မသင္ခဲ့မိေလျခင္း။

၂။ ဥစၥာ မစုေဆာင္းမိခဲ့ေလ ျခင္း။

၃။ သူတပါး၏ အခ်စ္ကို ဖ်က္ဆီးမိခဲ့ေလျခင္း။

၄။ သူတပါး၏ အသက္ကို ျပစ္မွားမိခဲ့ေလျခင္း။

၅။ သူတပါး၏ မယားကို ျပစ္ မွားမိခဲ့ေလျခင္း။

၆။ ဥစၥာပစၥည္း ရိွလ်ွက္ မလွဴမိခဲ့ေလျခင္း။

၇။ ဆံုးမစကားကို နားမ ေထာင္မိခဲ့ေလျခင္း။

၈။ မိဘကို မလုပ္ေကၽြး မိခဲ့ေလျခင္း။

၉။ ပညာရိွထံ နည္းခံ၍ မသင္ၾကား မိခဲ့ေလျခင္း။

၁၀။ ျမတ္ေသာ အက်င့္ကို မက်င့္မိခဲ့ေလျခင္း။

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မင္းကြန္းတိပိဋကဓရ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ၾသ၀ါဒေတာ္မ်ား

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မင္းကြန္းတိပိဋကဓရ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ၾသ၀ါဒေတာ္မ်ား

ပစၸဳပၸန္ကို အသံုးခ်တတ္ေစ
“ယေန႔ လက္ရွိအခ်ိန္ထက္ ေကာင္းေသာအခ်ိန္မရွိ။ လက္ရွိအခ်ိန္ကို နိဗၺာန္အထိ အက်ိဳးရွိေအာင္သံုးပါ”

အလြယ္ႀကိဳက္သူမ်ားသတိထား
“ေလာက၌ သတၱ၀ါတို႔သည္ အရာရာ၌ပင္ အလြယ္ႀကိဳက္တတ္၏။ ေရႊေငြစေသာ ရတနာတို႔ကို သူသူငါငါ ေန႔ေရာညဥ့္ပါ ရရွိေအာင္ ႀကံေဆာင္ အားထုတ္ၾကေသာ္လည္း ႀကံတုိင္းမရႏိုင္။ ရရွိဖို႔ရန္ ခဲယဥ္းလွသည္ကို သိၾကပါလ်က္ အခ်ိဳ႕လူလိမ္မ်ားက ေရႊတစ္က်ပ္သားရွိလွ်င္ အလြယ္ႏွင့္ ႏွစ္က်ပ္သား ျဖစ္ေစမည္ စသည္ျဖင့္ အလြယ္လမ္းကို ၀ါႂကြားလွည့္ျဖားေျပာဆိုလိုက္လွ်င္ အလြန္တရာအားရ၍ ရွိသမွ် ေရႊတိုေငြစကေလးမ်ားကို လွည့္ျဖားယူေဆာင္သြားေသာအခါ ေရႊလိမ္ေငြလိမ္ မိသည့္အတြက္ မ်ားစြာ ေသာကေရာက္ၾကရ၏။ ထိုသို႔ေရာက္ရျခင္းမွာ အလြယ္ႀကိဳက္မိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ အလြန္တရာ ရခဲလွသည့္ မဂ္ဖိုလ္တရားႏွင့္စပ္၍လည္း အလြယ္ႀကိဳက္တတ္သူတို႔အတြက္ ၿမိွဳက္တတ္လိမ္တတ္သည့္ ဆရာမ်ား ရွိတတ္ေပသည္”

မိမိကုိယ္ကို အားကိုးသူဟူသည္
“မိမိကုိယ္ကို အားကိုးျပဳေနတတ္သူသည္ အရာရာ၌ လြတ္လပ္သည္။ စိတ္ဓာတ္အားခိုင္၍ ေလာကဓံကို ခံႏိုင္စြမ္းရည္ ရွိသည္”

မိမိ သူတစ္ပါး ႏွစ္ဦးသားအတြက္
“ကလ်ာဏႏြယ္၀င္ သူေတာင္စင္အေပါင္းတို႔-
မိမိတို႔မွာ ေရွးကုသိုလ္ေတာက္ပ၍ လူအျဖစ္ကို ရရွိၾကၿပီးလွ်င္ ဘုရားသာသနာ ပြင့္လင္းရာအခါျဖစ္သည့္ ဗုဒၶပၸါဒန၀မ အခြင့္ေကာင္းႏွင့္လည္း ႀကံဳေတာင့္ႀကံဳခဲ ႀကံဳေတြ႔ၾကရေလၿပီ။ သစ္တစ္ပင္ေကာင္း ငွက္တစ္ေသာင္းခို ဆိုသကဲ့သို႔ သာသနာေတာ္၏ အရိပ္ႀကီးက သစ္ရိပ္၀ါးရိပ္တို႔ထက္ အဆမ်ားစြာ မႏိႈင္းသာေအာင္ သာယာေအးျမလွပါသည္။
ကမၻာသူကမၻာသား သတၱ၀ါအမ်ား၏ ခုိကိုးရာ ေအးရိပ္သာႀကီးျဖစ္သည့္အတုိင္း ထိုသာသနာအရိပ္ႀကီး ပြားစီးေအာင္ ကုိယ္အားဉာဏ္အား အႀကံဉာဏ္အားတို႔ျဖင့္ အားေပးေဆာင္ရြက္ၾက၍ မိမိ သူတစ္ပါး ႏွစ္ဦးသား၏ အစီးအပြားကိုက်င့္သည့္ ဥဘယပဋိပႏၷပုဂၢိဳလ္မ်ား ျဖစ္ၾကပါကုန္ေလာ့ဟူ၍ တိုက္တြန္း ႏိႈးေဆာ္ ဥေယ်ာဇဥ္စကား ေျပာၾကားအပ္ပါသည္။ ကလ်ာဏႏြယ္၀င္ သူေတာ္စင္အေပါင္းတို႔”

( မင္းနန္ [ေမာ္ကၽြန္း] ေရးသားသည့္ “ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ား၏ ၾသ၀ါဒေတာ္မ်ား” စာအုပ္မွ ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပ၍ ဓမၼဒါနျပဳပါသည္ )

Saturday, January 31, 2009

ေယာက်္ား၏ လိုအပ္မႈေၾကာင့္ ဘုရားသခင္သည္ မိန္းမကို ဖန္ဆင္းသည္

ေယာက်္ားနွင့္ မိန္းမ

ေလာကၾကီး၏ လိုအပ္မႈေၾကာင့္ ဘုရားသခင္သည္ ေယာက်္ားကို ဖန္ဆင္းသည္။
ေယာက်္ား၏ လိုအပ္မႈေၾကာင့္ ဘုရားသခင္သည္ မိန္းမကို ဖန္ဆင္းသည္။

ေယာက်္ားေလးက မိန္းကေလးကို ခ်စ္မိလွ်င္ ကဗ်ာမ်ားေရးဖဲြ ့တတ္၏။
မိန္းကေလးက ေယာက်္ားေလးကို ခ်စ္မိလွ်င္ စိတ္ကူးယဥ္ အိပ္မက္မက္တတ္၏။

မိန္းကေလး၏ အေကာင္းဆံုး ကိုယ္ပိုင္ အရည္အခ်င္းမွာ ခြ်ဲႏ႔ဲြျခင္းျဖစ္ျပီး
ေယာက်္ားေလး၏ အရည္အခ်င္းမွာ လိမ္ညာျခင္း ျဖစ္သည္။

မိန္းကေလးအတြက္ ကံေကာင္းျခင္းမွာ "သူ ငါ့ကို တကယ္ခ်စ္ရွာသည္"ဟု
ယံုၾကည္ျခင္းျဖစ္ျပီး ေယာက်္ားေလးအတြက္ ကံေကာင္းျခင္းမွာ "သူ႔ကို ခ်စ္ရတာ
ထိုက္တန္သည္" ဟု ထင္ျမင္ျခင္း ျဖစ္သည္။

မိန္းကေလးတြင္ ေျပျပစ္ေသာ ရုပ္ရည္ရွိသင့္ျပီး ေယာက်္ားေလးတြင္
ျပည့္စံုေသာ ဓနဥစၥာရွိသင့္သည္။

မိန္းကေလးက ေယာက်္ားေလးကို နမ္းျခင္းသည္ စိတ္ၾကည္ႏူးမႈျဖစ္ျပီး
ေယာက်္ားေလးက မိန္းကေလးကို နမ္းျခင္းသည္ တဏွာ ျဖစ္သည္။

မိန္းကေလးမ်ား ထြက္ေပါက္ရွာလွ်င္ အိမ္ေထာင္ ျပဳတတ္ၾကျပီး
ေယာက်္ားေလးမ်ား ထြက္ေပါက္ရွာလွ်င္ ကြာရွင္းတတ္ၾကသည္။

ပါးနပ္ထက္ျမက္ေသာ မိန္းကေလးမ်ားက သူ႔ခ်စ္ကိုရွာျပီး အိမ္ေထာင္ျပဳတတ္ၾက၏။
တံုးအေသာ မိန္းကေလးမ်ားက ကိုယ့္ခ်စ္ကိုရွာျပီး အိမ္ေထာင္ ျပဳတတ္ၾကသည္။

ရည္းစားျဖစ္ခ်ိန္တြင္ ေယာက်္ားေလးမ်ားသည္ မိန္းကေလးမ်ားကို ၾကင္နာတတ္ျပီး
အိမ္ေထာင္ျပဳျပီးခ်ိန္တြင္ ရက္စက္တတ္ၾကသည္။

မိန္းမငယ္မ်ားသည္ မ်က္လံုးျဖင့္ ေယာက်္ားမ်ားကို ညိဳ႔စား တတ္ျပီး
မိန္းမၾကီးမ်ားသည္ မ်က္ရည္မ်ားျဖင့္ လွည့္စားတတ္သည္။

မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ က်မ္းက်ိန္ဆိုေသာ ေယာက်္ားသည္ ရယ္စရာေကာင္း၍ ဥစၥာ
ပစၥည္းအရွာ ေတာ္ေသာ ေယာက်္ားသည္ ခ်စ္စရာေကာင္းသည္။

ေယာက်္ားေလးက ကြာရွင္းဖုိ႔ စကားကမ္းလွမ္းျခင္းသည္ မိန္းမကုိ
စိတ္ကုန္လာျခင္းျဖစ္ျပီး မိန္းကေလးက ကြာရွင္းဖို႔ စကား ကမ္းလွမ္းျခင္းသည္
ေယာက်္ားက သူ႔ကိုမခ်စ္မွန္း သိလာျခင္းျဖစ္သည္။

မိန္းကေလးမ်ား ေယာက်္ားမယူဘဲ အပ်ဳိၾကီးအျဖစ္ ေနလွ်င္ နာတာရွည္ ရွိသည္ဟု
ထင္ၾကျပီး ေယာက်္ားေလးမ်ား မိန္းမ မယူဘဲ လူပ်ဳိၾကီး အျဖစ္ေနလွ်င္
စီးပြားလုပ္ငန္း ျဖင့္ မအားလပ္ဟု ထင္ၾကသည္။ (တကယ္တမ္း
ဆိုရလွ်င္.....မိန္းကေလးမ်ား အပ်ဳိၾကီး ျဖစ္ေနျခင္းသည္
ေယာက်္ားေကာင္းမ်ား မရွိေသာေၾကာင့္ျဖစ္ျပီး ေယာက်္ားေလးမ်ား လူပ်ဳိၾကီး
ျဖစ္ေနျခင္းသည္ မိန္းကေလးမ်ားက ျပန္မခ်စ္ေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ )

မိန္းကေလးမ်ားသည္ ေလာင္းေၾကးကို အခ်စ္တြင္ ပံုအပ္တတ္ၾကျပီး
ေယာက်္ားေလးမ်ားသည္ ေလာင္းေၾကးကို လက္ထပ္ျခင္းတြင္ ပံုအပ္တတ္ၾကသည္။

မိန္းကေလးမ်ားသည္ မေျပလည္ေသာ အိမ္ေထာင္ေရးကို ခံနိုင္ရည္ရွိေသာ္လည္း
မေျပလည္ေသာ အခ်စ္ေရးတြင္ ခံနိုင္ရည္ မရွိၾက။

ေယာက်္ားေလးမ်ားသည္ မေျပလည္ေသာ အခ်စ္ေရးကို ခံနိုင္ရည္ ရွိေသာ္လည္း
မေျပလည္ေသာ အိမ္ေထာင္ေရးကို ကိုယ္လြတ္ရုန္းခ်င္ၾကသည္။

မိန္းကေလးမ်ား လြမ္းေဆြးအားငယ္ေနလွ်င္ ၀မ္းနည္းစရာ အခ်စ္ဇာတ္လမ္း
ရွိခဲ့ဖူးေသာေၾကာင့္ျဖစ္ျပီး ေယာက်္ားေလးမ်ား စိတ္ပ်က္ စိတ္ညစ္ေနလွ်င္
အဆင္မေျပေသာ အိမ္ေထာင္ေရးေၾကာင့္ျဖစ္သည္။

မိန္းကေလးမ်ား ေနာက္အိမ္ေထာင္ ျပဳျခင္းသည္ မွားယြင္းမႈကို ရွာျခင္းျဖစ္ျပီး
ေယာက်ာ္းေလးမ်ား ေနာက္အိမ္ေထာင္ျပဳျခင္းသည္ ကံစမ္းျခင္းသာ ျဖစ္သည္။

မိန္းကေလးမ်ားက သူသည္ ထိုေယာက်္ားေလး၏ ေနာက္ဆံုးတေယာက္အျဖင့္
ေမွ်ာ္လင့္တတ္ၾကျပီး ေယာက်္ားေလးမ်ားက သူသည္ ထိုမိန္းကေလး၏
ပထမဆံုးတစ္ေယာက္အျဖင့္ ေမွ်ာ္လင့္တတ္ၾကသည္။
ဒီပုိ႕စ္ေလးက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘေလာ႕က ပို.ေပးထားတာေလးပါ ... သေဘာက်လို႕
သူငယ္ခ်င္းေတြမွ်ေ၀ခံစားေစခ်င္လို႔ ပုိ႕ေပးလိုက္ပါတယ္ ....

Wednesday, January 28, 2009

မိန္းမတုိ႕၏ ညိဳ႕ခ်က္ (၈)ခ်က္

1. တစ္ခ်ိဳ႕ မိန္းမေတြက မ်က္ႏွာကို ခ်ိဳခ်ိဳေလး လုပ္ထားတတ္တယ္။ အဲ့ဒါ
ေယာကၤ်ားေတြကို စြဲေဆာင္တဲ့ နံပါတ္တစ္ "သိတံ" လုိ႕ ေခၚတယ္။

2. တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အသံတုိးတိုးေလးေတြနဲ႕ ရီျပတတ္တယ္။ အဲ့ဒါက ညိွဳ႕ခ်က္
နံပါတ္ႏွစ္ "ဟာသ" လုိ႕ေခၚတယ္။

3. တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေလးေတြက်ေတာ့ ေယာကၤ်ားေလးတစ္ေယာက္ေရွ႕ေရာက္ရင္ ေၾကာက္ျပ၊
စိုးထိတ္ျပတတ္တယ္။ အဲ့ဒါက ညွိဳ႕ခ်က္ နံပါတ္သံုး "ဘယ"တဲ့။

4. တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက ရွက္ကိုးရွက္ကန္းဟန္ လုပ္ျပတတ္တယ္။
လွ်ာတစ္လစ္ထုတ္ျပတတ္တယ္။ အဲ့ဒါက ညွိဳ႕ခ်က္နံပါတ္ေလး "လဇၨ"လုိ႕ေခၚတယ္။

5. တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက်ေတာ့ စကားကို မၾကားတစ္ၾကားျဖစ္ေအာင္လုပ္ေျပာတတ္တယ္။
အဲ့ဒါကေတာ့ ညွိဳ႕ခ်က္နံပါတ္ငါး "မႏၶ၀ါစာ"လုိ႕ေခၚတယ္။

6. မ်က္လံုးေထာင့္ကပ္ၾကည့္တာ ညွိဳ႕ခ်က္ နံပါတ္ေျခာက္ "အေဒကၡဏာ"တဲ့။

7. မ်က္ရည္က်ျပတာက ခုႏွစ္ "ရုဒါ"တဲ့။

8. မခံခ်င္ေအာင္ စကားနာထုိးတာက ရွစ္ "ဤကံကလဟ"လုိ႕ ေခၚတယ္။

ဘယ္ပညာရွိ ေသခ်ာေလ့လာထားလဲေတာ့မသိဘူး။ စိတ္၀င္စားလုိ႕ တင္လုိက္တာ ။
(တာရာမင္းေ၀) ထဲကပါ။
လြတ္ေအာင္ေတာ့ ေရွာင္ၾကေနာ္ အေမာင္ေယာကၤ်ားသားတုိ႕ .... မေရွာင္ႏိုင္ရင္ ဂန္ ့မယ္ ....

Tuesday, January 27, 2009

ျမန္မာ့သနပ္ခါး

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ သနပ္ခါးသံုးလာသည့္ အေလ့အထမွာ ႏွစ္ေပါင္း(၂,၀၀၀) ေက်ာ္မွ် ၾကာျမင့္ခဲ့ၿပီျဖစ္ၿပီး ျမန္မာ့သီခ်င္း၊ ကဗ်ာ မ်ားတြင္ ဖြဲ႔ဆိုေဖာ္ျပခဲ့ၾကသည္။ ပဲခူးၿမိဳ႕ရွိ ေရႊေမာ္ေဓာဘုရား ျပတိုက္တြင္ ျပသထားသည့္ အဖိုးတန္ပစၥည္းတခုမွာ ၁၅ ရာစု မွ ဘုရင့္ေနာင္၏ သမီးေတာ္ ဓာတုကလ်ာ သနပ္ခါးေသြးသည့္ ေက်ာက္ျပင္ ျဖစ္သည္။

သနပ္ခါးပင္မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ အိႏၵိယႏိုင္ငံ တခ်ဳိ႕ေနရာမ်ားႏွင့္ ဟိမ၀ႏၱာေတာင္တန္းတြင္ ေပါက္ေရာက္ၿပီး အေခါက္မွ ထြက္လာသည့္ အျဖဴေရာင္အႏွစ္ကို အသံုးျပဳၾကသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေရႊဘိုႏွင့္ ပခုကၠဴ၊ ရွမ္းျပည္နယ္တို႔မွ ထြက္သည့္ သနပ္ခါးကို အထူးတန္ဖိုးထား သံုးစြဲၾကသည္။

ျမန္မာတို႔က သနပ္ခါးကို အလွခ်ယ္သရန္အျဖစ္ သံုးၾကေသာ္လည္း ေဆးဘက္အရလည္း အသံုး၀င္သည္။ အထူးသျဖင့္ အေရျပားေရာဂါမ်ားကို ကုသေပ်ာက္ကင္းႏိုင္သည္။ သနပ္ခါးအႏွစ္က အေရျပားအေပါက္မ်ားကို ေသးက်ဳံ႕ေစၿပီး အဆီ ျပန္ျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ေပးသည္။ ထို႔အျပင္ အေရျပားတြန္႔ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးရံုမွ်မက ေနေရာင္ျခည္မွ အႏၱရာယ္ ျဖစ္ေစသည့္ ဓာတ္ေရာင္ျခည္မ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။

သနပ္ခါးပင္မွ အသီးႏွင့္ အျမစ္မ်ားကိုလည္း အျခားအနာေရာဂါမ်ား ကုသရန္အတြက္ ၫႊန္းေလ့ရွိၾကသည္။ အစာအူ လမ္းေၾကာင္းေရာဂါမ်ားမွ အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲသည့္ ေ၀ဒနာမ်ားအထိ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္ဟု ဆိုၾကသည္။

လက္ရွိ ကေနာ့သနပ္ခါး ကုမၸဏီ၏ တႏွစ္ေရာင္းခ်ရသည့္ ပစၥည္းတန္ဖိုးမွာ ထိုင္းဘတ္ ၂ သန္းမွ ၃ သန္းခန္႔ (အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၄၃,၀၀၀ မွ ၆၅,၀၀၀ ခန္႔) အထိရွိေနၿပီး ကုမၸဏီက ဆက္လက္တိုးခ်ဲ႕ရန္ အစီအစဥ္မ်ားလည္း ရွိေနသည္။

ယင္း ကုမၸဏီ၏ ႏိုင္ငံျခားကုန္ပစၥည္းတင္ပို႔ေရး အမႈေဆာင္အရာရွိတဦးျဖစ္သူ ကြန္ေ၀ါင္း (Kwan Wong) က “သနပ္ခါးက မၾကာခင္မွာ ဒီထက္ပိုႀကီးတဲ့ ေစ်းကြက္ရလာဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားပါတယ္” ဟု ဧရာ၀တီ သို႔ ေျပာၾကားသည္။

ဦးေႏွာက္ကိုပ်က္စီးေစေသာ အေၾကာင္း(၁၀)ခ်က္

၁) စကားနည္းျခင္း

အသိဥာဏ္ အေတြးအေခၚပိုင္းပါတဲ့ စကားစျမည္မ်ိဳး ေျပာေပးျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္။
၂) စိတ္၀င္စားတက္ႂကြစြာ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈမရွိျခင္း

စဥ္းစားေတြးေခၚျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကို တက္ႂကြေစတဲ့ စဥ္းစားေတြးေခၚမႈေတြ လုပ္မေပးရင္ ဦးေႏွာက္ကို က်ံဳ႕ေစပါတယ္။
၃) က်န္းမာေရးမေကာင္းခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ကို အသံုးျပဳျခင္း

က်န္းမာေရးမေကာင္းခ်ိန္မွာ (ဦးေႏွာက္သံုးရတဲ့) အလုပ္ျပင္းထန္စြာလုပ္တာမ်ိဳး၊ စာက်က္ စာဖတ္တာမ်ိဳးေတြဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏိုင္မႈေတြကို ေလ်ာ့က်ေစသလို ဦးေႏွာက္ကိုလည္း ပ်က္စီးေစပါတယ္။
၄) အိပ္ခ်ိန္မွာ ေခါင္းကို ဖံုးအုပ္ထားျခင္း

ေခါင္းကိုဖံုးအုပ္ၿပီး (ေခါင္းျမီးျခံဳၿပီး) အိပ္ျခင္းအားျဖင့္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ေတြ စုစည္းမႈကို တိုးလာေစၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္စုစည္းမႈကိုေတာ့ ေလ်ာ့က်ေစတာေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အက်ိဳးဆက္ကို ရေစပါတယ္။
၅) အိပ္ခ်ိန္မလံုေလာက္ျခင္း

အိပ္စက္ျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို အနားရေစပါတယ္။ အိပ္ခ်ိန္မလံုေလာက္တာမ်ိဳး ေရရွည္ျဖစ္လာတဲ့အခါမွာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ဆဲလ္ေတြ ေသဆံုးတဲ့ႏႈန္း ျမင့္မားလာေစပါတယ္။
၆) ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း

ဦးေႏွာက္ဟာ ကိုယ္ခႏၶာမွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳတဲ့ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္ပါတယ္။ ညစ္ညမ္းတဲ့ေလကို ရႈသြင္းျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္ေထာက္ပံ့မႈ ေလ်ာ့နည္းေစၿပီး ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။
၇) အခ်ိဳမ်ားလြန္ကဲစြာစားျခင္း
အခ်ိဳဓာတ္ေတြ လြန္ကဲေနခဲ့ရင္ ပရိုတိန္းဓာတ္နဲ႔ အာဟာရေတြ စုပ္ယူမႈကို အဟန္႔အတားျဖစ္ေစၿပီး အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေစတဲ့အျပင္ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ျဖိဳးမႈကိုပါ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၈) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း

(ခဏခဏ ေျပာလြန္းလို႔ ေနာက္ဆို ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္သူေတြ ကၽြန္ေတာ္႔ Blog ကို လာဖတ္ၾကပါေတာ့မလားေတာင္ မသိဘူး း)) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို က်ဳံ႕ေစသလို အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါ (လူရဲ႕ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ စဥ္းစားဆင္ျခင္ႏိုင္စြမ္းေတြကို က်ဆင္းေစတဲ့ေရာဂါ) ပါ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
၉) လြန္ကဲစြာစားေသာက္ျခင္း

လိုအပ္တာထက္ ပိုစားေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြကို တင္းမာေစၿပီး စိတ္စြမ္းရည္ကိုပါ က်ဆင္းေစပါတယ္။
၁၀) မနက္စာမစားျခင္း

မနက္စာမစားသူေတြရဲ႕ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္ ပိုနည္းတတ္ပါတယ္။ အဲဒါရဲ႕ အက်ိဳးဆက္အေနနဲ႔ ဦးေႏွာက္အတြက္ လံုေလာက္တဲ့အာဟာရ မရေတာ့ဘဲ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးၾကိဳးမရွိတဲ့ ပိန္ေအာင္လုပ္နည္း

၁။မနက္စာအားမ်ားမ်ားစားပါ။
၂။ေန႔လည္ ၁၂း၀၀ မွ ၃း၀၀ အထိ ဘာမွမစားပါနွင့္။
၃။၃း၀၀ ေက်ာ္ပါကၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာစားႏွိင္သည္။
၄။ညစာအား၆း၀၀ မွ ၆း၃၀ အတြင္းစားပါ။
၅။၆း၃၀ေက်ာ္ပါက အသီးအႏွံမွလြဲျပီး ဘာမွမစားပါႏွင့္။

ဘီလ္ကိတ္ေျပာတဲ႕ဘ၀ (၁၀) ခု

ကိုယ္တိုင္ေတာ႕ဘာမွမေရးတတ္ဘူးေနာ္။ သူမ်ားဟာကူးထားတာ။
ဘဲြ႔ႏွင္းသဘင္တစ္ခုမွာ ဘဲြ႔ရေက်ာင္းသားေတြအတြက္ ဘီလ္ကိတ္က ဒီလိုအၾကံဥာဏ္ေပး ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္။

၁) လူ႔ဘဝက မမွ်တဘူး။ ဒါကို လက္ခံႏိုင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။

၂) ဒီေလာကက ကိုယ့္ေလးစားၾကည္ညိဳမႈကို အသိအမွတ္ျပဳမွာ မဟုတ္ဘူး။ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈကို အရင္လုပ္ ျပီးမွ ကိုယ့္ရဲ႕ခံစားခ်က္ကို ဆန္းစစ္ဖို႔ ေလာကၾကီးက ပိုေမွ်ာ္လင့္တယ္။

၃) ေက်ာင္းကေနခြါတာနဲ႔ လခေကာင္းမရႏိုင္ဘူး။ ခ်က္ခ်င္း ဟမ္းဖုန္းခ်ိတ္ထားတဲ့ ကြပ္ကဲသူ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ ႏွစ္ခုစလံုးအတြက္ ၾကိဳးပမ္းအားထုတ္မွ ရႏိုင္တယ္။

၄) ေက်ာင္းက ဆရာေတြကို ဆိုးတယ္လို႔ ခင္ဗ်ားတုိ႔ထင္ခဲ့ရင္ တစ္ေန႔ခင္ဗ်ားတို႔ ကုမၸဏီသူေဌးေတြ ျဖစ္လာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ သိလိမ့္မယ္။ သူေဌးေတြက အလုပ္ကို အေၾကြးမထားဘူး။

၅) ဟမ္ဘာဂါဆိုင္မွာ အလုပ္လုပ္လို႔ ကိုယ့္ကို အသံုးမက်ဘူးလို႔ မထင္နဲ႔။ ခင္ဗ်ား ဘိုးဘြားေတြက ဟမ္ဘာဂါအလုပ္အတြက္ အဓိပၸါယ္တစ္ခု ဖြင့္လိုက္မယ္။ အဲဒါက "အခြင့္အေရး" တဲ့။

၆) ခင္ဗ်ား ဘာမွျဖစ္မလာတာ ခင္ဗ်ားမိဘေတြရဲ႕ အမွားမဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္လုပ္တဲ့ အမွားအတြက္ ေဒါသထြက္မေနနဲ႔။ အမွားထဲက သင္ယူပါ။

၇) ခင္ဗ်ားမေမြးဖြားခင္ ခင္ဗ်ားမိဘေတြက အခုလိုထိုင္းမိႈင္းေနတာ မဟုတ္ဘူး။ သူတုိ႔ အခုလို ထိုင္းမႈိင္းရတာက ခင္ဗ်ားအသံုးစရိတ္အတြက္ ရွာေနလို႔၊ ခင္ဗ်ားရဲ႕ အဝတ္ေတြ ေလွ်ာ္ရလို႔၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ္ေၾကာင္း အေျပာၾကီးတဲ့ ခင္ဗ်ားရဲ႕စကားကို နားေထာင္ေနရလို႔ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခင္ဗ်ားမိဘတို႔ေခတ္က ဖ်က္ဆီးခဲ့တဲ့ အပူပိုင္းဇံုသစ္ေတာကို ခင္ဗ်ား ျပဳျပင္ကယ္တင္ဖို႔ မၾကိဳးစားခင္ ခင္ဗ်ားရဲ႔ အိပ္ရာကို အရင္သန္႔ရွင္းလိုက္ပါ။

၈) ေက်ာင္းမွာ ႏိုင္သူနဲ႔ ႐ႈံးသူဆိုတာရွိတယ္။ ဘဝမွာ မရွိဘူး။ ေက်ာင္းက ခင္ဗ်ားကို အခြင့္အေရး မျပတ္ေပးျပီး အေျဖမွန္ရဖို႔ ရွာခိုင္းလိမ့္မယ္။ တကယ့္လက္ေတြ႔ဘဝမွာေတာ့ ဒီလိုမရွိဘူး။

၉) တီဗီြထဲ သရုပ္ေဆာင္တာေတြက တကယ့္ဘဝေတြ မဟုတ္ဘူး။ တကယ့္ဘဝက လူတိုင္း ေကာ္ဖီဆိုင္ကို ေက်ာခုိင္းျပီး အလုပ္ထဲ ဝင္ရတာခ်ည္းပဲ။

၁ဝ) စာဂ်ပိုးေတြကို တေလးတစား ဆက္ဆံပါ။ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္ သူတို႔ထဲက တစ္ေယာက္ဆီမွာ ခင္ဗ်ား အလုပ္လုပ္ျဖစ္လိမ့္မယ္။